잠깐 사무실에 나와서 잡무수행 후 근육운동. 이틀의 루틴으로 잡고 첫 날의 운동으로 가슴, 등, 이두, 삼두 + 배 + 허공격자 850+. 1시간 30분, 768 칼로리.
가볍게 걷기. 전날의 과식과 과음으로 몸이 무거웠다. 2.25마일, 57분, 250칼로리.
https://www.ddanzi.com/free/658845208
이번 사건이 얼마나 어처구니가 없는건지 사실관계를 토대로 설명해줍니다.
정말이지 검찰이나 법원이나 법버러지들은 답이 없구나.
힘이 들어서 오늘도 소소하게.
근육운동: 하체, 어깨, 배 1시간 14분, 637칼로리. 조금 한 자리를 오래 걷기, 31분, 0.6마일, 94칼로리.