오전 걷기 4.26마일 1시간 16분 456칼로리
점심 걷기 2.15마일 36분 214칼로리
저녁 걷기 1.6마일 28분 162칼로리
팔운동 27분 235칼로리
상체 1시간 18분 678칼로리
하체 57분 499칼로리
하이킹 1시간 3.19마일 390칼로리