하이킹 3.53마일 1시간 13분 486칼로리
걷기. 1.29마일 36분 152칼로리
저녁 걷기 3.16마일 59분 335칼로리
하이킹 4.01마일 1시간 31분 602칼로리
하체 39분 337칼로리
상체를 써준다는 정도로 가볍게 복합운동. 44분 383칼로리
걷기 3.73마일 1시간 9분 400칼로리