걷기 1.88마일 33분 195칼로리
러닝 3.5마일 42분 559칼로리 - 숨차고 관절이 좀 아프지만 힘이 빠지지 않는것을 보면 꾸준한 근육운동은 배신하지 않는구나 하는 생각을...
걷기 0.78마일 17분 89칼로리
하체 53분 460칼로리
chest/triceps 56분 488칼로리
걷기 1.3마일 22분 130칼로리
등/이두/어깨 1시간 26분 749칼로리
맨발 걷기 1.39마일 40분 165칼로리