하체 1시간 3분 545칼로리
걷기 4.6마일 1시간 26분 476칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 12분 616칼로리
등/이두 1시간 9분 598칼로리
걷기 2.5마일 40분 242칼로리
하체 42분 366 칼로리