3/18 목요일

점심: 하체, 어깨. 45분, 388칼로리.

오후: 허공격자 560회, abs. 46분 399칼로리 (시간상).

비가 하루종일 와서 걷지 못했다

[100자평] The Time of Contempt

The Time of Contempt (Paperback, 1st)
Andrzej Sapkowski / Little Brown & Co / 2013년 8월

오더가 각각 다르지만 일단 3권 정도가 모음집이라고 할 때, numbering으로 정리된 시리즈에서는 2번째 이야기. 뭔가 될 것 같더니만 Ciri와 예니퍼, 그리고 게랄트는 다시 흩어져 서로의 생사를 알 수 없다. 본격적인 Ciri의 시련이 시작된다

3/17 수요일

근육: 등, 이두. 527칼로리, 1시간 2분

걷기: 5.54마일, 596칼로리, 2시간

3/16 화요일

근육운동: 가슴, 삼두, 배. 1시간 15분, 646칼로리

3/14 일요일

오전: 하체, 어깨. 54분, 460칼로리

오후: 걷기. 4.48마일 1시간 19분, 442칼로리