12/26 일요일

12/24는 4일째라 쉬고 12/25는 모든 것이 닫아서 쉬고. 

이틀을 쉬고 나니 muscle pain이 덜하다만 하루를 더 쉬고 싶어진다.

일단 달려가서 뭐라도 해야지 하는 마음으로.

chest, triceps. 53분 453칼로리

12/23 목요일

어제보다 조금 나은 performance.

하체/어깨/배. 50분 428칼로리

줄넘기 1000회 14분 257칼로리

12/22 수요일

게으른 하루. 등/이두 42분 357칼로리.

[100자평] 기사의 세계

기사의 세계 ㅣ 에이케이 트리비아북 AK Trivia Book
이케가미 슌이치 지음, 남지연 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2018년 12월

말 그대로 trivial하다.논리도 허술하고 곳곳에서 보이는 부정확한 정보도 읽는 재미를 망친다. 이것 저것 가져다가 적당히 짜깁기한 느낌.

[100자평] 소년 생활 대백과

소년 생활 대백과 - 국산 플라스틱모형의 역사
현태준 지음 / 휴머니스트 / 2016년 3월

덕질의 기본요소에 충실하게. 어릴 때 갖고 놀던 것들을 총망라.