월요일은 늘 바쁨. 

마침 근육운동은 쉬는 날이라서 다행.

퇴근 후 잠깐 걷기. 2.6마일 51분 280칼로리


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하체/팔 1시간 8분 588칼로리

줄넘기 14분 1200회 265칼로리

걷기 5.03마일, 1시간 50분 560칼로리


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얄라알라 2022-06-07 14:15   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
transient님의 서재 놀러오면, 기대를 저버리지 않고 님의 ˝몸을 쓰는 기록‘에 새 포스팅이 올라와 있어서 대리만족인가 뭔가, 기분이 상쾌해집니다!^^

transient-guest 2022-06-07 20:19   좋아요 1 | URL
꾸준히 관심을 갖고 봐주시는 분이 있어서 저도 계속 열심히 하게 됩니다.ㅎ
 
헤르만 헤세의 책이라는 세계
헤르만 헤세 지음, 김지선 옮김 / 뜨인돌 / 2022년 5월
평점 :
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어제에 이어 2연타. 정말 주옥같은 문장와 이론으로 꽉 찬 책. 간만에 읽으면서 밑줄을 엄청 그었다. 독서와 장서론에 대한 좋은 의견이 많다. 한 10% 정도는 동의하지 않지만 90% 정도는 같은 생각을 했다. 이런 책에 비해 지성당구의 글은 얼마나 shallow한가!

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책읽기.com글쓰기 2022-06-06 14:44   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
저도 이번달 읽어볼 책으로 구매했어요!!
당장 읽어보고 싶네요!!
책상으로 달려갑니다ㅎㅎ

transient-guest 2022-06-06 14:50   좋아요 0 | URL
전 너무 잘 읽었습니다 님도 즐겁게 공감하시면서 읽으시면 좋겠습니다
 

기본적으로 올바른독자라면장서가藏書이기도 하다. 책을 가슴으로 받아들이고 아낄 줄 아는 사람이라면, 어떻게든그것을 손에 넣어 거듭 읽고 손 뻗으면 닿을 곳에 가까이 두려고 하기 때문이다. 책을 빌려 한번 쭉 읽고 반납하면 간편하기야 하겠지만, 그렇게 읽은 책은 손을 떠나기 무섭게 잊히기 일쑤다. 특히 하루에 한 권씩 뚝딱 읽어내는 사람도 많은데, 그런 경우라면 대출도서관이 안성맞춤일 것이다 - P128


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상체 1시간 14분 634칼로리

하이킹 4.14마일 1시간 25분 594칼로리


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