8/22 월요일

하체/어깨 59분 505칼로리. 확실히 하체 2, 상체 1의 비율에 무거운 건 당분간 내려놨다.

걷기 3.93마일, 1시간 14분 416칼로리

[100자평] 맛의 달인 61

맛의 달인 61 - 우리나라에 태어나길 잘했다
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 2001년 8월

간만에 보니 재밌다. 무국적자에 가까운 마음으로 사는 요즘 ‘우리나라에 태어나길 잘했다‘란 표현에 마음이 좀 아려오는 것 같다. 소소한 음식 이야기 사람 사는 이야기.

8/21 일요일

걷기. 1.69마일 31분 170칼로리

어쩌다 보니 주말을 제대로 활용할 수 없었다.

8/20 토요일

등/이두 1시간 6분 565칼로리

걷기/하이킹. 7.29마일 3시간 951칼로리 

8/19 금요일

하체/어깨. 58분 494칼로리

걷기 3.26마일 1시간 4분 351칼로리