새벽 8.52 마일 걷기 무릎이 아픔 823칼로리 해변의 절벽을 띠라 맑은 공기를 마시며 행복을 느낌
오전: 열심히 뛰고 걸었다. 6.53마일을 1시간 12분에 뛰었고, 2.28마일을 43분간 걸었다. 1230칼로리. 오후엔 일하면서 시간을 놓침