근육운동: chest, triceps, abs, 허공격자 630, 1시간 33분, 797칼로리. 

걷기: 사무실 내부를 돌다가 공원까지 다녀옴. 5.13마일, 1시간 56분, 554칼로리. 내부만 돌면 마일이 잘 안 잡히는 느낌. 실제로 움직인 거리는 6마일이 조금 넘을 듯.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(4)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기
 
 
 

햇살이 따스한 낮의 시간을 낭비한 죄로 근육운동만 수행. 하체, 어깨, 배 1시간 20분, 680칼로리.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기
 
 
 
맛의 달인 15 - 완벽 VS 최고
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1997년 9월
평점 :
장바구니담기


끝부분에서 각각 생각하는 단순하지만 좋은 음식을 나눠먹는 모습을 보니 미각을 잃어가는 듯 사는 내 모습이 아쉽다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
맛의 달인 14 - 어머니의 애플파이
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월
평점 :
장바구니담기


아버지가 어릴 때 가끔 할머니가 일하고 구해온 애플파이 맛을 지금도 못 잊어 하신다. 어쩌다가 애플파이를 보시면 꼭 한 조각 사서 드시곤 하는 소울푸드인 셈이다. ‘어머니의 애플파이‘를 보다가 떠오른 생각.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(9)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
파일로 밴스의 정의 - 스카라베 살인 사건 / 겨울 살인 사건
S. S. 밴 다인 지음, 김상훈 옮김 / 북스피어 / 2009년 7월
평점 :
절판


밴 다인 전집을 낸다는 포부로 시작된 멋진 기획이 단 두 권으로 끝났고 그나마 한 권은 절판되었다니. 출판사의 야침찬 바램을 밝히는 건 좋은데 종종 지켜지지 못하는 망신도 감수해야 한다. 간만에 즐겁게 추리소설을 즐겼는데 보이는 곳에 범인을 배치한 건 특히 좋았다

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo