고도에서
스티븐 킹 지음, 진서희 옮김 / 황금가지 / 2019년 11월
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‘고도‘에서는 어떤 섬에서 누굴 기다리는 내용이 아니다. 늘 등장하는 메인 주의 어디선가 평범하게 살아온 사람에게 일어난 신체의 변화로 인해 일상의 모든 것이 바뀌고 좋은 일을 한 사람이 담담하게 걸어가는 모습.

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상태가 그저 그런 날이지만 사무실에 나온 김에 이어가려고 노력했다. 

하체, 어깨, 배, 허공격자 360회. 깔끔하게 무리하지 않고 43분, 370칼로리. 

오늘은 양과 질 보다 그저 쉬지 않았다는 것에 만족한다. 

이후 잠깐 걷기. 1.14마일, 24분, 119칼로리


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맛의 달인 29 - 요리 암호!!
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 1999년 12월
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에피소드에서 남은 건 우동에 대한 그리움. 호놀룰루에서 살게 되면 일주일에 세 번은 먹을 듯.

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덜 걸었기 때문일까 요즘 걸어보면 몸이 무겁게 느껴진다. 더 많이 걷고 뛰어야 한다.


근육: 등, 배, 이두. 41분, 351칼로리

걷기: 5.31마일, 1시간 36분, 532칼로리


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