5/2 일요일

오전: chest, triceps, abs 1시간 2분, 531칼로리. 줄넘기 8분 155칼로리

오후: 걷기. 4.03마일, 1시간 27분, 426칼로리

[100자평] 책에 바침

책에 바침 - 결코 소멸되지 않을 자명한 사물에 바치는 헌사
부르크하르트 슈피넨 지음, 리네 호벤 그림, 김인순 옮김 / 쌤앤파커스 / 2020년 2월

책에 대한 이야기는 늘 이렇게 주기적으로 구해 읽는다. 읽는 내내 즐겁게 공감할 뿐.

5/1 토요일

여러 가지로 머리가 아픈 일도 있고 해서 몸이 움직이지 않았다. 잠깐 걸을 수 있었던 것이 다행이다. 3.19마일, 57분, 315칼로리. 내 기필코 5월부터는 작년의 페이스를 회복하여 새벽에 근육운동을 수행하고 달리기와 걷기 줄넘기로 하루를 시작할 것이다. 조금 더 욕심을 부리자면 그 전에 조금 더 일찍 일어나서 잠깐의 기도와 독서로 마음을 가라앉히는 것.

[100자평] 야운하시곡

야운하시곡
하지은 외 지음 / 황금가지 / 2021년 3월

좋다. ‘은혜‘와 ‘다시 쓰는 장한가‘가 특히 좋았다. 글로 먹고 사는 일이 참 어려울 것인데 그래도 계속 젊은 작가들이 나와주고 있으니 기쁘다. 노년의 독서 또한 이로써 계속 풍요로울 수 있을 것이니 고마울 따름이다.

4/30 금요일

하체, 어깨. 51분, 434칼로리.