새벽엔 여전히 나가지 못하고.
점심: 근육운동. chest/triceps 1시간 7분 573칼로리
오후: 걷기. 4.28마일 1시간 19분, 431칼로리
운동을 하려 나왔으나 motivation이 너무 떨어진 관계로. 그리고 어깨가 아팠기에 조금 하다가 말았다. 25분 217칼로리. 소소한 근육운동
걷기. 다만 빠르게 걷지 않고 천천히 둘러보면서. 4.82마일, 2시간 25분, 594칼로리