5/21 금요일

점심: 가볍게 하체/어깨/배. 아직은 어깨가 꽤 굳어 있었지만. 1시간 8분, 585칼로리

오후: 걷기. 5.46마일, 1시간 36분, 544칼로리.

5/18 화요일

점심: 근육운동 하체/어깨 빨리 했다. 50분, 430칼로리

걷기: 4.13마일, 1시간 21분, 429칼로리.

내일 2차 접종을 받으면 컨디션이 며칠 안 좋을 수도 있다만 걷는 건 괜찮지 않을까? 지난 번에 보니 어깨가 꽤 아파서 하루 이틀은 무거운 걸 들지 못하긴 했었는데. 

[100자평] 책의 힘

책의 힘 - 파국의 시대, 한 사회학자가 안내하는 읽고 생각하고 쓰는 기술
오사와 마사치 지음, 김효진 옮김 / 오월의봄 / 2015년 10월

그냥. ‘책‘에 대한 이야기, 즉 서평이나 책읽는 이야기에 대한 것인줄 알고 구매. 결과는...

[100자평] 찾을 수 있다면 어떻게든 읽을 겁니다

찾을 수 있다면 어떻게든 읽을 겁니다 - 삶과 책에 대한 사색
어슐러 K. 르 귄 지음, 이수현 옮김 / 황금가지 / 2021년 1월

reading의 궤적을 볼 수 있는 서평모음. 잘 모르는 책이 너무 많았지만 팬심으로 즐겁게 보았다. 지금도 그렇지만 당시 기준으로는 정말 진보적이었던 버클리에서의 이야기가 남는다. 지척이지만 안 가본지 너무 오래인 East Bay지역에서의 어린 시절이 떠올랐다.

5/16 일요일

가끔 힘을 잘못 주거나 이상하게 동작이 나오면 날갯죽기 밑으로 담이 온다. 아직도 아픈데, 어제는 갑자기 이게 와버려서 근육을 쉬고 잠시 걷기만 했다.

3.86마일, 1시간 40분, 435칼로리