[100자평] 맛의 달인 45

맛의 달인 45
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 2000년 2월

있는 듯 없는 듯 감추고 살짝 내비치는 문화는 언제부터 일본에 자리를 잡게 되었을까.

[100자평] 맛의 달인 44

맛의 달인 44 - 열전! 퀸즈랜드
카리야 테츠 지음 / 대원씨아이(만화) / 2000년 1월

마중물을 붓기 시작. 오스트레일리아에 가보고 싶다. 섬이면서 대륙인 아주 특이한 곳. 요리싸움은 그냥 구경만.

[100자평] 삶에 지칠 때 작가가 버티는 법

삶에 지칠 때 작가가 버티는 법 ㅣ 작가특보
곽재식 지음 / 북스피어 / 2019년 10월

소소한 재미. 꾸준히 글을 쓰면서 살아가는 이야기.

9/30 목요일

하체. 1시간 16분, 646칼로리

9/29 수요일

한번에 많이 움직이는 것 못지 않게 중요한 것이 자주 계속 움직이는 것이라고 한다. 새로운 연구결과에 의하면 (peer-review가 된 건지는 확실하지 않지만) 메타볼리즘은 나이대에 따라 큰 차이가 없으나 움직이는 패턴과 생활패턴의 차이로 나이를 먹으면서는 burn이 떨어진다고 느낀다는 것. 하루의 움직임에 반영해볼만 하다.

걷기. 1.05마일, 22분 111칼로리

등/이두/배 59분, 501칼로리