하체/어깨: 58분, 496칼로리.
시간도 꽤 됐고, 날도 이상해서 오늘은 걷지 않기로 했다.
점심 때 back bicep 58분 497칼로리.
이후 오후에 걷기. 4.57마일, 1시간 31분, 467칼로리
오전: 걷기. 1.39마일, 30분, 오후에 chest/tri/abs 1시간 7분, 572칼로리
잠깐 걷다가 비가 와서 바로 들어옴. 1.75마일, 35분, 181칼로리