팔운동이라고 하려고 했는데 근육이 땡겨서 그냥 쉬고 걷기만 했다.
4.53마일, 1시간 28분, 468칼로리.
근육: 하체, 어깨, 배. 1시간 28분, 748칼로리
걷기: 2.36마일, 1시간 27분, 332칼로리