茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 11/28 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-11-30 06:45

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13134854

chest/tri 56분 476칼로리

줄넘기 1200회 16분 298칼로리

걷기. 2.97마일, 1시간 16분, 335칼로리


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북마크하기 11/27 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-11-30 06:44

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13134851

걷기.

1.18마일, 39분, 151칼로리

0.55마일, 22분 76칼로리

0.46마일, 15분, 58칼로리


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북마크하기 11/26 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-11-30 06:43

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13134848

걷기.

0.69마일, 17분, 79칼로리

0.39마일, 19분, 60칼로리



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북마크하기 11/24 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-11-30 06:42

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13134847

등/이두. 42분 363칼로리

걷기. 4.05마일, 1시간 40분, 496칼로리


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북마크하기 11/23 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2021-11-30 06:41

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13134845

하체/어깨 35분 301칼로리

걷기. 2.92마일, 1시간 7분,317칼로리


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