茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 12/31 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2022-01-01 12:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13221028

go out with a bang. 뭐라도 하려고.

전신운동 조금씩. 1시간 6분, 569칼로리


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transient-guest l 2022-01-01 12:01

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13221026

걷기. 4마일, 1시간 36분, 444칼로리


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북마크하기 12/29 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2022-01-01 12:01

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13221023

등/이두/배. 40분, 347칼로리

걷기. 0.9마일, 38분, 129칼로리


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transient-guest l 2022-01-01 12:00

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13221021

하체/어깨/배. 1시간 9분, 589칼로리

걷기. 1마일 22분, 120칼로리


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transient-guest l 2022-01-01 11:59

https://blog.aladin.co.kr/721010125/13221019

등/이두 44분 381칼로리

줄넘기 1000회 267칼로리


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2022-01-01 12:27   URL
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2022-01-01 14:47   URL
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