굥의 최후는

무솔리니와 그 첩의 최후를 떠올리면서 굥과 거니의 마지막을 그린다
참담한 날
한 가족이 가문이 그렇게 풍비박산이 난 것을 밟고 같잖은 자가 대통령이 되어버린 2022년의 한국
절체절명의 국제정세속에서 그런 자를 뽑은 개돼지들아 행복하냐

4/6 수요일

걷기. 0.77마일, 19분, 85칼로리

chest/triceps 56분 481칼로리

줄넘기 1000회 14분 257칼로리

2020년 연초의 peak에서 많이 줄었다. 당시 주말이면 1시간 30분 정도의 weight lifting 후 65분간 달리기와 걷기를 하고 다시 spin을 돌려서 수치로는 2000칼로리가 넘는 운동량을 기록했었는데. 코로나가 터지고 운동방식을 바꾸면서 여러 가지로 약해진 것이 아직도 회복을 못하고 있는 것이다. 

[100자평] 양각양

양각양 ㅣ 한국 무협 명작 컬렉션 2
한상운 지음 / 로크미디어 / 2007년 10월

딱 생각한 정도의 한국 무협소설. 거의 대부분 그랬듯이 결말은 흐지부지. 아직 태극문과 대도오, 흑저를 넘는 한국작품은 만나본 것이 없다. 나름 많이 읽었다고 생각하는데.

4/5 화요일

근육 쉬는 날.

걷기. 4.53마일, 1시간 18분 43초 449칼로리

달리기를 하려면 시간이 많이 필요한 것을 알게 되었으니 스트레칭을 아주 많이 해줘야 하는 것이다. 이젠 예비동작이 없이 몸을 함부로 움직이면 아주 많이 다치거나 아플 수 있는 때가 왔다고나 할까. 몸의 imbalance도 많이 심해진 것 같아서 더더욱. COVID-19 상황만 더 좋아지면 필라테스를 시작할 생각이다. base가 좋아야 운동도 오래 많이 할 수 있을테니까. 그리고 더 나아지면 Aikido나 MMA 둘 중 하나는 꼭 해보고 싶다. 검도를 못하게 된 상태라서 근데 검을 쥐는 것이 좋아서 Aikido를 하는 것이 나을지 모르겠다. 

달리기, 걷기, 스트레칭, 줄넘기, 근육운동으로 충실히 기초를 쌓고 다른 걸 하면 아주 좋겠다.

[100자평] 오래되고 멋진 클래식 레코드

오래되고 멋진 클래식 레코드 ㅣ 오래되고 멋진 클래식 레코드 1
무라카미 하루키 지음, 홍은주 옮김 / 문학동네 / 2022년 3월

아는만큼 보이고 들리는 세계. 거의 아는 것이 없으니 아무리 하루키라고 해도 팬심으로 읽는 것 말고는 도리가 없었다. 그래도 즐겁게 오디오의 세계를 꿈꾸면서 CD도 몇 개 구하면서 읽어냈다. 클래식을 듣는 건 좋아하지만 귀로 작곡가/연주자/지휘자를 구분하는 건 이번 생엔 불가능할 듯