등/이두 48분 415칼로리
국민과의 대담을 자기한테 우호적인 사람들만 미리 차출하고 리허설까지 했음에도 불구하고 마치 사전협의 없이 생방송으로 진행한 것처럼 꾸민 모지리가 대통령 흉내를 내는 것이 2022 한국의 현실. 대통령은 국가권력서열 3위, 명신이가 2위, 뇌에 천공이 뚫린 사이비가 무려 권력의 장점에 있는 것이 지금의 한국.
오전에 잠깐 일을 하고는 멍때리기. 가끔 번아웃이 심한 듯 이렇게 아무것도 못하는 날이 있다.
겨우 하체만. 43분 370칼로리
2017년부터 4년을 그리 살았다. 4년을 꽉 채운 분탕질을 더 이어가지 못하도록 트럼프는 끌어내려졌지만 한국은 이제 시작.
2023년은 그자와 주변의 모두가 남들에게 행해온 그대로 되돌려 받는 시작이 되기를.
하는 것도 없이 하루가 지나갔다. 그나마 점심 때 운동을 해서 다행.
chest/shoulder/back 1시간 520칼로리