혈액형 살인사건 국내 미출간 소설 7
고가 사부로 지음, 박현석 옮김 / 현인 / 2012년 8월
평점 :
품절


고전추리소설의 재미가 쏠쏠하다만 어느 작품에선가 언급된 관동대지진의 무신경함이 굥의 3.1절 기념축사와 함께 거슬린다.

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점심: 하체/어깨 45분 387칼로리


저녁: deadlift, 등, push-up, 캐틀벨 스퀏 1시간 10분 608칼로리. 처음으로 제대로 deadlift를 배웠다. 가끔 시간이 맞으면 운동을 잘하는 젊은 친구에게 squat, barbell bench press, military press, deadlift 이렇게 주기적으로 배워볼 것이다. 


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등/이두 58분 497칼로리

요가 40분 186칼로리



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chest/triceps 1시간 520칼로리

줄넘기 1000회, 15분 284칼로리

걷기 4.33마일, 1시간 28분 472칼로리


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걷기. 3.56마일 1시간 15분 375칼로리


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