예정된 일정을 잘 마무리했다.
근육: 등/이두 가볍게 47분 406칼로리.
걷기: 3.49마일 1시간 7분 360칼로리
근육: 하체, 어깨, 배, 허공격자 660회. 1시간 37분, 829칼로리. 점심 때 따로 gym에 가기 귀찮아서 회사에서 간만에 예전처럼 함.