chest/shoulder/triceps 1시간 17분 675칼로리
걷기 19분 1.10마일 109칼로리
등/이두/어깨 1시간 8분 596칼로리
하이킹 1시간 5분 3.18마일 403칼로리
하체 58분 507칼로리
chest/triceps 1시간 4분 557칼로리