3/30 수요일

이두/등. 풀업 최대치. 소소한 등 운동, 이두. 38분 330칼로리

걷기. 2.08 마일 49분 228칼로리

3/29 화요일

chest/triceps/abs 1시간 15분 642칼로리

걷기. 1.69마일, 37분 181칼로리

3/27 일요일

등/이두. 1시간 4분 552칼로리

줄넘기 14분 1000회 258칼로리

걷기 5마일, 1시간 33분 505칼로리

3/26 토요일

하체. 1시간 7분 578칼로리

걷기. 1.2마일, 35분 147칼로리

하이킹 3.32마일, 1시간 13분 436칼로리

[100자평] Eaters of the Dead

Eaters of the Dead (Paperback, Reprint)
마이클 크라이튼 / Vintage Books / 2018년 5월

힘든 시간에 용기를 얻으려고 보던 영화 두 편 (Rudy) 중 하나인 13th Warrior의 원작. 이븐 팔할란의 여행기에서 가져온 이야기. 대모신을 추종하는 고대인류와 바이킹이 10세기 무렵까지 공존하면서 다투었음을 추정케하는 기록.