back/bicep 46분 398칼로리
ergo자전거 2.45마일 10분 60칼로리
걷기. 2.68마일 48분 275칼로리
chest/triceps 1시간 12분 618칼로리
줄넘기 20분 1500회 375칼로리
걷기 4.71마일 1시간 39분 506칼로리
걷기 only.
3.81마일 1시간 33분 430칼로리
소소하게.
근육운동 30분 259칼로리
걷기 1.97마일 35분 212칼로리