茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 1/22 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-24 11:03

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14291559

걷기. 1.17마일 18분 113칼로리

운동이라고 하기엔 정말 짧았던.


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북마크하기 1/21 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-24 11:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14291556

chest/tri 


59분 506칼로리.

정말 쉬엄쉬엄. 여전히 heavy하게 못하고 있지만 그래도 다행.


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북마크하기 1/20 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2023-01-22 03:58

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14287299

하체. 48분 417칼로리

걷기 1.52마일 36분 169칼로리


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transient-guest l 2023-01-21 02:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14285278

걷기 5.6마일 2시간 48분 664칼로리


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transient-guest l 2023-01-21 02:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/14285277

하체/어깨 1시간 8분 584칼로리

걷기 3.16마일 1시간 15분 343칼로리


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