茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 5/9/2024 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-05-10 03:18

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15527519

하체 1시간 6분 573칼로리


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북마크하기 5/8/2024 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-05-10 03:17

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15527518

등/이두 1시간 2분 533칼로리


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북마크하기 5/6/2024 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-05-07 10:04

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15519759

chest/triceps 48분 416칼로리

걷기 0.39마일 8분 42칼로리

ergo자전거 40분 10.45마일 310칼로리


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북마크하기 5/5/2024 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-05-07 04:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15519433

하체 1시간 11분 616칼로리

걷기 5.57마일, 2시간 1분 624칼로리


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북마크하기 5/4/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-05-07 04:19

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15519432

등/이두/어꺠 1시간 18분 679칼로리

머신 달리기 45분 3.4마일 430칼로리



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