茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기9/26/2024 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-09-28 01:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15883174

하체 1시간 11분 616칼로리

맨발 걷기 2.08마일 40분 215칼로리

걷기 1: 2.8마일 55분 289칼로리

걷기 2: 1.07마일 26분 120칼로리


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북마크하기9/25/2024 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-09-28 01:19

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15883173

맨발 걷기 2.27마일 43분 230칼로리


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transient-guest l 2024-09-26 01:06

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15878107

등/이두 47분 412칼로리

맨발걷기 1.2 마일 25분 125칼로리


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transient-guest l 2024-09-24 04:39

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chest/shoulder/triceps 1시간 16분 659칼로리

맨발 걷기 3.41마일 1시간 2분 342칼로리


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북마크하기9/21/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-09-24 04:38

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15871902

하체 1시간 2분 538칼로리

실내자전거 6.85마일 28분 170칼로리

맨발 걷기 2.27마일 42분 229칼로리

걷기 1.21마일 36분 150칼로리


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