chest/triceps 55분 478칼로리


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하체/어깨 1시간 8분 590칼로리

맨발 걷기 1.04마일 20분 107칼로리


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등/이두 55분 474칼로리

맨발 걷기. 22분 1.21마일 121칼로리


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맨발 걷기. 1.12마일 20분 112칼로리


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맨발 걷기. 1.7마일 31분 171칼로리


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