茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기8/7/2024 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-08 10:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15756518

등/이두 1시간 3분 545칼로리


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북마크하기8/5/2024 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-07 10:49

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15753923

chest/shoulder/triceps 58분 503칼로리



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북마크하기8/4/2024 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-06 06:50

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15750881

걷기 1.19마일 37분 152칼로리

하체 1시간 14분 641칼로리

실내자전거 40분 9.5마일 240칼로리


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북마크하기8/3/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-06 06:49

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15750880

등/이두 1시간 3분 546칼로리

하이킹 4.44마일 1시간 40분 660칼로리


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북마크하기8/2/2024 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-08-06 06:49

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15750879

하체 59분 509칼로리


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