[100자평] 한밤의 읽기

한밤의 읽기
금정연 지음 / 스위밍꿀 / 2024년 6월

한밤의 읽기라는 제목과 저자의 이름에 끌려 읽었다만 강연록 형식으로 되어 있어 조금 얕은 느낌. 한밤의 읽기라는 뭔가 로맨틱한 시간을 그려본다

7/28/2024 일요일

등/이두/어깨 1시간 19분 682칼로리

걷기 1.62마일 36분 207칼로리

실내자전거 40분 9.7마일 320칼로리

7/27/2024 토요일

하체 1시간 2분 534칼로리

하이킹 4.3마밍ㄹ 1시간 46분 668칼로리

실내자전거 7.1마일 30분 250칼로리

7/25/2024 목요일

chest/shoulder/triceps 1시간 5분 559칼로리

7/24/2024 수요일

중복이 가까워서 그런지 무척 덥다.

사무실에서 간단하게 하체운동. 46분 395칼로리