하체. 점심시간 후의 gym이었음에도 불구하고 사람들이 꽤 있었기 때문에 squat은 못함.
고강도 고반복으로 46분 397칼로리
이두/등 1시간 2분 533칼로리
걷기 3.81마일 1시간 25분 413칼로리
하체 1시간 15분 646칼로리
걷기 4.02마일 1시간 16분 468칼로리