하체 41분 355칼로리
걷기 4.08마일 1시간 34분 464칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 4분 562칼로리
걷기 3.31마일 1시간 1분 355칼로리
등/이두 1시간 15분 652칼로리
하체/어깨 1시간 8분 586칼로리
아주 가볍게. 14분간 몸쓰기 126칼로리