茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기3/2/2024 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-03-05 05:26

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15356880

하체 1시간 15분 649칼로리

머신에서 걷기/달리기 2.1마일 29분 240칼로리


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북마크하기3/1/2024 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-03-02 11:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15349880

등/이두 1시간 5분 564칼로리


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북마크하기2/29/2024 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-03-01 11:56

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15348008

하체. 이것도 자주하니 무게와 횟수가 늘고 있다. 1시간 3분 545칼로리


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북마크하기2/27/2024 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-02-29 09:37

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15342522

chest/shoulder/triceps 58분 504칼로리


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북마크하기2/26/2024 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2024-02-27 12:25

https://blog.aladin.co.kr/721010125/15335850

weight 조끼 하체. 56분 488칼로리


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