75세에 BL에 빠진 할머니...

소재가 재밌어서 산 책인데, 잔잔히 재밌다.

그러니 피곤해서 졸다가 책을 떨어뜨렸다.

오늘은 그만 자야겠다. 요즘 독보적 때문에 많이 걷고, 밤늦게까지 책을 들고 있느라,

거기에 잠들기 전에 조국 뉴스에 열폭하느라 잠을 못 잤더니, 오늘은 잠이 쏟아진다.


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2015년 3월, 애플워치를 처음 차고, 생각 보다 할 게 없어서 만보계라도 활용해야겠다 싶어서, 하루 1만보 걷기를 시작했다.

아주 더운 한여름, 꼼짝하기도 싫은 한겨울 3~4개월을 제외하고, 거의 매일 1만보 이상 걷기를 4년 반정도 했다.

이제 북플 '독보적'을 열심히 쓰고 있으니, 더 걷기에 집착을 하게 된다.(물론 너무너무 즐거운 마음으로 걷긴한다)


한여름, 한겨울엔 실내에서 사무실이나 거실을 뱅글뱅글 책을 보면서 걷는다.(어지럽다) 

그러다 9월과 3월이 되면 신이 나서 미친 듯이 걷는다. 이때 조심해야한다.

작년 9월엔 봉와직염이, 올 9월엔 왼쪽 발바닥에 굳은 살이 덮히고 한쪽에 피가 나고 염증이 생겼다.(오늘부터 항생제 치료)

돌아보면, 너무 욕심내서 많이 걷고, 많이 몸을 혹사해서 봉와직염이 왔고, 이번에도 의사쌤이 '이 염증 치료 잘 못하면 봉와직염 됩니다'라고 하니 덜컥 겁이 난다.


그래봐야 1.2만~1.5만보 밖에 안 걷는데, 왜 그럴까 싶은데... 반성을 해보니 아래와 같다. 

독보적 서비스 때문에 갑자기 많이 걸으시는 분들이 계실텐데, 한번 새겨보시면 도움이 되실 것 같다.


  • 준비 운동 없이 마구 걷고, 걷고 나서도 풀어주지도 않았다. 무조건 많이 걸으면 몸에 좋은 줄 알았다.(너무 무식) 
  • 신발을 대충 신거나, 양말 없이 운동화를 신거나, 여름엔 샌달 만 질질 끌고 걸었다. 좋은 워킹화와 쿠폰감 있는 양말이 중요하다는 것을 처음 깨달았다. 굳은 살, 염증, 물집 등의 문제는 피부 마찰에서 오는 것이라고 한다. 며칠 전에 산 '샤오미 워킹 패드(트레드밀)'를 맨발로 1시간 정도 걸었더니 바로 물집, 피가 나고 염증이 생겨버렸다. 분명히 설명서엔 실내용 워킹화를 신으라고 적혀있었는데, 무시했더니 벌.
  • 걷는 자세. 재작년엔 걷기 관련된 책을 몇권 보고 자세를 열심히 교정해보려고 했는데, 시간이 지나자 이것도 잊고 대충 막 걸었더니 왼쪽 발 바닥엔 굳은 살과 염증이, 오른쪽은 저림 증상이 있다. 이게 다 자세의 문제. 물론 앉아서 일할 때, 쇼파나 의자에서 쉬거나 TV 볼 때도 바른 자세로 해야한다. 이게 별거 아닌 것처럼 보여도, 40대 중반 넘은 나이엔 직격탄이다. 몸에 힘을 빼고 허리와 목을 펴고, 귀를 관통하는 막대기에 걸려서 이끄는 대로 가듯이, 가볍게 걸어야한다.

지지난주부터 척추병원에서 도수 치료를 받고 있다. 오른쪽 다리 저림 증상 때문이다. 다행히 허리 디스크는 아니고 오른쪽 다리의 혈액순환과 근육뭉침이 너~무 심해서 그렇다고 하는데, 도수 치료를 받으니 80% 정도 나았다. 
그리고 오늘은 왼쪽 발바닥 문제로 피부과. 염증이 다 나을 때까지는 걷지 말라는데 말을 안 듣고 그래도 살살 걸어서 12000보를 채웠다. 이 좋은 날씨와 바람에 안 걸을 수가 없었다. 안 걸으면 병이 더 날 것 같았다.
빨리 다리 저림 증상도 100% 나아서, 다음주부터는 다시 자전거 출퇴근을 하면 소원이 없겠다. 이 가을에 지옥 버스와 지하철로 출퇴근하는 것은 끔찍히다. 시원한 바람 맞고, 하늘을 보면서 자전거를 유유히 타야 살맛, 회사 다닐 맛이 나겠다.

그나저나 항생제 약을 먹고 있으니 술을 못 먹어서 정신적으로 타격이 있다. 주말 전에 발바닥이 다 나아야 사놓은 '문경 가나다라 브루어리 수제 맥주'를 맛있게 먹을 수 있을텐데...



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다샤 2019-09-19 16:42   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
문경 수제맥주 유명하다던데 궁금하네요.^^;;;

찌리릿 2019-09-19 23:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
문경 가나다라 브루어리인줄 알았더니, 점촌 가나다라 브루어리네요.
(문경과 점촌은 통합되어 통합 문경시가 되었는데..ㅋㅋ)

암튼, 오늘 항생제가 든 약은 자기 전에 먹기로 하고, 저녁에 맥주를 마셨습니다.
아주 맛있었습니다. 과일향이 알싸한 맛이었습니다. 그런데 1캔에 무려 4000원...
 

2015년 출간된 책이라서 그런지 꽤 올드한 회사관, 팀장관, 동료관을 가지고 있다.

기본적인 인간에 대한 인식, 리더십에 대한 생각이 나와 달라 읽기가 딱 싫었으나

그럼에도 불구하고 귀담아 들을 얘기는 있겠다 싶어서 읽고 있다.

물론 귀담아 들을 얘기는 충분히 있었다. 그리고 나와 다른 회사관, 팀장관, 동료관을 가진 사람과 같이 일을 해야하고, 하고 있으므로 서로 이해하는데 도움이 된다고 생각하고 읽고 있다.


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"좋아하지 않는 곳에 살고 있다면
다른 곳으로 떠나세요.
할 수 있을 때 행복을 찾으세요.
대부분의 사람은 어두운 면이 있지만
비관만 하고 있으면 인생에 그늘이 생겨요.
나는 내가 살고 싶은 대로 살아왔고
매 순간을 충실하게 즐겼어요.
하고 싶은 대로 했기 때문에
사람들은 다른 방식을 충고해주었어요.
그럼 '알겠어, 알겠어' 대답하고 제가 하고 싶은 대로 살았어요."



작년 식물 키우기에 필이 확 꽂힐 때부터 매우 존경하고, 마냥 부럽고, 너무 흠모하는 이가 있다. 이국의 할머니를, 한국의 아저씨가 흠모하게 되었나싶긴하다.


타샤 튜더는 56세였던 1971년에 버몬트 주의 산골에 이사를 와서, 큰 아들과 함께 손수 집을 짓고 정원을 만들었다. 자신이 직접 설계 그림을 그리고, 아들이 기계를 전혀 사용하지 않고 나무못으로 대들보와 기둥을 연결하는 1740년대 기법으로 지었다.

정원은 뉴햄프셔 옛집에서 관목을 조금씩 옮겨와서 심고, 식물과 퇴바도 직접 옮겼다. 개중에는 그녀의 어머니나 할머니 대부터 키워오던 식물도 있었다.

다른 사람의 정원을 참고하지 않고, 스스로 생각해서 좋다고 생각한 대로 정원을 만들고, 정원의 설계도도 전에는 만들어본 적도 없었다. 괜찮을 것 같아서 심은 것도 생각만큼 잘 안 되면 다른 것으로 바꿔 심고, 오솔길을 만들고 싶다는 생각이 들면 그 자리에 얼른 길을 만들어버리기도 했다. 그래서 가다가 길이 끊기는 오솔길도 있다. 


집이 완성된 2~3년 후 큰아들이 불도저로 땅을 파고 텃밭 옆에 있는 샘에서 물을 끌어와 연못을 만들어주기까지 했다. 이사할 당시에는 수도도 전기도 없었고, 전기가 들어오고 1980년 즈음 온실도 큰 아들이 만들어주었다.


사람들이 "(1945년부터 27년간 가꿔온) 뉴햄프셔에 애써 만든 정원을 버리면서까지 새로 이사할 필요가 있나요?"라고 묻자 그녀는 "나는 너무나도 버몬트에 살고 싶었습니다. 인생은 짧지 않나요? 하고 싶은 일이 있으면 하는 게 좋지요."라고 했다.


이 책과 그녀에 대한, 그녀가 쓴 몇 권을 책을 더 읽고, 그리고 그녀에 대한 다큐멘터리 https://blog.aladin.co.kr/ziririt/10932390 를 보고 그녀가 얼마나 근사한 사람인지, 근사하게 살기 위해서 얼마나 노력하고 땀 흘리고 살았는지 알게 되었다. 그리고 소중한 무엇인가를 얻기 위해서는 다른 큰 무언가를 포기해야한다는 것도 새삼 깨달았다.(그녀는 흔한 도시생활이나 가전제품 등 현대과학문명과 관련된 것을 거의 누리지 않았다)


또, 이 책을 보며 작지만 놀랐던 점은 1971년에 버몬트에서 새 집을 짓고, 정원을 가꾸면서 멋진, 생생한 사진을 많이 남겼다는 것이다. 시골에서 문명의 이기를 포기하고 1700년대 미국의 전원생활을 동경하던 분이, 나중에 후세들에게 뭔가 생생하게 남기고 싶은 마음은 있었나? 암튼, 덕분에 매우 생생하게 그녀의 생활과 생각을 공유받을 수 있게 되어 좋다.

(첨에는 이 책의 모든 사진이 1973년 집과 정원을 지으면서 찍은 사진인 줄 알았는데, 초반의 흑백 사진과 중간에 몇 컷만 그때 사진이고 대부분의 사진들은 2006~2007년에 찍은 사진이다. 타샤 튜더는 2008년 6월 18일, 92세에 돌아가셨다.)


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