화차(89)

재미있다,

요즘 내리 읽은 책에 여인들이 모두가 주인공이다,

그래서는 안되는일인데

어쩌다가,

카드 정말 무서운 존재다,

나도 실감한다,

그렇다고 내가 계획없이 쓰는것은 아니다,

아무리 머리를 써도 종종 내가 생각했던것보다 더 쓸때가 있기는 하지만

그래도 뭐,,

잘 사용하면 괜찮은것이니,,

이제 무슨 책을읽을까

12월한달동안 11권을 읽을 수있을까

그러면 100권인데,

그 래도 뭐 많이 읽었다,

내년에는 더많은 책을 접해야지,,

생활속에서 키가 쑥쑥 크는 비법

키크기 체조 효과적인 시간은 아침 !!

저녁 잠자기 전에 하루 2회씩 체조하는 것이 가장 효과적인 방법

  음식을 먹을 때 강조할 4가지

  30회씩 씹는다

  즐겁게 먹는다

  식후 10분 동안은 누워 있는다.

 간식이나 밤참은 피한다

 성장에 도움이 되는 운동과 방해가 되는 운동

- 운동 : 역도, 유도, 마라톤, 럭비, 기계체조  

+ 운동 : 수영, 배구, 농구, 테니스      

 성장을 도와주는 5대 영양식품

 우유

   대용: 요구르트나 치즈도 좋다

 정어리

   

    대용 : 꽁치, 고등어, 멸치, 뱅어포, 새우

 시금치

 대용 : 쑥, 무우, 피망, 양상추, 호박, 미역

 당근

    대용: 호박, 부추, 파

 귤

 대용 : 오렌지, 자몽, 레몬, 딸기(8~14개), 키위(2개)

http://cyworld.nate.com/common/main.asp

복사해왔습니다,

너무나 멋진 이야기 흑백의 그림이시선을 더 잡아끈다,

꼬마 곰에게 뽀뽀를 ㅣ 난 책읽기가 좋아
엘세 홀메룬 미나릭 글, 모리스 샌닥 그림, 엄혜숙 옮김 / 비룡소 / 1997년 1월

꼬마곰은 그림을 그립니다
할머니에게 줄 그림을
그림을 본 아이의 반응은 무서워 지만 그래도 이야기를 듣더라구요
꼬마곰은 자기가 그린 그림을 할머니에게 선물을 하려고 합니다
그런데 그 선물을 닭에게 전해달라고 부탁을 합니다
닭은 선물을 가지고 할머니에게 갑니다
할머니는 너무 기쁘셔셔 닭에게 꼬마곰에게 전해달라며 뽀뽀를 합니다
닭은 그 선물을 다시 꼬마곰에게 전하려고 돌아옵니다
그러다가 친구들을 만나서 뽀뽀를 개구리에게 부탁을 합니다
개구리는 고양이에게.서로에 관심사가 생기면 선물을 대신전해달라고 부탁을 합니다

그렇게 선물은 돌고 돌아서 다시 스컹크에서 닭에게 옮겨오지요
그전에 스컹크가 서로 뽀뽀를 하고 있을때
곰돌이가 지켜보는 모습이 나오지요
그리고 닭이 꼬마곰에게 뽀뽀를 전합니다
그리고 스컹크의 결혼식
아주 멋진 결혼식을 하지요

내용은 아주 단순하면서도재미있다
누군가에게 무엇을 부탁했을때
그 부탁을 들어주는 동물들의 이야기
그리고 동물들의 인연등을 이야기 하고 있다

그림은 아주 멋지다
닭이 처음에는 조금 무서웠는데 보다보니 괜찮네요
멋진 그림과 글이 참 아이들이 시선을 많이 잡아 끌고 있다
그래서 오늘 우리는 부탁놀이를 했다
동물 친구들이 없어서 인형친구들을 세워놓고서,
아이랑 아주 즐겁게 놀이를 하다가 아이가 잠이 들었다,

사람의 진념이 얼마나 대단한가를 보여주는 ,,,

꿈의 궁전을 만든 우체부 슈발 - 월드원더북스 3
오카야 코지 지음, 야마네 히데노부 그림, 김창원 옮김 / 진선북스(진선출판사) / 2004년 12월

슈발은 우체부였다
글도 쓸줄 몰랐다
차도 오토바이도 없어서 매일 30킬로가 되는 길을 걸어서 우편물을 배달해야 했다
매일 같은 일
매일 같은 풍경을 보면서 걸어야 했던 그
하루는 새로운 공상을 생각햇다
길을 걸어가면서 이곳은 무엇이고 이곳은 궁전이고
아주 많은 상상을 했다
상상할 시간은 아주 많앗으니까

그리고 슈발이 어느날 길거리에 있는 돌을 보고
그 돌을 주워다 모으기 시작했다
마당한가득
매일 일이 끝나고 나면 돌을 주우러 돌아다녔다
사람들은 이상히 여겼지만 슈발은 새로운 생각을 하고 있었다
그리고 우체부일을 그마두고 정년퇴직을 하고 슈발은 궁전을 짓는일에 힘을 쏟았다
언제나 자고 일어나서 짓고 또 짓고
혼자서 열심히 주워다 놓았던 돌로 그 멋진 궁전을 지었다
그리고 자기의 무덤도
그렇게 혼자 지은 무덤이 이제는 많은 이들의 관광명소가 되었다

무언가를 해야겠다는 집념
자기가 생각했던것을 실천으로 옮긴 그 모습에 나는 박수를 보낸다
무언가를 하겟다는 마음으로 혼자서 묵묵히 해날 수있었다는 그힘
정말 대단하지 않은가

한사람이 만들어낸 꿈의 궁전 정말 멋지다,

류...

오전이 주는 여유

오전에는 둘이서 청소하고 밥먹고 류 학습지 하고 나면 시간이 조금 여유가 있어요

그럴때는 저는 류 옆에서 앉아서 책을 보고

류는 혼자서 책을 꺼내어서 책을 보곤 합니다

책을 정말 좋아하는 아이
책을 사랑한다고 표현하는 아이

오늘도 새책을 보고 흥분하고 좋아합니다
그저께 주문한 책이 오늘 도착을 했답니다

참빠르게 배송이 되더군요,

도착한 책은 잘 고른것같아요

류가 너무좋아해요,