전출처 : 水巖 > 어린이 두통


어린이 두통 “자꾸 깨질 듯 아파요”


 아이들도 두통이 생길까. 일반적으로 아이들은 천진난만한 반면 어른들은 스트레스와 복잡한 일 때문에 어른만의 질병으로 생각하기 쉽다. 하지만 외국의 조사에 의하면 청소년기 이전 연령에서 55~80%가 두통을 경험할 정도로 흔한 질환이다. 실제로 두통으로 소아과를 방문하는 어린이도 적지 않다. 성균관대 의대 강북삼성병원 소아과 김덕수 교수는 “대부분의 경우 크게 걱정하지 않아도 되지만 때로는 뇌 질환에 의한 두통일 경우도 있으므로 부모가 관심을 가져야 한다”고 강조한다.

두통은 원인에 따라 크게 2가지.

일차성 두통은 특별한 기질적인 원인없이 두통을 호소하는 경우로 본태성 두통이라고 한다. 편두통, 군발 두통, 긴장성 두통, 두부 신경통, 심인성 두통 등이 여기에 속한다. 이차성 두통은 기질적인 원인에 의해 발생하는 두통으로 증후성 두통이라 부르기도 한다. 고혈압에 의한 혈관성 두통, 급성 감염증에 의한 두통, 뇌종양, 두개내 감염증, 치아질환이나 이비인후과적 질환 등에 의한 두통 등이다.

어린이 두통은 성인과 달리 군발 두통이 거의 없으며 이차성 두통의 경우에도 그 원인 질환이 다르기 때문에 두통의 원인을 찾고자 할 때 다소 차이가 있다. 편두통의 경우 성인의 경우보다 두통의 지속시간이 짧고 위장증상을 동반하는 경우가 많다. 또한 성인 편두통의 경우 대부분 한쪽 측두부 두통이 주로 나타나지만 어린이는 양쪽 또는 머리 앞 또는 뒷부분의 두통을 호소한다. 연령대로는 10대 전후에 주로 발생한다.

원인은 본태성인 경우 기질적인 원인이 없지만 두통을 호소하는 일부 어린이는 학교나 가정에서의 갈등이나 학업에 의한 스트레스, 지나친 텔레비전 시청이나 컴퓨터 게임으로 인한 수면 부족 등이 원인 인자일 수도 있다. 기질적인 원인에 의한 두통은 뇌종양 등의 뇌질환과 감염, 안과나 치과적 문제 등에 의해 발생한다.

두통의 진단시 가장 중요한 것은 병력의 청취와 신경학적인 이상 여부에 대한 진찰로 대부분의 두통의 원인과 유형을 확인할 수 있다. 특히 병력청취시 진단에 도움이 되는 항목은 두통의 성질, 부위, 두통의 발현이 급성 혹은 만성적인지, 두통의 지속 시간, 횟수, 빈도, 동반증상 등이 두통을 진단하는 데 큰 도움이 된다.

두통의 원인 중 가장 심각하게 받아들여야 할 두통은 뇌종양과 같은 뇌질환에 의한 두통이다. 물론 뇌종양에 의한 발생 빈도는 두통을 호소하는 아이 중 1~2% 정도로 드물다. 하지만 ▲중등도 이상의 심한 두통 ▲점차 두통의 강도나 빈도가 증가되는 두통 ▲두통이 항상 일정한 부위에서 발생할 경우 ▲진통제에 반응이 없는 두통 ▲두통과 경련이 함께 발생하는 경우 ▲두통과 함께 발열, 구토, 목 부위가 굳어지는 경우 ▲두통에 의해 자다가 깨거나 깨자마자 발생되는 두통 등은 MRI나 CT 등의 정밀검사가 필요하다.

특히 소아, 성인 모두 만성적으로 재발하는 두통 중 흔한 것 중 하나가 편두통이다. 편두통은 긴장, 피로, 음식, 탈진, 가벼운 외상, 질병 등과 같은 정서적 혹은 육체적 요인에 의해 유발되는 경우가 많다. 소아에서의 편두통은 대개 치료가 잘 되고 저절로 소실되는 경우가 많지만 약 반수 정도는 성인이 될 때까지 지속되는 경향이 있다.

전조가 있는 전형적인 편두통은 초기에는 시각적인 이상, 사지나 입 주변의 감각 이상이 발생하다가 나중에 두통과 오심, 구토증상이 나타난다. 두통도 처음에는 둔탁한 느낌이지만 점차 욱신욱신 쑤시는 증상으로 변하고 그 정도가 심해지면 머리 전체가 아파지기도 한다.

전조가 없는 경우에는 초기에 기운이 없어지거나 오심 등이 나타나기도 하지만 구토와 두통이 주된 증상으로 나타난다. 또한 잠을 자고 나면 대개 정상적인 상태로 회복된다.

치료는 학습이나 가족관계와 같은 심리적인 요인에 의한 두통의 경우 원인요인을 최소화하는 노력을 기울이고 심리적인 안정을 심어주어야 한다. 또한 게임이나 텔레비전의 과도한 시청은 피하도록 하고 충분한 수면을 취하게 해주며 두통을 악화시키는 음식이 있을 경우(토마토, 치즈, 초콜릿 등)에는 되도록 그 음식을 피하게 한다. 이같은 방법과 함께 두통이 심하게 있을 경우에는 진통제를 투약하기도 하며, 두통이 빈번하거나 일상생활이 어려워지고 학습에도 지장을 줄 정도의 두통일 경우에는 3~6개월 정도 두통의 발생을 막는 예방적 차원의 약물요법을 시행하기도 한다.

〈이준규기자 jklee@kyunghyang.com



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 전출처 : 딸기 > 이런 책은 모두 한번씩 읽어줘야 한다.
석유의 종말
폴 로버츠 지음, 송신화 옮김 / 서해문집 / 2004년 8월
평점 :
품절


외국 ‘저널리스트’들이 쓴 책들엔 공통된 문체랄까, 패턴이랄까, 그런 것이 있다. 일단 ‘세계’를 돌며 모은 사례를 말머리에 꺼낸다. 반드시 자국이 아닌 다른나라여야 한다. 그렇게 ‘발로 뛴’ 냄새를 팍팍 풍겨 주되, 진지하거나 쉽게 깜 잡힐 얘기를 케이스로 넣어선 절대 안 된다. 아주아주 사소해 보이는 것(예를 들면 차창 밖에 보였던 파이프 하나, 중앙아시아 구석배기의 공장 한켠 같은 식으로)을 살짜쿵 보여준 뒤에, 거창한 얘기를 끄집어내는 것이다. “그리하여 저 작은 살짜쿵~ 케이스는 이 어마어마한 이야기의 상징이 되는 것이다” 뭐 이런 식. 아주 유명한 사람의 코멘트 따위는 반기지 않는다. 미국 에너지장관 누구가 이러저러하게 말했다, 라고 해버리면 신문 보고 인용한 느낌이 나거든. 그러니 기필코 “아제르바이잔 석유부의 공무원 누구누구는 이렇게 말했다”라고 써야만 한다.
이 책은 그런 의미에서 진정 저널리스틱하다. 케이스도 이만하면 풍부하고, 저자의 생각도 A부터 Q까지(에너지 문제에서 Z까지 갈 수 있는 논자는 없을테니깐) 생각의 틀이 딱 잡혀 있고, 문제점 진단에서 장-단기 대안 제시까지 일목요연 일사불란하다. 문체마저 적당히 가볍고 적당히 센세이셔널하니 당근빠따로 재미있다. 제목부터 ‘석유의 종말’이다. 허위과장광고가 아니면서도 센~세~이~셔~널~하게 들리는 문구(文句)다.

저자는 미국에게 “계속 초강대국으로 있어라, 다만 화석에너지 대신 새로운 에너지를 찾으려 애쓰고, 기후변화를 막고, 신기술로 앞서 가라”고 말한다. 미국에선 제법 알려진 하퍼스 매거진(난 읽어본 적 없지만 100년 넘은 전통있는 매체로 알고 있다)에 기고하던 사람이라는데, 별반 진보-보수 어느 쪽에도 속하지 않을 것 같은 ‘미국의 저널리스트’ 정도로 이해하면 될 것 같다(그래야만 불필요한 반감 때문에 책 맛을 잃는 오류를 피할 수 있다).

저자는 석유를 중심으로 한 에너지 문제를 ▲지정학적 불안 ▲기후변화 ▲공급부족 등 세 가지 측면에서 바라본다. 지정학적 불안에 대해서도 자세히 설명하려면 한이 없지만(사우디아라비아 왕세자가 2008년에 죽으면 울나라에 무슨 일이 생길지 예상해본 일 있는가), 일단 넘어가자. 기후변화 문제도 논란이 많긴 하지만 패~스. 핵심은 결국 공급 문제다.
바보같은 소리 같지만, ‘석유는 기름이다’. 풍력이나 조력, 태양열하고는 다르다. 태워 없애는 에너지원이란 말이다. 미국은 아랍을 때려잡아 지정학적 불안을 없애고, 기후변화 문제는 교토의정서 깡무시해서 입막아버리려 하고 있는 모양인데... 1단계 2단계 통과해도 3단계, 공급부족 문제만큼은 부시 아니라 부시 아들손자가 대를 이어도 해결할 수가 없다. 석유 문제를 얘기할 때 학자들은 종종 ‘종형 곡선’이라는 얘기를 한다. 남아 있는 석유와 파낸 석유의 비율을 생각해보자. 100 배럴 있었는데 50배럴 파내고 50배럴 남았을 때를 종의 꼭대기라고 본다면 그때부턴 곡선이 하향세를 그릴 수 밖에 없다. 하향세로 넘어가는 시점, 즉 파낸 양보다 남은 양이 적어질 때가 대체 언제냐 그 말이다.

정말 웃긴 것이 석유를 둘러싼 통계다. 통계치고 웃기지 않은 것이 뭐 있겠냐마는... 석유는 땅속에 묻혀있다. 석유 매장량이란 것은 파내보지 않고선 알수가 없다. 그렇게 중요한 석유 문제가 이렇게 주먹구구식으로 다뤄지고 있다는 점이 놀랍게 생각될 정도로 석유 매장량 통계는 제멋대로다. 사우디 쿠웨이트 등등이 국제시장에서 돈 필요할 때면 매장량 팍팍 늘려서 발표한다는 것은 다 알려진 사실이다. 문제는 뻥튀기에도 한계가 있다는 것. 석유는 언젠간 사라진다. 언제냐! 석유가 21세기 말까지 계속될 것이라고 보는 사람은 거의 없다. 짧고도 강력했던 석유시대는 인류의 역사에서는 그야말로 눈깜짝할 사이에 지나지 않을 것이다. 20세기, 그리고 21세기 약간. 기껏 100년이 ‘석유의 역사’로 그려질 것이다. 몇 년 몇월이 될 것이라고 말할순 없지만 아무튼 석유는 사라진다. 그러니 ‘새로운 에너지’로 가야한다. 그런데 새로운 에너지로 가는 길에는 너무나 많은 장애가 놓여 있다.

저자는 이 장애물들을 ▲기존 산업의 반발(석유산업의 특수성- 막대한 설비투자) ▲기술적 한계(수소전지에 목매달지 마시라) ▲에너지 빈부격차 확대 등으로 정리한다. 세 번째 문제, 에너지 빈-부 격차의 확대는 부시와 빈라덴의 싸움 못잖은 ‘새로운 전쟁’을 불러올 가능성이 높다. 이렇게 장애가 많은 것이 범지구적 에너지 현실인 것이다!
인류는 수차례 에너지 혁명을 겪어왔다. 땔감에서 석탄으로, 다시 석유로. 석유에서 차세대 에너지로 가는 변화도 자연스레 오지 않을까...라고 생각할 수도 있겠다. 과거에도 시장논리에 따라 새로운 에너지가 과거의 에너지를 대체했다고, 그것은 자연스럽게 이뤄졌다고. 이런 귀여운 착각에 대해 저자는 “예전의 변화와 지금 우리가 필요로 하는 변화는 차이가 있다”고 말한다. 석탄에서 석유로의 변화를 사람들이 받아들였던 것은, 석유가 ‘현실의 이익’을 가져다주었기 때문이라고. 반면 지금 우리에게 필요한 변화는 ‘미래의 이익’을 위한 것이다. 지구 환경과 직결되는 대체에너지로의 전환은 미래세대를 위한 것이기 때문에 시장 논리에만 맡겨둘 수는 없다는 것이다.

이런 현실을 직시하고 ‘실현 가능한 방법’을 찾자고 저자는 말한다(저자는 환경단체들의 주장들에 대해 실현불가능한 방법을 고집하는 극단론자들로 치부하는 경향이 있음). 물론 이 사람이 말하는 ‘대안’이라 해도 결국은 경제 시스템과 에너지에 대한 사람들의 인식을 통째로 바꾸는 것이지만, 중-단기적으로 해야 할 구체적인 과제들에는 눈길이 가지 않을 수 없다.
저자는 우선 오일쇼크 이후 카터 시절 유행했던 ‘에너지 효율성’ 개념을 다시 도입해야 한다고 주장한다. 레이건하고 부시는 에너지 많이 들여와 많이 쓰는 걸 좋아하는데, 에너지 효율성을 높이는 쪽으로 다시 바꿔야 한다. 이렇게 하면 적어도 차세대 주력에너지가 개발될 때까지 지구를 위해 시간을 벌어줄 수는 있다. 구체적인 방법으로는 이미 유럽에서 시행에 들어간 탄소세, 가스 확대정책, 클린석탄기술 지원, 그동안 감춰져 있던 에너지 ‘외부비용’의 공식화, 각종 가전제품의 에너지효율성 높이기 등을 제안하고 있다.
장기적으론 물론 차세대 에너지 기술을 개발해야 한다. 이 부분에서 저자는 풍력, 태양열 등 이른바 ‘대체에너지’의 현황을 소개하는데, 새로운 에너지로 가는 길이 얼마나 멀고 험한지를 여실히 보여준다.

책은 에너지 문제에 대한 ‘교과서’로 꽤 훌륭하지만, 에너지 문제를 다룬 좀더 정교한 텍스트와 함께 읽는다면 훨씬 더 많이 공부가 됐을 것 같다. 새롭게 알게된 사실들이라고 한다면 외신에서 놓쳤던 중국의 움직임과 가스경제의 난점 같은 것들. 몇해전 시끌시끌했던 미국 에너지 기업 엔론 파산 뒷얘기와 에너지업계 인수-합병의 숨은 배경도 재미있게 읽었다. SUV 좋아하는 미국인들 못잖게 ‘에너지 망각증상’에 빠져 있는, ‘원자력 5대 국가’ 한국의 에너지 위상을 다시금 확인하게 된 것도 수확 아닌 수확이었다.


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 전출처 : 로드무비 > 귀여운 아기돼지 애니메이션 맥덜

   귀여운 아기 돼지 한 마리의 기적같은 인생! 애니메이션 <맥덜>

맥덜은 엄마의 미래다! "착하게만 자라다오. 성공하면 더 좋겠지만..."

태어날 아이가 주윤발, 양조위만큼 잘생기고 성공한 사람이 되길 바랬던 맥빙 여사. 그런 엄마의 바람과는 조금 다르지만 귀여운 아기 맥덜이 태어난다. 매사에 먹는 것만 밝히고 식당에서는 없는 것만 주문하고 행동은 늘 한 템포 느리고 둔한, 느림의 미학을 귀여움으로 승화시키는... 그런 모습이 마냥 사랑스러운 맥덜. 게다가 하는 짓이 어눌할 뿐, 기특하게도 맥덜은 극성스러운 엄마 맥빙 부인을 기쁘게 하기 위해 매순간 최선을 다한다. 한줄기 땀방울을 날리며...

자식을 위해서라면, 평범한 놀이 공원도 몰디브로 변신시킨다!

맥빙 여사 역시 맥덜의 행복을 위해 중요한 순간 엄마로서의 괴력을 발휘한다. 몰디브에 가고 싶어하는 맥덜을 위해 엄마는 기발한 아이디어들로 공원 전체를 몰디브로 바꾸면서 맥덜에게 '태어나서 가장 행복한 날' 이라는 잊지 못할 추억을 남겨 준다.

엄마를 위해서라면 세치의 다리로도 올림픽 챔피온에 도전한다!

어느 날, 엄마는 TV에서 올림픽 금메달 리스트가 된 선수, '산산'의 모습에 감동받고, 맥덜은 엄마를 위해 금메달 리스트가 되기 위해 산산을 가르친 스승을 찾아간다. 그러나 기대와는 달리 스승님은 맥덜에게 사라져가고 있는 전텅 스포츠인 찐빵치기 기술을 전수하겠다고 선언한다. 게다가 기술을 전수받기 위한 맹훈련의 과제는 책장선반 오르내리기! 과연 맥덜은 신체적 한계를 극복하고 찐빵치기의 일인자가 되어 엄마를 기쁘게 할 수 있을까?









 

 극장개봉 되었을 당시의 포스터




 DVD가 한정판으로 나와 있다.


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우리 할아버지가 꼭 나만했을 때 노래 그림책
주경호 인형제작 / 보림 / 1999년 9월
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정말 사주고 싶었던 책이 내게로 왔다.

싫은 노래 테이프이거나 cd가 있으면 사주고 싶다, 아이가 이상하게 노래가사는 아주 빠르게 외우는것 같다, 몇번 들어보지도 않은 노래를 혼자서 흥얼거리거나 정확한 발음은 아니더라도 완벽하게 음을 부르는 모습을 보면 난 놀란다,

그래서 종종 차안에서도 두시간 이상을 아이노래를 들어야 하는경우가 많다ㅡ,

오늘 이책을 보고는 너무 좋아라 한다,

우선 너무귀여운 그림 그림은 아니지만 사진이라고 해야하나,,,,

아이들의 모습이 너무 장난스럽고 천진난만하다,

숨바꼭질노래.놀림 노래-- 이빠진 아이, 성풀이,꼬부랑할머니,두껍놀이.

등등 아이가 익히 들어서 아는 노래도 있고 처음듣는 노래도 있고 처음듣는것은 나도 처음이기에 노래로 불러줄수가 없다,

그냥 운율로 읽어줄뿐이다,

그래도 아이는 좋단다,

그래도 요즘아이들은 너무나 좋은 세상에서 살고 있다,

우리때는 할머니나 엄마가 들려주는 구전동요라고 해야 하나 그런것들 들으면서 흙에서 흙장난하고 놀았는데.요즘은 운동도 돈주고 가르치고 노는법도 돈주고 가르친단다,,

아이고 참 소리밖에 나지 않는다,

하기야 나도 아이가 하나라고 애지중지 하는것은 사실이다,

하지만 부모님 말대로 내둘려 키울필요도 있을것 같다. 이책속에 아이들처럼 신나게 뛰어놀면서 놀면 좀 더 건강해지지 않을까?

정말 재미있는 책이다,,,,

 


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찰흙놀이시간

작품은 다음주에 올리겠습니다,

이번하기 찰흙놀이 시간에는 그릇종류를 만든다고 하네요..

선생님은 서글서글하고 괜찮아보였고 같이 공부하는 아이들도 괜찮았습니다

4-5살반이라 우리 류가 가장어린것 같다 29개월 그래도 혼자서 잘 하고 왔다

흙은 도자기 만드는 흙으로 만들어서 촉감도 좋고 ..

오늘은 얼굴을 만들었다 첫수업이라 간단한것을 만들었다,

손으로 찰흙을 때리고 주무르고 모양뜨기도 하고 ..

아이도 좋아해서 다행이다.

만든 물건이 건조가 되지 않아서 다음주에 가지고 오기로 하고 건조하는곳에 보관해 두었다.

손에 묻은 찰흙을 때어내고 있다,


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