발마사지--족욕카페 둘러보기,

피곤한 발을 담그며 도란도란 수다를 나누는 모습. 최근 족욕(足浴)시설을 갖춘 카페와 레스토랑에서 심심치 않게 볼 수 있는 풍경이다. 반신욕이나 족욕,발마사지 등 웰빙을 화두로 한 건강관리법이 사람들의 관심거리인 요즘 특히 맨발로 신발을 신거나 땀이 차고 발이 쉽게 피로를 느끼는 더운 여름철과 혈액순환이 잘 안되는 사람에게 족욕이 좋다.족탕기나 발마사지 제품도 효도선물로 인기고 다리 붓기를 완화 시키는 바디제품이나 스타깅 등 도 여성들이 즐겨 찾는 상품. 책을 보면서 혹은 편안히 음료를 마시면서 동시에 발 마사지를 할 수 있는 곳을 소개한다.
잔디와 소나무  잡지 '월간 좋은 생각'을 만드는 출판사에서 낸 북카페. 사람이 붐비는 홍대정문에서 내려와 맞은편 대로변으로 조금 걸어가면 패밀리 레스토랑 옆에 잔디와 소나무라는 간판이 보인다. 통유리로 된 정면입구의 문을 열고 들어가면 치즈케이크 한 조각에 홍차를 주문하고 책을 보는 사람들이 보인다. 북카페로 전시되어 있는 책을 무료로 읽을 수 있다.또한 무선 노트북으로 인터넷을 무료로 사용할 수 있다. 눈에 띄는 장점이 한가지 더 있다. 바로 카페 안쪽에 마련되 있는 다섯 세트의 족욕의자. 발마시지를 받을 수 있는 공간을 마련해 책을 읽으면서 족욕을 가능케 한 점이 매력적인 북카페. 조용히 책을 읽거나 스터디를 위해 찾은 사람이 대부분이라 차분한 분위기를 자아낸다. 안쪽으로 들어가면 벽을 향해 푹신한 의자가 5개 놓여 있는데 이곳이 바로 족욕을 즐길 수 있는 공간이다.
이곳의 특징은 철저히 개인 취향에 맞추어 족욕을 할 수 있다는 점. 새하얀 도기로 만들어진 족욕기는 원하는 물의 온도와 양을 조절할 수 있을 뿐 아니라, 눈치 보지 않고 물을 교체할 수도 있다. 선반 위에 놓인 물비누로 간단하게 발을 닦은 후 물을 받아 족욕을 즐기면 된다. 족욕을 마치고 나서 마련된 수건으로 깨끗해진 발을 닦고 개운한 기분으로 편안히 앉아 책을 읽다보면 어느 새 시간이 훌쩍 지나가게 된다.  02-330-0333|10:30~22:00|커피2500원, 카페라테 3000원, 아이스티 3300원, 아이스카페라테 3500원|홍대앞 청기와주요소 골목 TGI 프라이데이스 옆 | http://www.janso.com/

공짜바   역삼동의 공짜바, 술을 주문하면 안주를 무료로 준다는 뜻에서 가게 이름을 지었지만 사실 처음으로 족욕시설을 갖춘 카페로 유명한 곳이다. 2년 전 생소한 풋스파 개념의 웰빙바를 처음 내어 건강에 관심이 많은 고객뿐만 아니라 강남의 이색명소로 유명한 족욕이 가능한 곳으로 널리 알려졌다. 예약을 하지 않으면 자리에 앉기도 힘들 정도로 손님이 많다고. 자리마다 족욕기가 마련된 것이 아니라 중앙의 커다란 테이블 아래 발을 넣을 수 있도록 큰 풀이 마련돼 있다. 매일 청소를 하고 물을 교체하기 때문에 안심할 수 있다. 발을 담근 채로 보글보글 올라오는 물방울로 편안히 발마사지를 즐기면서 칵데일을 마실 수도 있다.각종 칵테일이 8,000원으로 동일하고,맥주를 시키면 포테이토나 버팔로윙 등 간단한 안주가 무료로 나온다.

문의 02-557-7897  영업시간 16:00~02:00  위치 강남역 7번출구 시티극장 뒤편

삼육공알파
 
 탤런트 김혜자씨의 집을 개조해 만든 곳으로 정원 한가운데 족욕이 가능한 수영장을 꾸며놓은 홍대 앞 이색장소다.
지하에는 클럽,1층은 카페,2층은 갤러리로 각각 다른 테마로 꾸며져 있는 건물이다.1층에 정원 가운데에 있는 자그마한 수영장에서 발을 담그고 칵테일과 맥주를 마시면서 대화를 나누거나 조용히 책을 읽어도 그만이다.
  꼭 족욕이 아니더라도 빨간 지붕에 파란색 타일을 깔아놓은 수영장과 테이블마다 휘장이 길게 늘어져 있어 신비로운 분위기를 자아내는 카페와 화이트톤의 인테리어로 꾸며진 갤러리까지 홍대는 물론 다른 곳과 확실히 차별화 되는 매력이 있다.잡지나 매체에 여러번 소개된 이력이 있다.
족욕이 아니라도 동화처럼 예쁘고 층별로 각기 다른 컨셉의 인테리어로 꾸며져 있어 건물 앞을 지나가다 한번쯤은 꼭 방문해 보고 싶은 그런 곳이다.

문의 02-3232-360  영업시간 11:00~04:00 

나무

 서울 압구정동 만리장성 뒤편 카페 '나무' .와인을 마시면서 발마사지를 할 수 있는 독특한 웰빙카페다. 
와인을 좋아하는 사람은 물론 건강에 관심이 많거나 발이 쉽게 피로한 사람들이 자주 찾아와 편안한 분위기에서 와인도 즐기면서 색다른 기분을 낼 수 있다.
와인말고도 천연과일 주스같은 건강을 생각한 메뉴도 다양하게 구비되어 있다.
 이곳 나무에서는 족욕을 위한 특별한 물을 사용한다고.화강암을 넣은 나무통에 10여가지의 약재를 넣고 끓인 물은 인공연못에 있는 족욕기로 옮겨져 제공된다.
또한 여성의 미용을 생각해 발마사지를 끝낸 다음 바를 수 있도록 로션 등의 기초화장품을 준비해 발이 건조해 지지 않도록 한 점도 남다르다.

02-514-1338 영업시간 10:30~다음날 새벽 2:00
도산공원 옆 만리장성 뒷쪽 건물 1층에 위치 

 

 족욕제대로 즐기기
 우선 족욕을 제대로 즐기려면 시간을 내서 자주 하는 것이 좋다.
또 반신욕 처럼 일정하게 물의 온도를 40도 정도로 유지해 온도차가 나지 않도록 해준다.
족욕을 하면서 독서를 하거나 노페물을 위해 허브차를 마시는 것도 도움이 되고 거품이나 마사지기능이 없다면 직접 손이나 도구를 이용해 발바닥과 발가락,발목을 고루 문질러 마사지 해주는 것이 큰 도움이 된다.
아로마 오일이나 말린 쑥, 약초, 죽염 등 자신에게 적당한 재료를 이용해도 좋은 효과를 볼 수 있다.족욕을 끝난 다음 물기를 닦아주고 거칠어 지지 않도록 보습제품을 발라 줘야 건강하고 예쁜 발을 가꿀 수 있다.
면이나 통풍이 되는 섬유의 양말을 신어 보온을 해주거나 가벼운 스트레칭을 해주는 것도 족욕의 효과를 두배로 높여주는 방법이다

양재천 --어린이 물놀이장 개장,

환경친화적 생태하천 속의 또 다른 작은 쉼터- 양재천 어린이 물놀이장

길이 100미터, 폭 10미터 수심 60센티미터로 2천여평 규모로 조성된 양재천 어린이 물놀이장, 자연석과 호반석을 깔아 아이들의 안전에도 최우선

양재천 안에 또 하나의 이색장소 탄생

장마와 더불어 30도를 웃도는 찌는 듯한 무더위가 연일 계속 이어지고 있는 지금. 어른들은 무더위와의 전쟁에서 여러 방법을 동원해 피하거나 맞대응을 하면서 지내지만 아이들은 무더위 앞에서는 마냥 약하기만 하다. 아이들이 여름이면 한 번쯤 가보기를 열망하는 한 여름 수영장은 너무나 많은 인파가 몰려 더위를 식히기는커녕 오히려 더욱 ‘열’만 받고 나오게 되는 것이 당연지사!

하지만 최근 서울 양재동 양재천에 어린이들이 안전하고 편리하게 물놀이를 즐길 수 있는 이색 물놀이 장소가 생겨 소개한다.

양재천 공원 안에 어린이들만의 전용공간 개장, 안전 시설도 완비

지난 7월 1일 서울 서초구 양재동 영동1교 인근에 어린이들을 위한 물놀이장과 인라인 스케이트장 등 어린이들을 위한 놀이공원이  개장돼 여름을 맞아 인근 지역 어린이들의 이색 놀이터로 인기를 끌고 있다.

영동 1교에서 인근에 위치해 있는 어린이 물놀이장은 길이 100미터, 폭 10미터 수심 60센티미터로 2천여평 규모로 조성됐다. 특히 어린이 물놀이장은 바닥에 호박석과 자연석을 깔아 아이들이 뛰어다니거나 장난을 칠 때도 절대 미끄러지지 않고 안전하게 물놀이를 즐길 수 있도록 자연형으로 만들어진 것이 특징이다.

또한 이 물놀이장에서 가장 중요하고 이색적인 특징은 지하에 있는 깨끗한 지하수를 퍼올려 물놀이장 안의 물로 사용한다 점. 일반적으로 한 여름 사람들로 발 디딜 틈도 없는 수영장에 가서 아이들과 놀다 보면 쾌쾌한 소독약 냄새로 고생하는 것이 다반사. 하지만 이 곳은 지하에서 바로 뽑아 올린 물을 채워 놓아서 그런지 전혀 물에서 냄새가 나지 않고 아이들이 안전하고 위생적으로 물놀이를 할 수 있게 했다. 그래서 그런지 아이들이 첨벙 첨벙 뛰노는 모습만으로도 시원하고 즐겁다.

 

각종 편의 시설와 부대 체육 시설도 설치해 아이들의 천국으로 변모

깊이 약 1m의 물놀이장에는 커다란 자연석을 규칙적으로 설치해 아이들이 물놀이를 즐기다 지쳤을 때 잠시 올라가 쉴 수 있게 끔 했고 또한 인공적으로 만든 느낌을 최소화하려고 노력했다.

또한 물놀이장의 담장에는 아이들이 좋아하는 각종 동물 그림들과 만화들을 그려 넣어 아이들이 심리적으로 더욱 더 편안하게 물놀이를 즐길 수 있도록 했다. 곳곳에는 강렬한 태양빛을 피할 수 있게 천막을 설치했고 그 천막 안은 집에서 만들어온 도시락을 가족끼리 ‘옹기종기’ 먹을 수 있을 정도의 충분한 공간을 갖추고 있다.  물놀이장 근처에는 맨발 지압길과 농구장, 인라인 스케이트장 등 다양한 가족놀이공간이 함께 조성돼 있다.

특히 맨발에서 느끼는 자유로움과 약간의 고통을 즐길 수 있는 폭 2m, 길이 130m지압 코스길을 조성하여 산책 겸 발 마사지를 함으로써 혈액순환과 장기능을 활발하게 도울 수 있도록 했다. 또한, 영동1교 왼쪽 둔치에는 어린이들과 청소년들을 위한 폭 19m, 길이 32m 농구장이 위치해 있고 다리 바로 밑에는 폭 35m, 길이 55m 인라인 스케이트장을 조성하여 한창 혈기왕성한 청소년들이 건강하게 여가생활을 만끽 할 수 있도록 했다.

양재천 정화 사업의 성과로 이제는 양재천의 물이 맑아지고 어린이들을 위한 야외 물놀이장개설과 농구장, 인라인 스케이트장까지 이루어 졌다.
가까운 양재천에서 가족들과 함께 쉼을 누려 봄은 어떨까?

 

 
 
 
 
 
 
찾아가는 길: 자하철 3호선 양재역 하차. 7번 출구로 나와 직선으로 약 10분 정도 걸으면 영동 1교가 나온다. 영동 1교를 건너면 우측으로 내려가는 길을 만나는데 이 길을 따라 2분 정도 걸으면 양재천 어린이 물놀이장이 나온다.

브로커----존그림샴

브로커 | 원제 The Broker (2005)

존 그리샴 (지은이), 최필원 (옮긴이) | 북앳북스

 

내가 좋아라 하는 작가입니다,

예전에는 이작가 에게 푹빠져서 서점을 매일매일 다녔습니다.

한번 책을 잡으면 책의 결말을 볼때까지 책을 놓지 않았습니다,

그동안 읽던 추리소설이랑은 많이 다른 그런 느낌 덕에 언제나 재미있고 즐겁게 읽었습니다,

그리고 신간이 나오면 제일 먼저 달려가곤했지요,

이작가의 작품은 영화로도 많이 만들어졌지요,

전 그런데 책으로 읽은것은 영화로 보지 않는다는생각을 하는사람이기에 영화로는 보지 않았습니다,

이번작품은 어떤 이야기일지 정말 정말 궁금합니다,,

류가 커가고 있다,

그냥 심심해서,,,,

요즘 가끔 내가 아이를 통제를 못할때가 많아지는것 같다,

이럴땐 나스스로도 어찌해야 하는지,,,

류가 즐겨하는 놀이이다,,

매달리기,,

얼마나 팔에 힘이 좋은지 모른다,,,

이렇게 매달려서 한참을 있는다,,,

옆지기는 싫어한다..여자가 힘이 세서 좋을것이 없다나 뭐라나,,

그래도 난 괜찮다,

이렇게 놀때는 엄마를 찾지 않는다,

친구들이랑 즐겁게 잘 논다,

아이가 조금씩 자라는것은 아이이 행동을 보면 알수가 있다,

조금씩 엄마에게 반항도 하고,,,,후후,,,

큰일이다,

반항하는 류를 어찌 잡을것인가,,,,

그동안 무서워서 못타던 미끄럼도 혼자서 잘탄다,

이미끄럼틀이 경사가 심해서 잘못하다가는 심하게 엉덩방아를 찧는다,

그러면 엉덩이가 많이 아프다,,

내게로 돌아온 핸드폰,,

어제 핸드폰을 찾느라고 잠을 제대로 못잤습니다,

그런데 저도 저지만 류가 자다가 계속 울어서 왜 그러나 했습니다,

그런데 류가 제가 포기하고 잠을 자려고 하는데..

갑자기 일어나서 나오더군요,,,

어제 저랑 류랑 오후에 떨어져 있었던 시간은 8시에서 8시30분경입니다,

아마 이맘때쯤 옆집아이가 복도에서 노는데,,

제가 나가지 못하게 할때//

혼자서 베란다랑 여기저기 왔다갔다 하면서 놀더라구요,

그런데 아이가 나오기를 혹시 해서 물어보았습니다,

"엄마. 핸드폰 못봤니?했더니 류가 떨어졌다고 하더군요,

그때 퍼뜩 머리속을 스치는 생각이 났습니다,

아이가 잠이 들기전에 갑자기 "엄마. 미안해."

"엄마. 잘못했어."라고 말을 하더군요.

그때는 퍼즐 맞추기를 하고 있었는데

아무튼 그렇게 해서 설마 하면서도 아하 핸드폰이 집에 없다는 사실을 알았습니다,

작은 집을 4시간 이상 찾았는데도 없는것은 혹시하면서도 아닐거야 했던 내게...포기를 안겨주더군요,

그래서 비가 오면 안되는데,,했더니

아이가 잠들기전까지 "엄마. 비가오면 어떻게해?"라고 계속 물으면서 잠이 들었습니다,

해가 나면 바로 찾으려 가려고 했는데..

너무 늦게 자서 그런제 방금전에 일어나서 화단에 다녀왔습니다,

여기 저기 찾아보니,,,

있더군요,,

이것이 저의 핸드폰입니다,

그동안 011에서 016으로 바꾸고  다시 011로 바꾼지 얼마 안되었는데 ,,,

보이시지요,,

저기 화면 저렇게 되었습니다,

그래도 14층에서 떨어져서 저정도면 양호한것이겠지요,

밧데리랑 서로 분리되어떨어져 있더라구요,

그런데 속에서 개미가 몇마리가 나오던지,,,,아무튼 저는 핸드폰 받는 전화가 주로이기에

문자메세지랑,,,,그래도 다행입니다,

겉으로액정이 망가진것도 아니고,,속에서 어딘가가 깨진모양입니다,

사용하는데 불편함이 없으면 그냥 사용하면 되니까요,,

이럴땐 아이를 따끔하게 야단을 쳐야겠지요,,,,,