저기 아래 서랍장은 재활용한것입니다,

누군가가 버렸길래 주어왔지요,

그래서 류 옷장으로 잘사용하고 있습니다,

그리고 책장은 류 전집살때 주었던것인데,

저기 구석으로 책을 많이 넣었다지요,



그리고 여기,,

저렇게 튼튼한 책장도 휘기 시작합니다,

정리해도 끝이 없는 방이지요,



류가 이방에서 잘놀지는 않아요,

이방이 춥거든요,

그래서 책이랑 놀이감을 넣었놓고 꺼내다가 거실에서 놀지요,

책상이 밖에 있다가 다시 안으로,,



이 자리를 만들기 위해서요,

원래 침대가 있었는데 예전에 지금은 치웠다가 메트리스만 사용하고 있습니다,

그냥 류가 앉아서 책도 보고

겅중겅중 뛰기도 한다지요,

작은 방을 다시한번 ,,

어! 그런데 류가 이번에 받은 산타 선물은 어디로 간것일까요,,


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보물창고 2005-12-27 16:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
책장이 튼튼해 보이는데.. 휘어요?
아무래도 책 보다 책장위 박스에 돌덩이라도 넣어 둔게 아니신지..^^
성현이도 책장이.. 9개 네요..
8개에서 1개 더 충원을 했는데 5단이라 넘 좋아요..
빈공간이 있는 책장.. 얼마만인지..
그래도 오래 못가겠죠?

울보 2005-12-27 17:16   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그렇게요,
깡지님 요즘은 류 책이랑 제책이랑 늘어나는 양이 비슷해서,
그래도 좋아요, 책꽃을 곳이 없으면 어때요,,
그냥 방바닥에 있어도 좋아요,
류가 책을 좋아라해서요,
 

이놈의 감기는 언제쯤 내곁에서 빠이 빠이를 할까요,

그래서 저는 지금 ,,

아픕니다,

하지만 아프다고 누워있을수는 없지요,

그럼 더 아프니까.

그래서 열심히 청소하고,

책방겸 놀이방을 또 열심히 치웠습니다,

그리고 지금은 혼자서 쉬고 있습니다,

착하다 하면서요,

류는 유치원이 방학을 해서 심심하다고 하는 동네 친구를 불러와서 놀고 잇습니다,

남자아이인데,

둘이 싸우지 않고 잘노네요,

같은 성보다 덜싸우나 봅니다,

서로 양보하면서 저 청소하는 동안도 잘놀고 있습니다,

음,,

이제 점심을 먹고 따뜻한 차한잔을 마셔야 겠습니다,


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미설 2005-12-27 13:07   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그래도 무리하시면 안되죠. 감기 얼른 떨어져야 할텐데요.

울보 2005-12-27 13:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
네 미설님 그러게요,
그런데 그게 잘 안되네요,,

보물창고 2005-12-27 16:53   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
어 아프면 쉬어야 하는데..
쉬라고 신호 보내는 거에요..
푹 주무세요.. 따끈한 거 마시고.. 뜨뜻한 방에서 등 지져야 나아요..

정찬양선생님ㅂ 2014-08-09 14:55   좋아요 0 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
어아프면쉬어야하는데..쉬라고신호보내는거거에요..푹주무세요..따끈한거마시고..뜨뜻한방에서등지겨야나아요..
 
 전출처 : 돌바람 > 사람들이 침묵할 때 돌들이 일어나 스스로 소리친다
칸다하르
모흐센 마흐말바프 지음, 정해경 엮고 옮김 / 삼인 / 2002년 3월
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한 소년이 있다. 모든 인간은 한 몸의 일부라고 믿고 있는 한 소년이 있다. 소년은 아프간 협곡에서 양과 함께 자랐다. 양은 소년의 가족의 일원이었으며, 소년은 열심히 양귀비밭을 일구었다. 꽃이 피고 열매가 맺히면 소년은 그것을 거두어 어깨에 이고 맨발로 협곡에서 벗어나 자신만이 아는 지름길로 걸었다. 길은 몇개의 산을 오르고 내리며 이어졌고, 하루가 가고 또 하루가 갔다. 오래 걸을수록 어깨에 이고 있는 양귀비는 점점 가벼워졌다. 드디어 이란 국경 지대에 도착했을 때 소년의 발은 살갗이 다 벗겨져 더이상 걸을 수 없었다. 소년은 이란 밀수업자들을 만나 절반으로 줄어든 양귀비포대를 주고 얼마간 굶주림을 대신해줄 빵을 얻었다. 소년은 거기서 이상한 광경을 보았다. 자신과 마찬가지로 발이 짓이겨진 한때의 사람들이 길게 줄지어 서 있는 것이었다. 그들은 양귀비포대도 없이 자신과 똑같은 빵을 얻어가고 있었다. 소년은 얼른 긴 줄의 꽁무니에 몸을 밀어넣었다. 드디어 소년의 차례가 되고 소년은 빵을 살 수 있는 20달러가 찰랑 손바닥에 떨어지는 것을 믿기지 않는다는 듯 오래 들여다보았다. 그리고 소년은 트럭에 실려 국경으로부터 멀리 떨어진 한곳에 버려졌다. 함께 타고 있던 사람들은 얼른 다시 걷기 시작했다. 하루가 가고 또 하루가 갔다. 소년은 그저 앞사람을 따라 걸었다. 걷다 지친 사람이 쓰러지면 사방에서 사람들이 몰려들어 그를 발가벗긴다는 것을 소년은 똑똑히 보았다. 눈만 껌뻑이며 살려달라는 목소리조차 내뱉지 못하는 그저 죽어가는 사람들이 내일의 자신임을 소년은 똑똑히 보았다. 그리고 소년은 얼마 전 도착했던 그곳에 도착했다. 그들은 소년에게 그때와 똑같이 20달러를 주며 말했다. "이제 너희 나라로 돌아가!"

이 책은 소년이 돌아가야 할 그 나라가 인류의 무관심 속에 파괴되고 있음을 보여주는 처절한 내부비판서이자(아프간이 이란으로부터 분리 독립한 것은 250여 년 전이다) 치욕을 못 이기고 스스로 무너져버린 불상의 한 조각 돌멩이다. 그 나라는 2천만 명의 굶주린 국민이 있고, 그 중 30퍼센트는 파키스탄과 이란으로 떠나는 난민이 되었으며, 전국민의 10퍼센트는 이미 굶어죽었다. 그렇다면 남은 60퍼센트에게 희망은 있는가?

한 소년이 있다. 모든 인간은 한 몸의 일부라고 믿고 싶었던 한 소년이 있다. 소년은 이제 아프간 협곡으로 돌아간다. 소년의 손바닥에는 그 나라로 돌아가는 댓가로 UN으로부터 받은 20달러가 있다. 이 돈은 소년이 돌아가야 할 나라의 일년 아편수익 5억 달러와 북부의 가스수출로 얻은 3억 달러를 합한 8억을 굶어죽어가는 2천만 인구로 나눈 1인당 연간 소득 40달러의 절반에 해당하는 돈이다. 마약을 팔았으므로 마약밀매상이 되어버린 소년은 자신이 돌아가야 할 나라가 전세계 마약의 절반을 생산하고 있다는 것을 모른다. 그 절반의 수출액 5억이 년간 전세계 마약 거래액 10억이 아니라  무려 160배에 해당하는 800억 달러라는 것을 모른다. 이 돈이 세계 정치에 관여하고 마피아에게 들어감으로써 다시 200배로 가격이 오른다는 것을 모른다. 많은 중앙아시아 국가들이 비밀 예산을 이 마약 밀매로 충당하고 있다는 것을 모른다. 왜 자신이 마약이 아닌 밀을 재배할 수 없는지 소년은 모른다. 소년은 다만 20달러를 손에 쥐고 자신의 협곡으로 돌아가는 아프간의 남아 있는 희망, 걸을 힘조차 없으므로 난민 대열에 합류할 수도 없는 그 60퍼센트의 한 명일 뿐이다. 소년이 돌아가는 길에는 평화의 이름으로, 반테러 전쟁으로 쏘아올린 영리한 폭탄이 알 카에다로 가는 길을 잃고 소년이 살았던 협곡으로 떨어진다. 이미 폐허가 된 그곳으로 소년은 돌아간다. 평화의 이름으로 하늘에서 떨어지는 의족을 줍기 위해 지뢰밭으로 뛰어가는 다리가 하나밖에 없는 사람들이 보인다. 그들이 뛰어가는 중간엔 이런 팻말이 서 있다. '아프가니스탄에서는 24시간마다 7명이 지뢰를 밟습니다. 오늘 혹은 내일 그들 중 하나가 되지 않도록 조심하십시오.' 희망의 60퍼센트가 온전히 두 다리로 서 있으려면 이후 50년 동안 무리를 지어 지뢰를 밟아야만 한다는 것을 그들은 모른다. 소년은 다행히 그 7명에 속하지 않는 채 한 시간에 14명이 기아와 전쟁으로 죽어가고 다른 60명은 난민이 되어 오로지 걷고 있는 이 나라의 폐허가 된 협곡으로 20달러를 들고 돌아가는 중이다.

모흐센 마흐말바프는 말한다.

"오늘 당신이 아프가니스탄에 간다면 길거리에 쓰러져 있는 사람들을 볼 것이다. 누구 하나 움직일 힘이 없으며 싸울 무기도 없다. 잔혹한 형벌이 두려워 범죄도 저지르지 않는다. 유일한 구제책은 인류의 무관심 속에 죽어가는 것이다. 지금은 사디의 '모든 인간은 한 몸의 일부' 시대가 아니다. 아직 심장이 돌로 변하지 않은 유일한 사람은 바미얀의 석불이었다. 자신의 위대함에도 불구하고 그는 이 거대한 비극이 주는 굴욕감에 무너지고 말았다. 빵을 구하는 국민 앞에서 아무 도움도 되지 못하고 가만히 서 있기만 했던 부처는 치욕을 이기지 못하고 무너졌다. 부처는 이 모든 빈곤, 무지, 억압과 죽음을 세계에 알리기 위해 산산이 부서진 것이다. 그러나 무관심한 인류가 들은 것은 단지 불상이 파괴되었다는 소식이 전부였다."

바미얀에 있는 세계 최대의 불상 파괴 사건은 전세계의 분노를 불러일으켰다. 곧 전세계 예술가와 문화인들이 불상을 지키기 위해 나섰다. 언론은 절대로 공정하지 않다. 일방적으로, 때론 교묘히 사실을 은폐한다는 것은 이번 황우석 사건으로 살길을 잃은 농민들의 분노를 덮어놓고 있다는 것을 통해서도 잘 드러난다. 불상 파괴 사건을 통해 분노를 표출했던 전세계 예술가들은 "왜 아사에 직면한 백만 명의 아프간인들에 대해 슬퍼하지 않는가? 그들이 죽어가는 이유에 대해 언급하지 않는가? 왜 모두들 불상이 파괴된 것에 대해서는 소리내어 슬퍼하면서도 기아로 죽어가는 아프간인들을 구하는 일에 대해서는 침묵하는가?"라고 모흐센 마흐말바프는 묻는다. 정확한 통계조차 나오지 않는 죽어가는 사람들의 수가 너무 엄청나서 차마 언론은 그들의 현실에 대해 언급조차도 못하고 있는가보다. 어제 또 한 명의 농민이 한달여간 사경을 헤매다 돌아가셨다. 이번엔 소년이 아니라 노인이다. 세계로부터 철저히 고립되어 외면당하고 있는 아프간이 아니라 자랑스런 대한민국, 세계화의 휼륭한 충복 노무현정부가 저지른 일이다. 얼마나 더 죽어야 하는가? 사람들이 침묵할 때 돌들이 일어나 스스로 소리친다.


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혈의 누 [dts] - 초회한정판
김대승 감독, 차승원 외 출연 / 아트서비스 / 2005년 8월
평점 :
품절




방금 텔레비전에서 이것을 보았습니다,

그러지 않아도 얼마전에 옆지기가 비디오로 보았다고 하더군요,

그래서 "그래 어떠햇는데라고 물었더니,

"재미있었어"라고 말해서 보고 싶었는데

요즘은 종종 오래되지 않은 영화도 텔레비전에서 많이 해주더라구요,

이제 슬슬 연말이라서 그런지,,

모처럼 영화를 혼자서 재미있게 보았습니다,

음,,여기에는 차승원이란 배우랑 박용우 지성이란 배우가 나오는데

처음에는 지성이 범인인줄 알앗다,

텔레비전에서 유명해서 주인공으로 나오나 했는데 조연도 정말 잠깐 조연이듯하다,

박용우란 배우나 차승원이란 배우가 그동안은 코믹한 연기를 많이 해왔던 터라 그런 이미지가 많았는데

오늘 새삼 차승원의 새로운 면목을 보았다,

재미있게 보았다,

음,,

내가 작품을 평하기는 난 영화는 그냥 재미로 보는 타입이라, 내가 영화를 많이 보는 사람이 아니라서 어디가 좋고 어디가 잘못되엇다고 말은 하지 못하겟다,

그들도 모두가 최선을 다햇을테니까. 그어느 누가 자신의 작품을 만들면서 후회하게 만들고 싶겠는가,

정말 열심히 노력을 햇을것이다,

그래서 난 아주 유치한 것빼고는 모두에게 박수를 보내고 싶다, 정말 눈으로 보아도 저건 아닌데 하는 내용이다 영화빼고는,.,

모두들 고생도 많고 열심히 노력을 햇을것이다,

음,내일은 마파도를 보여준다고 한다,

내일도 보아야지,,,,기다려 진다,


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하늘바람 2005-12-27 08:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 어제 괜히 바쁜척 한다고 못 보고 대신 녹화해 두었습니다. 오늘이나 낼 봐야지 하면서요. 기대됩니다

진주 2005-12-27 11:04   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
나도 어젯밤에 봤는데~~^^

울보 2005-12-27 12:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하늘바람님 오늘 보시겟네요,
진주님도 보셨군요,
저는 괜찮았는데진주님은 어떠셨을지,,

진주 2005-12-27 12:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
처음엔 못 봤는데 중간부터 봐도 재밌더라구요. 좀 끔찍하기도 하고..^^ 차승원 연기 멋졌어요. 전 차승원 좋아해요. 다른 배우들은 이름을 몰라서뤼...^^;

울보 2005-12-27 13:00   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
호호 저도 어제 차승원의 새로운 모습을 보았답니다,
 


< 질병예방 >
위험성을 아무리 강조해도 지나치지 않은 질병!!
우리나라 사망원인 1위의 암! 뇌졸중, 심장병, 실명 등 각종 합병증을일으키며 인류의 새로운 재앙으로 떠오른 당뇨! 그리고 돌연사의 주범인 심장병까지! 그러나 이런 무서운 질환들도 올바른 식습관으로 예방할 수 있다.

♦ 암예방 - 마늘
마늘의 강렬한 냄새는 바로 알리신 성분 때문!
이 성분은 강력한 살균작용을 할 뿐만 아니라 암예방에도 놀라운 효과가 있다.
특히 마늘은 소화기계통의 암에 그 효과가 더 크다고 한다
미국 노스캐롤라이나 대학 플라이샤워 박사의 연구보고 서에 따르면, 미국인, 이탈리아인, 중국인 등 총 10만 명을 대상으로 조사한 결과 마늘을 많이 먹는 사람은 위암 50%, 결장암 30%를 예방할 수 있었다고 한다.
마늘은 익혀서 먹어도 그 성분의 차이가 크지 않고, 자른 뒤 10분 정도 두었다가 요리하면 그렇지 않는 경우보다 항암예방에 더 효과가 크다는 연구결과가 있으므로 이렇게 조리해서 먹는 것도 좋다.

♦ 당뇨병예방 - 콩
당뇨 예방을 위해선 평소 혈당지수가 낮은 음식을 섭취하는 게 좋다.
바로 콩이 혈당지수가 낮은 대표적인 음식이다. 그리고 미국 일리노이 대학 존 어드먼 박사의 연구보고서에 따르면 콩 식품이 당뇨병 환자의 뇨단백을 감소시킴으로써 저하된 신장기능을 호전시킨다는 결과도 있다.
또한 콩 속에 풍부한 식이섬유는 위와 장에서 포도당의 흡수 속도를 낮추어 당뇨병을 억제하고 급격한 혈당상승을 막는 효능이 있다.

♦ 심장병예방 - 고등어
바다의 보리라고 불리는 고등어는 단백질과 지질이 풍부한 식품!
고등어를 일주일에 2번 이상 섭취한 경우, 불포화 지방산인 오메가-3의 함량이 높아져 심장병으로 인한 사망률을 무려 81% 줄일 수 있다.
고등어의 불포화지방산은 혈관확장, 혈소판응고 억제, 콜레스테롤 저하하는 작용을 하며, 고등어에 풍부한 셀레늄은 심장의 통증을 완화시켜주고, 심장발작을 미연에 막아주는 물질로 심장병에 탁월한 효과가 있다.

< 노화방지 >
동서고금 모든 사람의 최대고민이자 최대희망! 노화방지!
평균수명이 길어지면서 노년의 기간 또한 함께 증가함에 따라 노화방지는 21세기 가장 관심 있는 의학분야로 손꼽히고 있다.

♦ 노화억제 - 호두
노화억제에 효과적인 호두! 호두에 든 비타민 E는 우리 몸 전체의 노화를 미연에 막아주는 효과가 있다. 그리고 호두에 든 리놀산과 리롤레산 등의 불포화지방산은 장수에도 효과가 좋다.

♦ 활성산소 해독 - 부추
활성산소를 제거해 주는 부추! 이 부추에 든 베타-카로틴은 강력한 항산화작용을 해서 활성산소를 억제한다.
부추는 우리 몸에 생긴 활성산소를 꼭 붙잡아 활동을 못하게 할 뿐만 아니라 활성산소 자체의 발생을 억제하는 좋은 식품이다.

♦ 정력증강 - 보리
힘의 상징인 고대 로마의 검투사들이 체력 보강을 위해서 먹었던 보리!
그래서 그들을 부르는 또 다른 이름이 바로 ‘보리를 먹는 사람’이었다고 한다.
또한 동의보감에서는 보리를 오곡지장이라고 하여 다섯가지 곡식 중 가장 음뜸이라고 손꼽았다.
보리에는 다량의 비타민과 식이섬유가 들어있고, 말초신경의 활동을 원활하게 하는 비타민E, 그리고 말초신경의 기능을 향상시키는 비타민B가 들어있다. 이런 비타민들은 정력강화에 큰 도움을 준다.

♦ 다이어트 - 버섯
채소와 육류의 장점을 골고루 갖추고 있고, 무기질이 풍부하고 육류처럼 단백질이 적절히 들어 있어 서양에서는 채소스테이크라고 부르는 버섯!
버섯은 칼로리가 낮을 뿐 아니라 비타민B군, 나이아신, 비타민D 등은 물론, 칼슘, 철분, 아연, 마그네슘, 칼륨 등의 무기질이 충분히 들어 있다.
그래서 몸무게는 낮춰주고, 영양은 올려주게 된다.
일본 국립건강 영양연구팀의 연구에 따르면, 하루섭취 칼로리 당 식이섬유의 양이 많은 사람일수록 비만확률이 낮은 것으로 조사되었다고 한다. 그러므로 버섯에 풍부한 식이섬유의 질긴 성질이 섭취 시 많이 씹게 하고, 이렇게 많이 씹을수록 식욕조절을 담당하는 두뇌에 자극을 주어 과식을 방지하는 효과가 있다. 그리고 버섯은 필수 아미노산과 다양한 비타민들 함유하고 있어서 건강을 지키며 살을 뺄 수 있는 최상의 식품이다.

< 성장촉진 >
성장이라고 하면 아이들, 청소년에게만 필요한 것 이라고 생각한다.
그러나 우리의 몸은 씩씩하게 자라는 것도 중요하지만 튼튼한 성장을 유지하는 것도 중요하다! 그러므로 어른들도 꾸준히 성장에 관심을 갖아야 한다.

♦ 시력보호 - 김
김에는 눈의 비타민이라고 불리는 비타민A가 풍부하다.
평소에 비타민A가 부족하면 시력감퇴 뿐만 아니라 야맹증까지 생길 수 있다.
김 100g에 든 비타민A는 무려 3750R.E로 많이 섭취하면 눈을 보호하는데 효과적다.

♦ 두뇌개발 - 달걀
달걀노른자에 든 레시틴은 뇌의 먹이라고 불릴 정도로 뇌활동에 절대적으로 필요한 성분이다. 이 레시틴이 많이 함유된 식품을 먹으면 기억력을 증진시킬 수 있고 치매까지 예방할 수 있다.

♦ 면역강화 - 풋고추
풋고추는 비타민C가 아주 풍부한 식품으로, 비타민C 하루권장량이 풋고추 2개면 OK! 이렇게 풍부한 비타민C가 우리 몸에 들어온 바이러스에 대항하는 능력을 높여주고 질병치유에도 효과가 있다. 그리고 풋고추에 든 매운 성분인 캡사이신은 에너지 대사를 높이고 내장 기능을 튼튼하게 해주는 효과도 있다.

 





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