[책끌 서평] 나답게 나이 드는 즐거움

나답게 나이 드는 즐거움 - 자유롭고 우아한 노년을 위한 할머니 의사의 건강조언, 인생조언
류슈즈 지음, 박주선 옮김 / 더퀘스트 / 2024년 1월

시간이 참 빨리 흐른다는 의미로 '세월이 유수 같다'라는 말을 하곤 하는데, 2024년 새해를 알리는 카운트다운을 한 지 얼마 지나지 않은 것 같은데 벌써 설 연휴가 지나가고 있다. 스무 살을 지나 서른 살쯤 되면 인생의 목적이 분명해지고 삶의 방향도 확고해질 것으로 생각했었다.

하지만 어느새 중년의 나이로 접어들면서 앞으로 삶은 또 어떻게 이어갈지 나이 들면 나름의 즐거움을 찾아야 한다고 하는데, 꾸준히 평생 즐길 거리는 무엇일지 생각해 보는 시간이 많아졌다. <나답게 나이 드는 즐거움>의 저자인 대만의 류슈즈는 50대 후반에 병원에서 퇴직한 이후 자유롭고 독립적인 삶을 질기면서 중년들에게 노년의 삶은 어떻게 보내면 좋을지에 대한 조언을 해주고 있다.

p.25

나는 나이가 들었어도 많이 움직이고 조깅도 한다. 책, 신문, 잡지 등을 읽고 최신 디지털 기기를 사용하는 것에도 꽤 익숙하다. 시대의 흐름을 따라가기 위해 인터넷 서핑을 즐기며 깔끔하고 단정한 옷차림에 신경을 쓴다. 그럼에도 불구하고 다른 사람 눈에는 영락없는 노인일 것이다. 내가 노인인 것은 맞는 사실이다. 하지만 그냥 노인이 아니라 자유롭고 독립적인 노인이다.

저자는 중년이 된 이들에게 책을 통해 건강은 물론 인생에 대한 조언도 아끼지 않고 있는데, 앞으로 무엇에 가치를 두고 살아야 하는지, 건강은 어떻게 지켜야 하는지, 노년에도 일하면서 살 때 인간관계는 어떻게 해야 하는지 인생의 선배로서 지혜로운 삶의 성찰을 엿볼 수 있다.

개인적으로는 '건강하게 나이 들기 위한 세 가지 방법'에 눈길이 많이 갔다. 저자는 건강수명을 늘리는 첫 번째 방법은 목표를 가지는 것이라고 말했다. 두 번째 방법은 대인관계를 유지하는 것이다. 세 번째 방법은 건강한 생활습관을 가지는 것이다. 다시 정리해 보면 목표를 가지고 대인관계를 유지하고 건강한 생활습관을 가지는 것인데, 중년 이후의 삶에 꼭 필요한 것이란 생각이 든다.

p.99

여행은 단지 아름다운 풍경을 즐기는 것만이 아니라 알게 모르게 다리 힘을 길러주고 머리도 계속 쓰게 하며 심혈관 질환 위험을 낮춰주는 역할을 한다. 시간, 체력 그리고 경제력, 이 삼박자가 맞아떨어진다면 가능한 여행을 많이 하라고 권하고 싶다.

우리나라에서도 노년층 인구가 많아지고 있는 만큼 앞으로 어떻게 노년의 삶을 보내야 할지 고민하는 사람들도 많아지고 있는데, 이 책을 읽어 보면 대만도 고령화 사회에 대한 고민도 엿볼 수 있다. 현재 중년의 삶을 살고 있다면, 아니 청년의 삶을 살고 있다고 해도 앞으로 어떤 노년을 보낼 것인지 고민이 된다면 이 책이 좋은 가이드가 되어줄 것이다.

이 포스팅은 더퀘스트 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌

[책끌 서평] 통계로 미리 보는 핵심 키워드 7

통계로 미리 보는 핵심 키워드 7
뉴시스 경제부 지음 / 원앤원북스 / 2024년 2월

대학에서 통계학에 대한 이론적인 설명을 주로 공부했다면 직장에서는 통계 자료를 이용해 다양한 자료들을 만드는데 좀 더 적극적으로 활용했었다. 각종 통계 자료는 데이터를 분석되는데 활용되었고, 기사 작성을 위한 소스로도 활용됐다.

다양한 주제와 이슈에 적극 활용되고 있는 통계자료를 잘 활용할 수 있다면 개인적으로나 업무적으로도 훨씬 더 좋은 성과를 낼 수 있는데, 특히나 미래 예측을 위한 중요한 지표로 사용할 수 있다는 점에서도 유용하다. 이런 통계자료들을 좀 더 쉽게 이해하고 활용할 수 있다면 참 좋을 것이다.

최근 출간된 <통계로 미리 보는 핵심 키워드 7>는 통계를 어떻게 보고 활용하면 좋을지 알 수 있게 구성된 책이다. 이 책은 뉴시스 경제부 기자들이 다양한 취재와 자료 취합을 통해 얻은 통계 속에 숨겨진 이야기들을 쉽게 풀어냈다.

p.36

당시 국내 유가 시장을 살펴보면 재미있는 지점이 눈에 띕니다. 휘발유와 경유의 움직임이 달랐다는 점입니다. 분명 휘발유보다 저렴했던 경유가 2022년 6월 5일에 2,158원까지 오르며 휘발유 가격을 추월했습니다. 그야말로 '가격 역전'이지요.

p.88

대한민국에 '역대급 무역 적자'가 쌓였다고 합니다. 2022년 3월부터 이어진 무역 적자가 무려 15개월 연속으로 이어진 것이지요. 이는 우리 경제의 최대 위기로 기억되는 IMF 외환위기 발발 이전인 1995년 1월~1997년 5월 이후 최장기 기록을 세운 것입니다.

첫 번째 키워드 '전쟁발 에너지 대란'으로 코로나19로 인해 달라진 국내외 문제를 다뤘다. 러시아의 우크라이나 침공으로 국제 유가가 치솟았고 유럽의 천연가스 공급이 중단될 위기에 몰리기도 했다. 두 번째 키워드 '고래 싸움에 무역 적자'에서는 미국과 중국의 패권 다툼으로 인해 무역 규제가 심화되면서 우리 수출 기업들의 활동이 어려워진 상황에 대해 설명하고 있다.

세 번째 키워드 '차세대 먹거리 산업의 현주소'에서는 미래 성장산업으로 불리고 있는 반도체와 전기차 산업의 희비에 대해 짚었다. 네 번째 키워드 '고물가 '텅'장 시대'에서는 높은 물가가 어떻게 서민 부담을 주고 있는지, 대책은 없는지 소개했다. 다섯 번째 키워드 '일자리 세대 전쟁'에서는 MZ세대와 신노년세대 각각 어떻게 취업 경쟁에 내몰리고 있는지 알 수 있다.

여섯 번째 키워드 '나 홀로 월세, 집값 꿈틀'에서는 인구구조 변화에 그에 다른 부동산 시장에 대한 분석이 흥미롭게 다가온다. 마지막 일곱 번째 키워드 '더 글로리, 그리고 학교 참상'에서는 드라마에서 다뤘던 학교폭력 사태가 실제 우리 사회에 어떤 악영향을 미치는지 짚었다.

p.140

우리나라에 산업단지가 어느 정도 있는지를 먼저 알아보겠습니다. 한국산업공단 '국가산업단지산업동향'에 따르면 2001년 499개에 불과했던 산업단지가 2022년 1,274개로 집계되었습니다. 21년 만에 산업단지가 2배 이상 불어난 것이지요.

p.176

2023년 최저임금은 전년 대비 5.0% 오른 9,620원, 2024년은 2023년보다 2.5% 상승한 9,860원입니다. 2024년도 최저임금을 월 노동시간 209시간으로 환산하면 206만 740원입니다. 업계에서는 비용 상승의 부담이 큰 만큼, 판매 상품의 가격 인상이 불가피하다는 목소리입니다.

이 책에서는 다양한 경제 현안은 물론 사회적인 관심사, 국제 정세의 변화, 먹고사는 문제 등 우리 일상 속에서 자주 볼 수 있는 통계 수치와 현상들을 분석해 미래를 예측해 볼 수 있도록 구성되어 있다. 각종 통계 자료를 활용해 세상을 바로 볼 수 있도록 현상을 분석하고, 다가올 미래를 예측하기 위해 7가지 핵심 키워드를 내세워 통계학적인 분석을 통해 현 상황과 해법을 제시했다.

이 책은 통계를 기반으로 하고 있지만 전문적인 지식이 없어도 쉽게 이해할 수 있는 내용들을 담았다. 물론 전문 용어도 등장하는데, 이를 쉽게 풀어 설명해 주어 큰 어려움 없이 읽을 수 있다. 또한 주제와 관련된 더 많은 정보를 독자 스스로 찾아보고 활용할 수 있도록 안내해 준다.

이 책에는 경제지 기자들의 시각이 담겨 있다. 따라서 통계의 이면을 읽어내고, 정부 경제정책을 향한 날카롭게 지적하는 등 우리 사회에 산적한 문제들은 무엇인지 파악할 수 있다. 또한 꼬인 매듭을 어떻게 풀면 좋을지, 어떤 방향으로 나아가면 좋을지 파악할 수 있을 것이다. 올해 국내외 경제 트렌드 및 향후 전망을 해보고자 한다면 일독해 보시기 바란다.

이 포스팅은 원앤원북스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌

[책끌 서평] 인생 공식

인생 공식
양순자 지음, 박용인 그림 / 가디언 / 2024년 1월

수학 문제를 잘 풀기 위한 공식이 있는 것처럼 인생을 사는 데도 유용한 공식이 있다면 어떨까? 꽤 유용할 것이다. 물론 한 사람의 인생을 특정한 공식으로 풀어낼 수는 없겠지만 제때 처리하지 못하면 책상이 서류 더미로 가득해지는 것처럼 우리에게 산적해 있는 문제들을 하나둘 풀어낼 수 있다면 좋을 것이다.

나이를 먹을수록 힘들어지는 것은 인생 공식을 모르기 때문이라며, 한마디로 ‘꼬인 인생’을 풀어낼 나만의 인생 공식을 제시한 책이 새롭게 출간되어 관심을 끈다. <인생 공식>은 교도수 교화원으로 살아온 양순자 저자가 30년 동안 사형수를 상담하며 터득한 지혜를 바탕으로 기존에 선보였던 <인생 9단>에, 사위인 박용인 화가의 작품을 수록해 새롭게 펴낸 책이다.

p.34

마음의 문이라는 건 사람한테만 여는 게 아니야. 나한테 오는 곤란한테도 문을 열어 놓아야, 그 곤란이 나를 괴롭게 하지 않는단 말이야. '언제나 편한 세월이 올까?' 이런 투정은 하지도 말고 생각하지도 마. 그런 세월은 없으니까. 불편한 세월이 당연하다고 생각하고 편안하게 받아들이고 잘 달래면, 그게 바로 편한 세월이 되는 거야.

p.57

요즘 대한민국 사람들 가장 큰 고민이 노후 대비라고 하더라. 40대 중반만 돼도 돈 때문에 불안하다잖아. 사정이 이러니까 마음이 편할 리 없지. 소비가 안 살아나는 것도 다 미래가 불안해서, 노후가 불안해서 지갑을 안 열기 때문이라잖아. 물론 노후에 먹고 살 것 장만해 놓는 것도 중요하지. 그런데 돈만 있다고 노후 대비가 다 되는 건 아니란 말이야. 고물고물 잘 혼자 노는 연습도 중요한 노후 대비라니까.

이 책에서 저자는 인생을 살다 보면 다양한 문제들을 겪게 되는데 우리 어깨에 놓인 짐들이 저마다 다른 것처럼 생각되지만 결국 부부, 친구, 직장 등에서 겪는 문제들은 모두 인간관계라는 측면에서 보면 비슷하다고 설명했다. 특히 이런 인간관계 문제는 원리를 알면 좀 더 쉽게 풀 수 있다는 것이다.

저자는 주변에서 일어나는 일상의 문제부터 제대로 처리해 보자는 생각에서 연장이나 조리기구처럼 필요할 때마다 골라서 활용하면 좋을 인생사의 기본 공식을 시작으로 사랑 공식, 봉사공식, 지혜공식, 결혼공식, 이혼공식까지 인생의 기본 공식에 사람 사이의 공식, 가족 사이의 공식까지 총 27가지의 공식들을 소개했다.

p.87

좀 있다가 한다고 생각하지 말고 지금 당장 사랑하는 사람한테 전화 한번 걸어봐. 애인이든, 부부든, 부모든 간에 전화를 걸어서 내가 일회용 반창고다, 생각하고 마음껏 사랑을 표현해 보는 거야.

p.133

사람이 살면서 제일 괴로운 것 중 하나가 자기 속하고 다르게 행동할 때란 말이야. 돈 없으면서 있는 척하고, 모르면서 아는 척하고, 착하지 않으면서 착한 척하고, 요렇게 '척' 하고 살면 영 행복하고는 '빠이빠이'란 말이지, 그저 오른손을 딱 들어서 왼쪽 가슴 위에 올려놔도 쿵쾅거리지 않을 만큼만 착하게 살면 돼.

이 책은 시간을 가지고 천천히 읽어야 한다. 책장을 넘기다 보면 고개를 끄덕거릴 일이 많아질 것이기 때문이다. 어쩌면 특별한 것이 없을 수도 있다. 기존에 읽었던 책들과 크게 다르지 않을 수도 있기 때문이다. 하지만 이 책은 오래 시간 정성을 다해 끓여 낸 진한 곰탕 국물처럼 인생을 사는데 필요한 깊은 맛을 느낄 수 있을 것이다.

특히 "사람은 한번은 행복해야 해"라고 말한 저자의 바램처럼, 이 책 <인생 공식>에는 자신이 처한 상황과 잘 들어맞는 이야기들이 담겨 있다. 또한 그동안 풀리지 않고 쌓아만 두었던 인생의 숙제들을 하나씩 풀어줄 다양한 인생의 공식들과 만날 수 있다. 삶이 힘들고 지칠 때, 이 공식들을 하나씩 꺼내 대입해 보고 활용해 보시기 바란다.

이 포스팅은 가디언 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌

[100자평] 바빌론 부자의 비밀

바빌론 부자의 비밀 - 고대 바빌론의 현자가 들려주는 부를 부르고 지키는 황금의 법칙
조지 S. 클레이슨 지음, 이정란 옮김 / 월요일의꿈 / 2024년 1월

이 책은 고대 바빌론의 현자의 이야기를 통해 부와 성공을 거머쥐고 지키기 위한 부의 법칙에 대해 소개한 책이다. 물론 꾸준히 노력하고 실천해야 한다.

[책끌 서평] 바빌론 부자의 비밀

바빌론 부자의 비밀 - 고대 바빌론의 현자가 들려주는 부를 부르고 지키는 황금의 법칙
조지 S. 클레이슨 지음, 이정란 옮김 / 월요일의꿈 / 2024년 1월

<바빌론 부자의 비밀(The Richest Man in Babylon)>은 바빌론의 최고 부자가 될 수 있었던 평범하고 가난한 필경사였던 아카드가 들려주는 부자의 비밀에 담긴 이야기를 전해주고 있다. 아카드는 시청에서 문서나 책 등에 글씨를 써주는 필경사로 일했는데, 어느 날 대금업자인 알가미쉬를 만나 부의 지혜를 얻어 돈을 모으고 불릴 수 있었다. 그가 들은 부의 비결이란 뭘까?

이 책에는 바빌론 최고의 부자가 된 아카드의 가르침을 이야기 형태로 구성해 부자가 되고 싶다면 꼭 지켜야 할 덕목들에 대해 짚어주고 있다. ‘가난한 자를 위한 일곱 가지 처방’, ‘행운의 여신을 만나는 법’, ‘다섯 가지 황금의 법칙’ 등 목차만 읽어도 흥미를 끄는데, 생각보다 별거 없네, 하고 실망할 수도 있다. 이미 잘 알려진 방법들이기 때문이다.

이 책에서 소개한 '버는 것보다 적게 쓰고 번 돈의 10분 1 이상은 반드시 저축하라'라는 메시지는 2년 전에 읽었던 <위대한 상인의 비밀>에서 장사로 큰돈을 번 하피드가 어떻게 위대한 상인이 될 수 있었는지 소개했던 이야기와도 닮아 있다. 어찌 보면 부와 성공의 본질은 같다고 할 수 있다. 다만 뭐든 꾸준히 노력하고 실천해야 한다는 점은 변하지 않는다.

p.31

자네가 저축한 돈은 자네를 위해 일해줄 노예와도 같다네. 자네가 저축한 돈은 자네를 위해 일해줄 노예와도 같다네. 자네가 저축한 동전 하나하나가 자네를 위해 돈을 벌어다 주는 자식이 되어야 하는 거지. 돈이 돈을 벌어다 주는 법이거든. 자네가 바라는 풍요로움은 작은 것에서 시작된다는 진리를 결코 잊지 말게.

p.62

얄팍한 지갑을 두둑하게 하기 위한 두 번째 비법입니다. 수입의 90퍼센트 이내에서 예산을 짜야 합니다. 이 범위 내에서 반드시 필요한 지출을 하고, 남은 돈으로 가치 있는 욕구를 충족시키며 삶을 즐기는 겁니다.

'가난한 자를 위한 일곱 가지 처방'에서 바빌론 최고의 부자가 된 아카드는 어느 날 사르곤 왕의 명령에 따라 선별된 100명의 시민들이 모인 배움의 성전 대강당에서 어떻게 자신이 부자가 될 수 있었는지 이야기해 준다. 그는 일단 돈을 벌고, 그중 10분의 9만 지출하라고 이야기한다. 수익 중 일부를 저금하는 것은 오늘날에도 당연한 부의 축적 과정으로 여겨지고 있다.

이외에도 '예산을 짜서 지출을 관리하라, 돈으로 돈을 낳아라, 두둑해진 지갑을 지켜라, 집을 소유하라, 미래를 위한 수입원을 준비하라, 돈을 버는 능력을 키워라'까지 7가지에 걸쳐 가난한 자라도 부자가 될 수 있는 방법들에 대해 소개했다. 어라, 이미 다 알고 있는 말들 아닌가? 중요한 건 얼마나 꾸준히 실천할 수 있는가에 달려 있다.

이 책에는 '자기 자신에게 먼저 투자하라, 버는 돈보다 적게 소비하라, 자신이 잘 아는 것에만 투자하라, 돈의 흐름을 아는 전문가와 상담하라' 등과 같이 오늘날에도 강조하고 있는 부를 위한 자기 계발과 투자에 대한 이야기를 들려주고 있다. 하지만 이 책을 보면 현재의 삶을 즐기지 못한 채 돈 모으기에만 빠져서는 안 된다는 점도 지적해 주고 있다.

p.95

아들아, 기회는 바로 네 앞에 있단다. 이 기회는 네가 부자가 될 가능성을 열어줄 거야. 내가 이렇게 부탁하마. 더 이상 미루지 말고 지금 당장 시작해야 한다. 내일 내 친구 아들에게 가서 네 수입의 10퍼센트를 투자하겠다고 약속하도록 해. 반드시 내일 꼭 가야 해. 기회는 사람을 기다리지 않는 법이니 말이야. 오늘 지금 여기 있는 이 기회는 곧 사라지고 말아. 그러니 더 이상 미뤄서는 안돼!

p.130

지혜로운 행동은 사는 동안 우리 자신을 기쁘게 만들어 주고 삶을 잘 이끌어나가도록 돕는다네. 하지만 어리석은 행동은 우리 자신을 괴롭히고 고통을 안겨주지. 이런 행동은 우리 인생에서 잊히지 않아. 우리가 반드시 했어야만 했던 일들, 혹은 우리에게 찾아왔지만 우리가 알아채지 못했던 기회들이 고통스럽게 우리의 기억에 남게 된다네.

<바빌론의 비밀>은 5,000년 전 고대 바빌론을 배경으로 어떻게 부자가 될 수 있는지 부의 비밀은 무엇인지에 대해 알려주고 있다. 1926년 첫 출간 이후 100년이 지났지만 여전히 스테디셀러로 인기를 얻고 있다. 이 책의 저자인 조지 S. 클레이슨은 성공이란 우리 스스로의 노력과 능력의 결과로 얻은 성취를 의미한다며, 성공하기 위해서는 충분한 준비가 필요하다고 강조했다.

'월급은 통장을 스칠 뿐'이란 노래 가사처럼 가난한 내 마음을 채워줄 나의 월급은 들어오기 무섭게 통장을 빠져나가곤 하진 않았나? 따라서 이 책에서 전하고자 하는 메시지를 잘 기억해 둔다면 로또를 맞아 벼락부자가 되는 꿈이 이뤄지지 않더라도 내가 바라는 미래의 부를 얻을 수 있을 것이다. 특히 미래를 위한 수입원을 만들어야 한다는 말에 공감이 많이 된다.

우선 돈을 벌어야 한다. 그리고 버는 것보다 적게 쓰고, 버는 돈의 10분의 1은 저축하고 남은 10분의 9로 현명한 소비 계획을 세우고 꾸준히 돈을 모으고 절약하는 것이 기본이다. 이렇게 노력하고 준비된 사람이라야만 부와 성공의 열쇠를 거머쥘 수 있을 것이다. 이것이 책에서 강조한 '바빌론 부자의 비밀'이다.

이 포스팅은 월요일의 꿈 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 관점에서 살펴보고 작성했다.

* 출처 : 박기자의 책에 끌리다, 책끌