나를 바로 세우기 - 『내가 지금 이럴 때가 아닌데』

내가 지금 이럴 때가 아닌데 - 자립과 의존의 심리학
가토 다이조 지음, 이정환 옮김, 이재삼 그림 / 나무생각 / 2015년 7월

누구나 한 번쯤 스스로에게 질문할 것 입니다.

'내가 지금 이럴 때가 아닌데......이게 맞는걸까'

저 역시도 그랬기에 이 책의 제목에 눈길이 갔는지도 모르겠습니다.

이 책은 어딘가 불안하고 자신감이 없는 사람들에게, 즉 '의존심리'와 '자립'을 못한 사람들에게 충고를 해 주는 책이었습니다.

책을 살펴보면 처음에는 문제점을 파악한 후 후반으로 갈수록 해결방안을 제시해 주었습니다.

특히나 '이재삼'씨의 그림을 보면 흑백의 조화를 이루고 있는데 이는 마치 내 마음의 양면성을 비추어 주는 것 같았습니다.

무언가의 불안감에서의 한 줄기 희망과 같은 느낌!

에리히 프롬의 말을 인용하면서 자립을 못하는 이유, 의존심리가 있는 것을 설명하였습니다.

사람은 태어나는 순간부터 독립을 원하는 경향과 보호와 의존을 추구하는 경향이 있다.

우리는 어머니다운 존재에 대한 애착에서 완전히 극복되기 어렵다.

그래서 해결방안으로 우선 '원점을 직시하는 용기가 필요하다'라고 하였습니다.

결국 나 자신에 대해 알아가는 것에서부터 시작하라고 합니다.

특히나 저의 경우에는 다른 이에게 미움받는 것을 두려워했는데 이 책에서

나를 싫어하는 사람이 있다면 그 사람에게는 미움을 받아도 상관없다고 생각하면 된다.

라고 일컬어 줍니다.

그리고선

모든 사람과 '사이좋게 지낸다'는 것은 바람직한 태도가 아니다. '다른 사람의 불행을 기뻐하는 사람'은 상대하지 않는 게 최선이다.

라고 알려주었습니다.

이 책의 관점이 '남성'이다보니 어머니와 남성과의 관계에 대해서 설명에선 다소 공감이 되지 않는 부분도 있었습니다.

하지만 대부분이 겪을 수 있는 감정이기에 읽기에는 무난하였습니다.

나에 대해 우선적으로 바로 세우는 것이야말로 현재를 만족하며 살아갈 수 있는 방안이라는 것을 다시 한 번 깨닫게 하였습니다.

대리만족 여행기 - 『잠시멈춤, 세계여행』

잠시멈춤, 세계여행 - 함께여서 용감해진 자발적 백수 부부의 636일 간의 세계일주
오빛나 지음, 배용연 사진 / 중앙M&B / 2015년 7월

이 책의 표지에

'함께여서 용감해진 자발적 백수 부부의 636일 간의 세계일주'

라고 적혀있습니다.

특히나 이 여행이 가능하게 된 것은 맞벌이 부부가 사표를 썼기에 가능하였습니다.

이런 용기가 날 수 있었던 것은 아마도 둘이기에 가능했을 겁니다.

이들의 여행은 5대륙 52개국이었습니다.

처음에는 아시아를 시작으로 아프리카, 유럽, 중동, 라틴아메리카로 이어졌었습니다.

책을 펼치면 우선 여행을 떠나기 전에 준비해야할 사항에 대해 꼼꼼하게 적혀 있었습니다.

여행 루트나 예산 짜는 방법, 짐을 꾸릴 때의 TIP도 있어서 배낭여행을 꿈꾸는 이들에게도 좋은 여행서가 될 것 같습니다.
 

그리고 5대륙에서의 이동경로를 지도로 표시하여 한 눈에 어디를 갔는지 파악할 수 있게끔 구성되어 있었습니다.

눈에 띄는 점이 이 부부가 각자 자신이 좋았던 도시들을 추천하여 그들의 취향을 잠시 엿볼 수 있었습니다.

그리고 총 여행경비와 항공 탑승에 대해서 간략하게 정리해 놓아서 누구에게나 마음만 먹으면 이들처럼 세계여행이 가능할 듯 한 느낌을 받았습니다.

책을 읽으면 각 나라의 여행TIP이 존재해서 어느 여행서에 견주어 본다면 단연 최고인 것 같았습니다.

세계여행의 첫 도시, 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 그들의 결혼 1주년의 저렴한 와인과 식사는 아마도 평생 잊지 못할 결혼기념일이 아닐까 싶습니다.

또한 각 여행을 하면서 이들의 글을 읽다보면 혼자가 아닌 함께할 이가 있기에, 그래서 더욱 애틋하게 다가온 여행과 삶의 의미를 다시금 생각할 수 있는 계기가 되어서 좋았습니다.

이들의 책의 마지막에는 이런 글이 있습니다.

앞으로 우리가 얼마나 오랫동안 이곳에서 살아가게 될지, 우리에게 어떤 변화가 찾아올지 아무도 모른다. 낯선 땅과 공기에 한없이 두근거리다가도 어느 날 갑자기 익숙한 곳이 그리워지고, 조용하고 소박한 생활이 지루해질지도 모른다. 하지만 하루하루 별것 아닌 소소한 일상 속에서 우리는 조금씩 조금씩 자라날 것이고, 이는 또 다른 미래의 밑거름이 되어줄 것이다. 언제나 나는, 우리는 그렇게 믿는다. -page 549

이 말이 책장을 덮는 순간에도 마음에 울림을 주었습니다.

우리도 너무나 큰 변화만을 기대하기 보다는 소소한 일상 속에서의 성장을 기대하며 이 책을 덮었습니다.

세상을 바꾼 혁신에 대해 알아보다 - 『우리는 어떻게 여기까지 왔을까』

우리는 어떻게 여기까지 왔을까 - 오늘날의 세상을 만든 6가지 혁신
스티븐 존슨 지음, 강주헌 옮김 / 프런티어 / 2015년 6월

1. 이책은?

＊ 제목 : 우리는 어떻게 여기까지 왔을까

＊ 저자: 스티븐 존슨       

＊ 출판사 : 프런티어      

＊ 읽은 날짜 : 2015.08.07 ~ 2015.08.10

2. 내용 : 

＊주요내용 : '혁신'의 탄생이라는 점에서부터 시작하여 이것으로부터 우리의 생활에 변화가 일어나는 과정에 대해서

                       알아보았습니다.

                      크게 세상 을 바꾼 혁신 중 유리, 냉기, 소리, 청결, 시간, 빛에 대해서 다루고 있었습니다.

＊핵심문장 및 가슴에 와 닿았던 문장들(5가지 이상): 

 혁신은 일반적으로 특정한 문제를 해결하려는 시도에서 시작되지만, 그 혁신이 사회에 확산되기 시작하면 결국에는 전혀 예상하지 못했던 변화까지 끌어내게 된다. - page 10

 과학과 혁신의 역사에서 흔히 확인되듯이, 뭔가를 측정하는 정밀성이 크게 발전하면 새로운 가능성이 나타난다. - page 83

 새로운 테크놀로지는 예외 없이 현실의 제약을 극복하는 새로운 방법이지만, 때로는 이런 테크놀로지의 오작동이 '인접 가능성'에 새로운 문을 열어주기도 한다. - page 144

 하지만 혁신적인 발명은 다른 분야, 얼핏 생각하면 시간과 아무런 관계가 없는 듯한 분야에서 생겨난다. - page 220

 아이디어는 과학적 지식에서 조금씩 흘러나와 상업적 세계로 흘러가고, 이때 뜻하지 않게 예술과 철학의 소용돌이에 휘말려 들어가기도 한다. 그러나 때때로 거꾸로 미학적 사색이 자연과학에 새로운 아이디어를 제공하기도 한다. - page 273

3. 책의 견해 : 

 여기에서 다루는 소리나 청결, 시간, 빛과 같은 것은 너무나도 당연하게 받아들여서 생각지도 않았던 분야였습니다. 하지만 이 무형물들도 역시나 누군가에게는 관심의 대상이 되어 그것을 연구하게 되고 그리고 의도치않게 나쁜 방향으로 발전하는 경우도 있으니 발전하는 과정은 참으로 동전의 양면성을 띄고 있음을 다시한 번 느끼는 바 입니다.

 이 책의 경우 여러 방면의 예시를 삽화로 이해를 돕기도 하여서 좋았습니다.

 

 또한 이 책을 읽다보면 참고문헌으로 많이 인용되어있음을 알 수 있었는데 그래서 내용에 더 신뢰감을 가지고 접근할 수 있어서 좋았습니다.

4. 무엇을 생각했는가?

  이 책을 읽으면서 '롱 줌(long zoom)'역사를 알게 되었습니다. 구체적으로 말하면, 고막을 때리는 음파의 진동부터 대중의 정치적 운동까지 어떤 사건을 다각도로 한꺼번에 조사함으로써 역사의 변화를 설명하려는 시도를 뜻한다고 합니다. 이 개념을 가지고 6가지 주제를 접근하였습니다. 그렇게 하니 '혁신'이라는 것은 한 분야에 극한된 개념이 아니라 네트워크처럼 서로 간의 연관고리가 있었고 우리가 예상치도 못한 방향으로의 발전도 가능함을 알 수 있었습니다.

 또한 혁신은 한 천재의 '유레카'에서 비롯되는 것이 아니라 인류의 역사를 이끌어온 많은 혁신이 네트위크의 산물이고, 오랜 숙성의 과정을 거친 결실이라는 것을 다시 한 번 더 깨닫게 되었습니다.

5. 이 책을 한 문장으로 요약한다면?

→ 사소한 불편함이 먼 훗날 어떻게 발전할지 누구도 예상치 못할 것입니다.

전반적인 심리학 이해 - 『15분 심리학』

15분 심리학 - 뇌가 섹시해지는
앤 루니 지음, 박광순 옮김 / 생각정거장 / 2015년 7월

사람은 사회적 동물이라 '사회'라는 공동체 속에 혼자가 아닌 남과 더불어 살아가고 있습니다.

그래서 나 뿐만 아니라 다른 사람들과의 관계를 맺을 때 서로간의 이해관계가 요구됩니다.

우선 나에 대해서 잘 알아가는 것, 다른 사람에 대해서도 알아가는 것.

저에게 '심리학'이라는 개념은 이러한 것이었습니다.

이 책에서는 '마음', '생활', '원인'이라는 3가지 주제로 심리학을 이야기하고 있었습니다.

우선 뇌에 대해서 설명하였습니다.

뇌는 크게 2개의 부분, 즉 2개의 반구로 이루어져 있고 각 반구에는 동일한 조직들이 들어 있고, '뇌들보'라 불리는 두터운 활꼴의 신경 다발을 통해 두 반구 사이에 커뮤니케이션이 이루어진다고 합니다.

뇌에 대해 간략하게 알아본 다음에 심리학, 정신의학, 신경학의 관계에 대해서 짤막하게 서술하고 있었습니다.

결론은 뚜렷하게 이것으로 인한 것이라고 내릴 수 없었지만 모두가 연관되어 있음을 시사하고 있었습니다.

또, 책을 읽다보면 우리가 잘 아는 이야기도 있었습니다.

눈에 띄었던 것은 '파블로프의 개'였습니다.

이로 인해 심리학 용어 '고전적 조건부'와 '조작적 조건부'에 대해서도 간략하게 설명하였습니다.

책에서는 다양한 실험에 대한 소개도 있었고 여러 사례들도 제시하고 있어서 심리학이라는 분야에 대해 잘 모르던 사람도 쉽게 접근할 수 있었고 공감이 되는 부분도 있었습니다.

제가 눈에 띄게 읽은 부분은 다음의 부분이었습니다. 

인간의 모순적인 모습을 보여주는 부분이었는데 레온 페스팅거의 말도 인용되었습니다.

"인간은 이성적인 동물이 아니라 합리화하는 동물이다."

스스로의 결정에 대해 합리화시킨다는 점.

아무래도 저에게 하는 이야기같았습니다.

심리학이라는 분야는 하나로 정의할 수 없었습니다.

철학이나 진화생물학, 법학, 나아가서는 생물학적 유산의 산물이라는 심리학의 범위는 넓고도 다양하였습니다.

전반적인 심리학에 대해 알 수 있는 계기가 되었습니다.

열정과 희망으로 꿈을 실현하다 - 『테이킹 플라이트』

테이킹 플라이트 - 전쟁고아에서 스타발레리나로 날아오르다!
미켈라 드프린스.일레인 드프린스 지음, 장미란 옮김 / 김영사on / 2015년 7월

책 표지에 발레리나가 환하게 웃음을 지으며 날고 있습니다.

하지만 발레리나는 우리가 흔히 생각하는 백인이 아닌 흑인이었습니다.

"아름다운 흑조"

이 이야기는 전쟁고아에서 스타발레리나로 성장한 미켈라 드프린스의 자전적 소설이라고 하였습니다.

전쟁고아......

시에라리온 내전으로 인해 아버지는 반란군들에 의해 죽음을 당하고 어머니는 라사열로 죽음을 맞이하게 되었습니다.

혼자가 된 아이.

결국 큰아버지의 손에 이끌려 고아원에 가게 되었고 어린 시절을 보내게 되었습니다.

하지만 그녀에게는 백반증이 있었습니다.

그래서 악마의 자식이라는 소리를 들으며 홀로 외롭게 하루하루를 살아갔습니다.

그런 그녀에게 희망과 용기를 준 사람은 양부모님과 가족이었습니다.

특히 그녀가 잡지 속 발레리나의 사진을 보고 자신의 꿈을 키우게 되지만 백반증으로 걱정하는 그녀에게

"정말 마법 같았어. 멀리서 보니까 마치 요정 가루가 반짝이는 것처럼 보이던걸."

고 한 양어머니의 배려에 감동을 하게 되었습니다.

어디를 가도 인종차별은 있었습니다.

그녀가 살게 된 동네, 식당과 가게, 나아가서는 발레단.

하지만 꿋꿋하게 자신의 꿈을 향해 달려가는 그녀의 땀과 노력은 헛된 것이 아님을 가장 아름답게 비상하는 검은 백조로 보여주었습니다.

그녀가 2014년 11월 한 강연에서 이렇게 말을 했다고 합니다.

"제가 이 자리에 선 것은 어린 친구들에게 꿈을 주고 싶어서입니다.

남들과 달라도 괜찮고, 눈에 띄어도 괜찮습니다.

저도 남들과 다릅니다.

자신을 믿으세요.

재능이 있다고 믿으세요.

어떤 상황에서도, 가난하고 슬퍼도 믿음을 잃지 마세요.

그리고 꿈을 가지세요.

한계를 밀고 나가세요.

......마지막으로 삶을, 사랑을 두려워하지 마세요."

이 말은 지금의 저에게도 작은 울림을 주었습니다.

이 책은 꿈도 없이 살아가는 아이들에게, 잠시나마 꿈을 접은 사람들에게, 자신에 대한 믿음이 없는 이들에게 권할 수 있는, 그래서 모두가 '꿈'이라는 것을 다시금 생각할 수 있는 계기를 만들어주는 책이라 생각되었습니다.

* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.