초등영문법 문장의 원리

초등영문법 문장의 원리 Level 1 ㅣ 초등영문법 문장의 원리
메가스터디북스 영어연구팀 지음 / 메가스터디북스(참고서) / 2024년 1월

초등영문법 문장의 원리는 초등학생이 알아야 할 문장의 기본원리를 담은 책

문장의 기본 원리 학습 ㅡ>Quiz로 확인하기 ㅡ>문장의 빈칸 채우기 ㅡ> Review Test로 확인하기 ㅡ>통문장 쓰기의 5단계로 학습하고 기본 개념 익히기에서 통문장만들기까지 자연스럽게 영어실력을 쌓을 수 있을 것이다.

초등필수영단어 800개의 초등필수 영단어 본 교재를 학습하기전 본인의 어휘 실력을 체크한 후 모르는 단어는 반드시 익히도록 하자

초등학생이 알아야 할 영어문장의 기본원리를 담아있고 쉬운 설명으로 중요한 내용을 한 눈에 이해할 수 이다. 공부한 원리로 문장이 어떻게 만들어지는지 살짝 맛볼 수 있고 조금씩 통문장을 쓸 준비를 해나갈 수 있을 것이다. 그렇게 나갈 수 있기 위해 일단 영단어 800개부터 도전, 가리고 열심히 체크해보면서 모르는 단어 알아가고 이번 겨울 방학 확실히 800개라도 익힐 수 있는 좋은 시간인 것 같다.

Review Test는 잘 풀어주었는데 중학교 시험에 이렇게 두 문제를 통해 다시 확인하게 되며 처음 문제를 풀고 정답 설명이 없어 아쉬웠는데 다행히 이 부분에서는 문제에 다 설명이 있어 많은 도움이 된다. 

자음, 모음으로 끝나는 명사에 -s,-es를 붙힌다는 것 이중 -f(e),-o,-y로 끝나는 명사는 형태 변화에 주의해야 한다는 것 정확히 인식하면서 셀수 있는 명사의 복수형 규칙변화를 알아간다.

다양한 테스트로 탄탄한 실력UP 시키자 

반복으로 다진 탄탄한 실력이 영어에 대한 자신감을 높여줄 것이기에 끝까지 최선을 다해본다. 

통문장 만들기를 도전해 본다.

본책에서 공부한 원리가 문장에서 어떻게 적용되어 쓰이는지 익혀보고 통문장을 쓰기보다는 기본과정을 거치면서 차츰 통문장 쓰기에 도전해 나갈 수 있다.

뇌박사 박주홍의 뇌졸중이야기

뇌박사 박주홍의 뇌졸중 이야기 - 한의학박사&의학박사가 집대성한 뇌질환 3부작의 완결판!
박주홍 지음 / 성안북스 / 2024년 1월

뇌 관련 3대 질환(치매,파킨슨병,뇌졸중)중 하나인 뇌졸중에 대한 한.양방 치료의 모든 것!

뇌를 알아야 제대로 관리할 수 있다. 

뇌 회복 탄력성을 높이는 소올하버드 3.3.3통합치료법으로 뇌 질환 체계적으로 관리

뇌졸중, 뇌가 바람을 맞기 전에 미리 예방하라고 한다. 

뇌졸중은 우리나라 60세이상 사망 원인 1위이자, 전 세계적으로도 단일질환으로는 사망 원인 1위를 차지하고 있으며, 생존해도 신체 마비, 언어장애 등 치명적인 후유증이 남을 수 있는 무서운 병이다.

한의학에서는 뇌졸중을 중풍, 혹은 이를 줄여서 풍이라고 지칭한다. 중풍의 증상은 '태풍과 같은 바람에 맞은' 형태이며 뇌졸중은 '뇌가 갑자기 적중되었음'을 의미한다

인간의 뇌는 아주 복잡하게 이루어져 있다. 뇌과학 분야가 발달한 현재에도 뇌의 신비는 여전하다. 우리가 알고 있는 뇌와 관련된 여러 가지 이름은 해부학적 실체라기보다기능적 명칭에 가깝다. 성인의 뇌 무게는 약 1,400~1,600g 성인 몸무게를 대략70kg이라고 가정한다면 뇌는 몸무게의 약 2%에 해당한다. 동물의 뇌르르 연구하는 과학자들은 지능이 높은 동물이 뇌가 무겁지만, 뇌가 무거울수록 지능이 무조건 높다고 말할 수는 없다고 한다. 뇌는 한 사람이 가진 에너지의 20%에 가까운양을 소비한다. 뇌는 심장과 직접적인 연결고리를 지니고 있다. 뇌가 정상적으로 작동하기 위해서는 심장에서 나오는 열액의 약 20%가 필요하다. 몸에 문제가 생겨서 심장에서 뇌로 공급되는 혈액이 10초 정도만 차단되어도 우리는 의식을 잃을 수있다. 

대뇌는 크게 '구피질'과 '신피질'로 나뉜다. 구피질은 신피질의 안쪽에 위치, 흔히 포유류의 뇌로 불린다. 또 구피질은 인간의 생존을 위해 필요한 최소한의 식욕, 수면욕,성욕등을 느끼며 사람간의 정서와 유대 관계에 깊은 관여를 가진다. 

전두엽은 이마 부위를 중심으로 한 대뇌의 껍질을 말한다. 주로 인간의 이성을 담당하는 뇌로써 무언가를 계획하고 실행하는데 아주 중요한 역할을 한다. 또 문제를 해결하는 과정에서 도덕적인 윤리적 가치관을 유지하도록 하는 동시에 추상적,창조적 사고를 하게 만들며, 공포,쾌락등 인간의 본능적 정서 이외에 슬픔,동정심등 고차원적 정서를 가능하게 한다. 

전두엽이 손상되면 집중력이 급격히 떨어져 무언가를 달성하는 데 어려움을 겪게 된다. 

10가지 항목을 통해 알아보는 파킨슨병 자가진단 테스트가 잘 나와 있어 체크 해보고 4가지 이상 체크를 하엿다면 하루 빨리 병원에 방문하여 검진을 받는 것이 좋다. 

예방차원이 잘 나와 있어 운동, 빠를수록 해야만 한다고 하니 이 책대로 운동을 하면서 예방을 해야겠다.

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다

취업하면 행복할 줄 알았는데

취업하면 행복할 줄 알았는데 - 자신에게 조금 더 집중하는 직딩 라이프
김보익 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

 

오늘보다 내일은 더 행복한 직장생활을 위해! 최소한의 감정 소비로 최대한의 행복과 안도감을 얻자

'인생은 실전'이라는 말을 들어봤을 것이다. 그런데 이 실전을 학창시절에 맛본 사람들이 얼마나 될까? 자신의 성장배경이나 집안 사정,본인의 성격,학업성취도 등은 사람마다 다르지만, 학생이던 시절에는 그리 실감하지 못한다. 즉 학생 때의 삶은 말 그대로 '배우는 시기'이므로 실전과는 거리가 멀다는 의미다. 그나마 공부와 아르바이트를 병행했거나 어떤 회사에서 인턴 생활을 해 본 사람이라면 리얼 직장을 근접하게 체험해봤을 것이다. 

 소문은 그냥 생기지 않는다. 하지만 어떤 한사람에 대한 평가는 내가 직접 내려야 한다. 리얼한 직장생활 속 인간관계도 결국 나를 중심으로 뻗어나가는 것이지, 남의 생각에 좌우되어서는 안된다. 결국 사람들의 평에 휘둘리지 말고 본인이 직접 대면하고 경험하기 전까지는 속단하지말아야한다. 

가족 중 누군가에게 좋은 일이 생겼다면 서로 축하해주고 그간 고생한 사람들을 위로하는 것이 당연할 것이다. 자신의 성취라고 봐도 무방하고 비록 당신이 메일 플레이어가 아니었어도 말이다. 어떤 단체운동이든 주전선수가 되기 위해서는 다른 구성원들의 상황에도 관심을 두고, 함께 합을 맞춰나가겠다는 마음가짐을 가져야 한다.

자기피드백은 자기를 평가하고 미래의 행동을 개선하는 것에 가깝다. 하지만 자신을 평가하는 것이 익숙하지 않고 감히 용기를 내서 했다고 하더라도 객관적이기가 쉽지 않을 것이다.  나는 나를 가장 잘 아는 사람이기도 하지만 객관적이기가 쉽지 않을 것이다. 가장 잘 아는 사람이기도 하지만 나를 가장 선입견을 품고 보는 그 자체이기 때문이리라 그런데도 자기 피드백을 해야하는 이유는 작은 발전을 쌓아 중장기적으로는 큰 진보를 이루기 위함일 것이다. 

자기 피드백도 마찬가지다. 당신은 어떤 부분에서는 반드시 큰 장점을 갖고 있다. 그리고 완벽한 사람이 없듯이 잘 못하는 부분도 있다 장점에 집중해서 큰 발전을 이루는 것이 가장 좋은방법이라고 배웠다. 

자기피드백을 마치면 역으로 해당업무에 대한 자신의 의견도 상급자에게 전달할 기회를 가져보길 추천한다. 자기 피드백은 직장 사람들과의 의사소통을 마무리 짓고 최종으로는 자신의 작은 발전까지 노릴 수 있는 좋은 방법이다. 

멘탈을 잡으며 취업해도 행복할 수 있다 뭔가 대단한 재벌이 되기 위해 그 회사의 사장이 되려는 야망을 품고 입사하지는 않았을 것이다. 

취업하면 행복할 줄 알았는데는 내가 한 말이었다. 그런데 이게 전부가 아니라는 것을 직접 경험하지 못하면 모를 것이다. 이번에 이렇게 책으로 읽게 되어 또 한번 생각할 수 있는 기회를 가지게 된다. 

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뒤통수

뒤통수 - 사람을 쉽게 믿지 말라!
한가(家)롭게 지음 / 한가롭게 / 2023년 12월

"남에게 뒤통수 맞지 말고 나자신에게도 뒤통수를 치지말자"

사람에게 정성을 기울이고 서로 간에 잘해 주는 것은 좋다 그것이 신뢰를 쌓는 기본이기 때문이다. 하지만 너무 사람에게 기대하지 않는 것이 좋다. 대부분 '뒤통수'를 치기 때문이라고 한다. 참으로 마음이 씁쓸해진다. 서로를 믿고 잘해주고 하면 끝까지 그 신뢰를 쌓아 나가야하는데 왜 끝에는 이렇게 뒤통수를 치는지 그 이유를 알고 싶어진다. 

인간의 죄성때문인가?, 나는 안그런다고 하지만 어떤 일에 의해 서로 검이 가게 됨을 보게 된다. 

그렇다면 뒤통수는 어떤 것인지 한번 자세히 알아보려 한다.

행복한 사람들에게 자신의 이득을 위해서 뒤통수를 쳐 그들의 행복을 빼앗는 일이 생기면 어쩌나 하는 생각이 들어 그동안 살아오면서 믿었던 사람들에게 뒤통수를 맞고 삶이 휘청거리는 일들이 많이 경험했었기 때문에 자신의 이야기를 가장 잘 들어주는 딸이 책으로 써 사람들에게 알려주는건 어떠냐고 그 이야기를 듣고 실천하게 되었다는 저자

뒤통수를 받지 않고 나도 뒤통수 안 친다고 생각하지만 또 상대는 다를 수 있을 것이니 꼭 이 책으로 뒤통수에 대해 알아가려 한다.

신랑이 얼마전에 그랬다. "사람들은 자신의 이익만 생각하지 상대를 생각하지 않는다고, 자신의 이익이라면 상대는 어떻게 해도 상관이 없다"고 생각하는 사람들이 의외로 많다고 한다. 그말을 듣고 참으로 씁쓸했다,. 이게 인간이구나 혹시 나도 그런가 하는 생각으로 있을때 이 책을 읽게 된다.

사람을 만나면 우린 감이라는 것이 있다는 것 인정, 하지만 그 감이 나에게만 온다면 어쩌나, 사실 이런 감이 나에겐 빨리 온다. 그래서 '어,저사람?,어, 저 친구?'하지만 100명이면 100명 모두 그의 배려심,인내심,낮아지는 척하는 모습에 모두가 그 사람을 인정하고 추켜세워준다. 결국 내가 입을 열게 되면,'저 사람은 너 욕 안하는데 넌 이상하다?'아니면 그 사람한테 '그것 아니잖아?'라고 말할 수 있는 사람도 나 한명뿐이다보니 결국 나만 왕따가 되는 것이다. 

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저도 사춘기 딸이 어렵습니다만

저도 사춘기 딸이 어렵습니다만
제나 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

자녀가 사춘기를 겪으며 성인으로  성장해 가는 시간은 엄마도 나 자신을 돌보며 자녀로부터 독립을 준비해햐 할 시간이다. 

저자처럼 사춘기 딸와 벌어진 일들이 아마 집집마다 조금은 차이가 있겠지만 거의 비슷할 것이라 생각한다. 

결혼이 늦어져 늦게 낳아 사춘기 시기와 갱년기 시기가 맞물리게 되면 어떤 일이 벌어질까 눈에 안 봐도 선할 것이다. 

전 사춘기 딸이 어렵다기 보다 그 시기가 맞물려 갱년기 부모가 더 힘들었지 않았나 싶기도 한데 생각의 차이는 있겠지만,

저자가 말하는 사춘기 딸이 어렵다고 하는 말을 들어보려고 한다.

와 저자는 좋은 엄마다 

음,,,전 바로 야~~~전기세 아까워 그냥 자, 전기세 낼꺼야부터 시작해, 정말 무식하고 무지한 엄마라는 사실을 급 반성하게 된다.

화장에 대해서도 여러 각도를 이야기를 해서인가 일단 아이가 화장은 하지 않는데 이글을 읽으면서 도리어 갱년기 엄마가 어렵습니다만이라는 책을 내야겠다는 생각을 하게 된다. 

어찌나 불꽃이 튀는지 따로 불꽃축제에 가지 않아도 우리집에서는 자주 보는 불꽃놀이인지라 정말 이루 표현을 못할 정도 였으니깐, 갑자기 눈물이 난다. 그렇게 불꽃 튀는 그때의 모습이 생생하게 기억이 난다. 우리아이도 갱년기 엄마때문에 많이 힘들었겠구나를 생각하게 된다.

정말 좋은 엄마다. 전화가 안되고 안받는다. 야~~~전화 해지한다. 안 받을꺼면 왜 들고 다녀부터 시작해 온갖 잔소리를 한 나를 보게 된다.

친구한테 전화할꺼라고 번호 가르쳐 달라고 해놓고 이 엄마가 까먹고 그냥 보낸다. 그렇다보니 친구들한테는 전화를 하지 않았던 것 같다. 

그 대신 너하는 행동보면 너희 친구들도 알 것 같아부터 시작해 잔소리가 늘어나면서 

친구들 욕먹이기 싫으면 너 자신부터 행동 똑바로 해 ㅋㅋㅋ

이런 무식하고 무지한 엄마를 아마 조선천지에 없을 것이다.

이 책을 보면서 사춘기 딸이 이 엄마때문에 정말 힘들었겠구나를 또 반성하게 되며 

서로가 엄청난 불꽃이 튀기면서 온갖 말로 상처를 주었기에 더 이상 힘도 없을 것 같다.

그동안 사춘기 따님과 그렇게 보냈고 지금도 보내고 있을 것이다.

이 책을 통해 자녀가 독립을 준비하려는 과정이니 더욱더 잘 살펴서 힘든 세상 속으로 들어가도 세상은 아름답다는 것을 보여주고 싶어진다. 

기다려주지 못하고 완전 참나 내가 봐도 내가 이상한 엄마였다는 것을 알고 지금부터라도 조금 더 좋은 엄마로 독립을 준비하는 아이에게 힘을 주고 싶다. 

리앤프리를 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다