책에서 하라는 대로 해보면 좋을 것 같아 해보려고했는데 아직 미실행. 어린애들 키우는 경우엔 정신없이 잘 준비시키고, 재우다가 같이 잠들기 일수여서 하루 마감을 일기 3줄과 함께 하는게 매우 어려움. 꼭 손글씨로 쓰라고했지만, 어쩔 수 없이 스마트폰 일기앱에라도 써야겠다.
제목이 끌리네. 이 책을 읽고나면 운동이 하고 싶어질 듯. 일단 보관함으로...