두툼해졌다

멘즈 헬스 Men's Health 2006.9
멘즈 헬스 편집부 엮음 / 디자인하우스(잡지) / 2006년 8월

 맨즈헬스도 어느덧 9월호가 나왔다... 처음본게 6월호니까 벌서 4호째다....정말 세월 빠른것 같다.  이번 9월호의 특징은 조금 두툼해지고, 부록까지 왔다는것.. 특집호 같은 느낌이랄까.... 9월 트렌드를 위한 것인지 패션에 관련된 잡지를 한개 더 준다. 가을에는 이런 옷을 입으라는 그런 가이드 북이다. 이 가이드 북에 영향을 받아서 올 가을 입을 리바이스 청바지와 티셔츠를 한벌 구입하게 되었다. 정말 잡지를 보다 보면 이쁜 옷들이 많아서 다 사고 싶으니....큰일이다.

  이번 9월호에서는 근육이나 운동같은 몸같은것 보다. 제대후 처음 맞는 가을이다 보니 옷같은것을 위주로 보았기 때문에, 광고나 패션 위주로 보게 되었다. 그런데..... 정말 비싸긴 비싸다. 여기에 나온 대부분이 세트로  맞출경우 100~200만원이 훌쩍 넘어가 버리게 되니....그냥 지금의 패션스타일만 감상하고 넘어가야 할듯....ㅡ..ㅡ;; 역시 멘즈헬스는 몸쪽으로 봐야 할듯 싶다.ㅜ.ㅜ;

 이번에도 건강에 관한 것이 나왔는데, 정말 인상이 깊은 것은 설탕에 관한것,.... 설탕이 나쁜줄은 알았지만 이정도 일줄은..... 정말 멘즈헬스를 보면서 알고 있던 상식, 알고 있던 것들 중 틀린 것이 많다는 것을 많이 알게된다.  특히 시간에 따라서 몸이 반응하는게 다르다는 사실은...충격적이다. 먹으면 찌고, 안먹으면 빠지는....그런게 아니란것! 몸은 그렇게 단순하지가 않다는것....

 정말 이 멘즈 헬스는 볼 수록 얻는 알짜배기 정보가 정말 많은 것 같다. 패션도 패션이지만, 건강에 대해서도 정말 많이 알게 되는 것 같아서 볼 수록 알찬 잡지라는 생각이 든다.

알고 있지만 잊고 지낸것들

살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지
탄줘잉 엮음, 김명은 옮김 / 위즈덤하우스 / 2004년 12월

 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지라는 책을 읽게 된것은 누나가 이 책을 사 놨는데, 얇기도 하고, 부담이 없을 것 같아서 읽어보게 되었다. 한 파트 한 파트 나뉘어져 있어서 역시 읽기에 별 부담감은 없었다. 그리고 내용도 지극히 평범하고 모든 사람들이 알고 있는 내용을 다루고 있었다. 다만 이 책은 알고 있지만 잊고 지내왔던 것들을 다시 각인 시켜 주고 있다. 동시에 이 책의 내용은 일상생활에서 평범하게 접할 수 있는 내용들이라 쉽게 적용해 볼 수도 있을 것이다.

 인생을 살아가면서 정말 어렵고 지치는 일이 많을 것이라고 생각이 되는데, 그 때마다 한번씩읽어서 마음의 여유를 가지라고 하는것이 이 책의 저자가 말하고 있는 내용들이다. 책을 빨리 읽지마라라고 당부하고 있다. 될 수 있는데로 천천히 읽어달라고 부탁을 하고 있다. 이 책은 언제 어디서 어느 페이지를 펼 쳐 보더라도 인생을 다시 한번 생각 해보게 만들게 되어있어서 그런것 같다. 이 책에서 소개 하고 있는 49가지의 이야기들을 보고 있으면 전 페이지에서 정말 공감도 가고 이해도 되고, 어느페이지 하나 버릴 것이 없는 내용들이고, 인생철학이 담겨 있는 듯하다. 지금 당장 어느 한 이야기를 아무거나 읽어보라! 아마 공감을 할 것이고, 지금이 힘든 상황이라면 더욱 인생을 뒤돌아 볼 수 있을 만한 여유를 가지게 될 거라고생각을 한다. 그만큼 모든 이야기가 정말 가까우면서도 우리가 깨닫지 못한것을 잘 일깨워 주고 있다. 이 책을 읽고 있으면 그 동안에 잊고 지냈던 소중한 것들을 다시금 일깨워주고, 자신의 삶을 한 번 돌아보게 될 것이다. . 평범 한 내용이지만 얻어 가는 것은 많을 것이다. 과연 내가 살아 있는 동안 이 49가지의 이야기를 실천할 수 있을지..... 이책은 두고 두고 힘겹고 지칠때마다 한번 씩 읽어보고자 한다. 아마 많은 도움이 될 것이다.

배려하는삶...그것이 진리

배려 - 마음을 움직이는 힘 ㅣ 위즈덤하우스 한국형 자기계발 시리즈 1
한상복 지음 / 위즈덤하우스 / 2006년 1월

 이 책을 읽기전에도 참 생각을 많이 했던 내용이다. 그 때는 배려 보다는 예절에 대해서 많이 고민을 해보았다... 왜 예절이 중요한가. 왜 예절을 지켜야하는것인가... 나름데로 많은 생각을 해보았다. 이 책에서는 인(仁)이 배려와 많은 관련이 있다고 해 놨는데, 개인적으로 생각하기에는 예(禮)가 더 배려에 가깝지 않나......그런 생각을 해본다. 사람 사는 사회에서는 배려와 예절이 필요하다고 하는데 왜 그런가... 그런거 없이 살면 되는데, 왜 이것을 최고의 덕목으로 꼽꼬 있느냐.... 참 점점 나이를 먹어감에 따라서 더욱더 생각을 할 수 밖에 없게 만드는 주제들이다.  학창시절에는 남에 대한 생각 보다는 나 자신만을 생각하는것이 흔하지만, 이제는 그럴수만은 없다는것...시야가 나 중심에서 주변으로 넓어지는게 느껴진다. 사람인이상 남들과 부대끼며 살아갈 수 밖에 없다는것을....그것에서 절대적으로 필요한것이 바로 예절이란것. .. 사소하게 생각을 했지만, 이 책의 말대로 삶이란게 원래 사소한것에서 행복을 느끼는 것이 아니겠는가! 그리고 역지사지 자세를 배우게 되면서 더욱더 배려와 예절이 사람사이에 중요하다는 것을 알게 되었다. 내가 불친절을 당한다고 생각을 해보면 답은 간단했다. 내가 이렇게 대접을 받으면 싫은 것 처럼 타인도 존중을 받고 싶어하고, 예를 지키길 바란다는 사실을 알게 되었고, 그것이 바로 '배려'라는 것을 알게 되었다. '나'중심에서 시야를 넓혀서 '우리'의 관점으로 역지사지를 대입시켜 본다면 의외로 답은 간단했다. 왜 예절을 지켜야 하고 배려를 해야 하는지를 알게 될 것이다. 예절을 지키고, 배려를 하는것이 곧 사회이고, 그 사회에 속한 나와 관련이 되어있기에 그 규칙을 따르는 길이 곧 나도 타인에게 존중을 받을수 있게 해주기 때문이다. 그리고 이 배려라는 책을 읽어보면 왜 배려를 해야 하는지에 대한 것이 나와있다.

 이 책은 첫장을 펼칠 때부터 이상했다. 위......그게 멀까... 정말 많이 생각했다. 별명이라고 생각했으나 이 책 전체의 이름들이 다 웃기다. 위, 요술공주, 공자왈, 외국물, 철혈이마....... 나참 지금 나랑 장난 하자는 건가!.... 라는 생각도 들 정도 였다. 하지만 읽다보면 오히려 친근감이 가기도 하고, 오히려 재미있는 이름에 미소가 생기기도 한다. 그리고 무엇보다 이름에 그 캐릭터의 특징들이 잘 살아있어서 더욱 유머스럽기도 하다. 이야기는 흔한 회사내에서 있을 법한 일들이지만, 이렇게 흔한 소재를 사용함으로써 우리가 배려를 어떤식을 쉽게 할 수 있는지를 알려주고, 때로는 심오한 내용으로 파고 들어오기도 해서 당황스럽기도 하고, 한편으로는 회사내부의 이야기를 함으로써 아직 사회 경험이 부족한 나에게 사회에 대한 약간의 지식을 주는 것만으로도 큰 가르침이 된것 같았다. 특히 작은것이 작지만 우리 삶에 큰 영향을 줄 수 있다는 대목과 막상 큰것이 사람들에게 주어지면 사람들은 기뻐하기 보다는 놀란다는 말.........정말 완전 공감에 완전 꽂혔다. 솔직히 지금껏 나는 자그마한 것들에는 별 신경을 못쓴것도 사실이고, 남들도 작은거에는 연연하지 않으리라는 것을 믿어왔다. 그리고 내가 큰것을 받으면 정말 기쁘기 보다는 이것저것 확인해보고 사실인지를 알아보는 과정을 거쳤던 것 또한 완전 공감을 하기에 정말 완전 공감하는 대목이었고, 이 외에도 이 책에는 정말 완전 공감할 여러 명언들이 많이 나와있어서 정말 배려에 대해서 좋은 내용들인것 같다.

  우리가 살아가는 동안 사람사이라면 반드시 서로 지킬건 지켜야 하는게 당연하다. 그게 배려고, 예절이다. 나는 남들에게 무시당하고, 존중받고 싶지 않고, 대우도 받기 싫다!!!고 하는 사람들은 모르겠다. 하지만 그게 아니라면 어짜피 나와 관련된 일들이다. 서로를 생각해주고 상처주지 않기 위한 것이 배려이고, 인간들이 서로 불편하지 않기위해서 만든 것이 예절이다. 인간사회에서 이같은 것들만 잘 지켜져도 아마 다툼은 없을 것 같다. 점점 세상이 이기적이 되어가고 또 사람들의 착한 마음들을 이용하는 나쁜 사람들이 존제하는 어려운 세상이지만 이럴수록 서로배려로서 대한 다면 정말 좋은 세상이 되지 않을까.... 생각해본다..

첨으로 여성이 등장한 8월호

멘즈 헬스 Men's Health 2006.8
멘즈 헬스 편집부 엮음 / 디자인하우스(잡지) / 2006년 7월

 맨즈헬스가 8월호는 무슨 특집호 같은 느낌이 강했다. 그동안과는 다르게 이효리라는 여성이 등장했기 때문이다. 이 건 지금까지의 고정관념역시 깨버리는 듯한 조치였다. 지금까지 맨즈헬스를 보면서 맨즈헬스는 오직 남성의 전유물이고, 또 여성의 출현을 대놓고 할거라는 거는 생각지도 못하고 있었다. 그래서 이번의 8월호는 더욱 특별하였다. 무엇보다 최초로 맨즈헬스에 등장한 것이 이효리라는 사실에 더욱 놀라웠다. 이효리는 개인적으로 좋아했던 연애인이라서 데뷔부터 군대가기 전까지는 정말 관심있어 했어던지라 그런 이효리가 나온다는 사실에 기대하는 마음으로 맨즈헬스 8월호를 기다렸었다. 이효리의 등장 뿐아니라 8월호는 좋은 정보들이 정말로 많았다. 그중에 특히 주변 사물을 이용한 체력단련은 내가 쉽게도 해볼수 있는 실생활에 이용성이 큰것이라서 더욱 가치가 있었다. 그외에도 역시 잡지답게 여러 잡다한 지식들....하지만 현 생활에 정말 유용한 정보들이 가득한 맨즈헬스는 정말 가격대 성능비가 좋다. 하지만 역시 관심거리는 시원한 비치에서 촬영한 이효리에 대한 기사들이 눈길을 끌었고, 그 분량도 적지 않은양이어서 이번 호의 특별취재라는 생각을 하게 만든데다가 이 맨즈헬스에 관한 사진들이 네이버에 있는것을 보고 이 사진에 대한 관심사가 적지 않다는 것 또한 느낄 수가 있었다.

 맨즈헬스는 매월호 나오는데 나올때마다 정말 유용한 남자들에 대한 정보들을 잘 전달해주고 흥미도 있는 내용들이라서 재미도 있고, 패션같은 스타일리쉬한 것들도 여러가지를 다루고 있어서 현재 트랜드는 어떠한 것들이 있는지에 대한 정보들도 빨리 파악해볼수 있어서 참 좋다. 맨즈헬스외에도 여러 남성잡지가 있지만 역시 남성 자체에 포커스를 둔 맨즈헬스가 가장 괜찮은 잡지인듯 싶다.

별자리 쉽고 간편하게 찾을 수 있다.

풀코스 별자리여행 - OZ 풀코스
김지현.김동훈 글, 강선욱 그림 / 현암사 / 1999년 12월

 OZ를 처음 알게 된건 군대에서 인데, 거기서는 별이 잘보여서,  이 책으로 보면서 찾고는 했다. 하지만 제대하고서는 별을 영 볼 수가 없었다. 그래도 별자리를 공부하자는 마음에 이 책을 구입하여서 보고 있다. OZ는 별자리를 찾기가 정말 쉽고 간편해서 누구나 쉽게 찾을 수 있다고 보고, 책 내용도 깔끔해서 보기도 좋다. 유명 별자리들 하나하나 설명해주면서 그  속으로 잘 들여다 보면 어떤별 어떤별이 있는지에대해서도 자세히 가르쳐주고 있어서 나름데로 자세히 별자리를 공부할 수 있는것 같다. 그리고 무엇보다 이 책속의 그림체가 많이 마음에 든다. 별자리를 보여주기전에 하늘에 별자리와 그림을 같이 표시해주는 장이 있는데, 그 장을 보면 정말 아름답다고 생각이 되면서 나도 빨리 별자리를 익혀서 저런 것들을 바로 머리속에 그려보고 싶다는 생각도 해보았다. 정말 OZ는 별자리 하나하나를 찾기 쉽게 잘 설명해주는 것 같다.

 별자리는 여러 이야기가 옛부터 전해지고 있어서 공부하면 할 수록 재미도 있고, 아름다운 하늘을 보고 있으면 아름다운 보석들을 보는것 처럼 아름답고, 저 2차원적으로 보이는 세계가 사실은 끝없이 펼쳐져 있는세계라는 사실도 신기할 따름이고, 고대 사람들이 이 별자리에 얼마나 흥미를 느꼈으면 그 전해지는 이야기가 무궁무진 하다는 사실도 흥미롭다. 별자리는 정말 공부하면 할 수록 재미있고, 보면 볼수록 아름다우며 상상할 수록 즐거워지는 자연이 주는 아름다운 이야기 책이라는 생각이 든다....
 하지만........................ 문제는 별을 보기가 정말 힘들다는것... 그나마 책속의 별자리로 만족을 하고 있는 중이다... 언젠가는 이 아름다운 별자리들을 다시 볼 날이 있을 것을 믿으며 열심히 공부하도록 해야겠다.