[100자평] 회복탄력성 (15만부 기념 리커버)

회복탄력성 (15만부 기념 리커버) - 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘
김주환 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 3월

많은 분들이 추천하셔서 주문하고 기다리는 중

[100자평] 토지 1

토지 1 - 박경리 대하소설, 1부 1권
박경리 지음 / 다산책방 / 2023년 6월

박경리 선생님 존경하는 한국문학의 위대한 스승
토지 1권을 기다리며 두근두근 기대되는 마음

디자이너의 사차원 생각노트 『종이 위의 직관주의자』

종이 위의 직관주의자 - 단순하고 사소한 생각, 디자인
박찬휘 지음 / 싱긋 / 2023년 12월

박찬휘(지음)/ 싱긋(펴냄)

유럽 20년 차 자동차 디자이너의 생각노트~~~~!!!

설레지 않으면 디자인이 아니다!

모두가 새로운 사물의 탄생에 이바지한다는 저자, 그 방식은 사소하게도 우리가 SNS를 할 때 보내는 '좋아요'숫자 하나에도 적용된다. 하물며 제품의 디자이너인 저자, 내 생각에 디자인이란?

자신이 직접 선택한 사물이 새롭게 창조되고 쓰임 받고 더 많은 수요를 창출해 내는 전 과정을 만들어내는 하나의 신격 존재가 아닌가 생각해 본다.

디자인에 대한 수많은 정의가 책에 숨어있다. 디자인은 무엇이라고 굳이 규정하지 않아도 독자로써 느껴진다.

디자인이란 시공을 초월한 단정함을 이루는 일이다. 잘 정돈된 상자에 담는 일이기도 하다.

챗 GPT의 탄생!! 첨단과학의 시대, 디자인이란 더욱 그 역할을 견고히 해야 한다. 예술이 인간만의 영역이라는 착각은 여지없이 깨졌다. '빤한' 창작을 경계하기 위해 우리는 무엇을 어떻게 디자인해야 하는가? 저자가 제시한 방법 1, 2, 3, 4들... 그중 특히 공존에 대한 부분이 와닿았다. 물론 사람마다 느끼는 점 다를 것이다. 근대사회로 넘어오면서 당시 카메라의 등장은 큰 충격이었다. 그렇다고 화가들이 붓을 놓았을까?

현대인의 우울증, 자괴감을 '우울해'라고 그냥 좌절하기보다는 일시적인 감정의 덩어리를 자신과 분리하라는 말.

의지에서 감정을 뚝 떼어놓고 바라볼 때 비로소 우울해라는 자신의 감정이 의지와는 무관한 일시적인 외부의 것이란 걸 알아차릴 수 있다고 한다.

나는 그림 잘 그리는 사람들이 부럽다. 손글씨 예쁘게 쓰는 사람도 부러웠다. 그러나 저자는 말했다. 우리의 생각을 가장 빠르게 표현하는 방식이 그림인데, 그 표현방식이 서툴다고 스스로 창의력이 없다고 단정하는 것은 안타까운 일이라고 .... 아! 이 문장을 읽었을 때 마치 내게 말하는 것 같았고 자신감이 생기는 기분이었다. 더 나아가 모든 과정을 잘 해야지만 남들 앞에서 당당하게 드러낼 수 있다는 것은 우리 현실이 만들어낸 강박이라고.

욕구는 현재, 욕망은 미래!!!!

저장하면 세련된 차도남, 도시 남자 이미지가 떠올랐는데 예상외로 따뜻한 감성의 에세이였다. 책을 접할 때 매번 느끼지만 외모나 첫인상으로 판단해서는 안 된다고 스스로를 경계하지만, 나의 편견과 고정관념은 늘 규칙적으로 작용하고 있다는 사실을 깨닫게 된다. 그래서 책을 읽는 게 아닌가 싶다.

출판사 협찬도서를 읽고 쓴 주관적인 리뷰

 『스스로 치유하는 뇌』 과학혁명의 시대 불치병, 난치병에 희망을 전하는

스스로 치유하는 뇌 - 개정판
노먼 도이지 지음, 장호연 옮김 / 히포크라테스 / 2023년 12월

노먼 도이지 (지음)/ 히포크라테스(펴냄)

신경과 의사이자 평론가, 시인이자 창작자인 저자!! 뇌 관련 책은 늘 관심이 간다. '신경가소성'이라는 단어는 책을 통해 처음 접해봤다. 이 분야 오랜 연구자인 저자는 인간의 뇌는 고정되어 있는 것이 아니라 유연하며 뇌의 신경가소성을 입증한 과학자들의 뇌 질환 연구 결과를 바탕으로 그 치유 사례를 임상에서 증명해 내고 있다. 어떤 측면에서는 기적 같은 이야기일 수도 있다. 최근 치매, 알츠하이머를 앓고 계신 인구가 늘어나는 추세다. 당사자도 힘들지만 가족들의 고통도 큰 질병이다.

뇌의 가소성이 난치나 일부 불치병에 도움을 줄 수 있다?

이 얼마나 희망적인 이야기인가!!!

반면, 의료현장에서는 왜 인정받지 못하는 건지도 궁금하다. 그것은 뇌가 치유될 수 있다는 가설, 지금까지 의료계의 판을 뒤집는 이야기이기 때문!!

신경과학자들은 동물과 인간의 다른 점에 주목한다. 인간은 성체가 되어 스스로 자립하기까지 꽤 오랜 시간이 걸린다. 대신 상호작용적인 발전을 이룩하며 문화를 축적하고 끊임없는 연구를 거듭해왔다. 신경가소성은 이미 200년 전 처음 언급되었다. 150년 전에는 신경과 학자들이 임상을 통해 조금씩 입증하기 시작했다.

운동 장애인 파킨슨병을 운동으로 서서히 치료하는 과정, 존 페퍼 하는 환자는 운동을 통해 100% 완치는 아니지만 진행속도를 늦추고 나아가 대부분의 인식이 가능해진 다는 이야기. 대부분 질병이 그렇듯이 더 나빠지기 전에 퇴화가 되기 전에 운동을 시작하는 게 효과가 크다. 아프면서도 질병의 이름을 명명 받았을 때 자신도 자신이지만, 가족을 먼저 떠올리는 모습이 마음 아팠다. 책은 총 8장으로 구성되었다.

아픈 의사여 자기 자신을 먼저 치료하라 하에서

나는 통증 관리를 더 이상 믿지 않습니다. 끈질기게 지속되는 통증을 피로하려는 노력만 믿는다는....

나는 항상 몸이 뇌를 담은 가방이라고 생각했어요. P61

뉴런의 연결은 나이가 들어도 그 성질을 그대로 유지한다는 점, 도파민이 운동에도 관여한다는 점이 놀랍다.

마흔네 살부터 잘 보지 못한 데이비드 웨버의 사례, 그는 시술자 훈련을 받으면서 1000회가 넘는 동작을 통한 자각 훈련을 했다. 훈련을 통해 서서히 시각이 돌아오자 그는 스테로이드계 약물을 끊었다. 난독증 소년의 사례, 뇌졸중의 사례 등 다양한 지료 사례를 환자와 치료자의 입장에서 동시에 접할 수 있다. 인간의 유연한 학습능력 그리고 뇌 관련 질병에 관한 새로운 시도이자 방법, 다양한 측면에서 치료를 병행해 보는 측면에서 추천할 만한 책이다. 과학혁명의 시대, 정신의학, 병리학, 신경심리학 지망생 혹은 연구자들, 현재 병을 앓고 계신 분이라면 읽어보시길!!!

『난생처음 한 번 들어보는 클래식 수업』 차이콥스키, 겨울날의 찬란한 감성

난처한 클래식 수업 8 - 차이콥스키, 겨울날의 찬란한 감성 ㅣ 난생 처음 한번 들어보는 클래식 수업 8
민은기 지음, 강한 그림 / 사회평론 / 2023년 12월

민은기 (지음)/ 사회평론(펴냄)

도, 레, 미, 파, 솔, 라, 시, 도 고사리 손으로 처음 배우던 날을 떠올려보면....

유치원 담임 선생님(나는 해님 반이었다),

내 기억에 지금 생각해도 천사의 모습이신 나의 선생님이 피아노를 치시는 모습이 너무 예뻐 보여서 나도 피아노 학원에 보내달라고 했고 며칠 후 엄마가 학원에 등록했재셨다. 내 기억에 여름이었던 어느 날, 유치원 마치고 피아노 학원 갔다가 아이스크림을 하나 사서 들고 집에 오는 길에 코피가 주르르 흘렀다. 하얀 원피스 위로 코피가 뚝뚝 떨어지던 기억이 아직도 생생.

지금 생각해 보면 다시 학원으로 돌아가서 선생님께 코피 처치를 해달라고 하면 되는데, 그 말을 못 할 정도로 내성적이었던 나는 코피를 흘리며 집까지 왔고 그 모습을 본 할머니는!!!!! ( 할머니에겐 귀한 맏손녀인 나는) 결국 피아노를 그만두어야 했다. 몸도 약한 애를 건사하지 못한다고 엄마가 할머니에게 무척 혼나던 기억, 엄마가 아무런 변명도 하지 못하고 난처해하시던 장면이 기억난다. 이후 아홉 살 때 좀 더 건강해진 모습으로 다시 피아노를 시작했고 그 이후 체르니 40번 중반부까지 쭈욱 치게 되었다. 어린 내 동생도 피아노를 배웠지만, 얘는 바이올린 좀 했다가 플루트를 사달라고 졸랐다가 마침내는 첼로까지 구입은 했는데 이도 저도 하나도 제대로 못하고 집에 악기만 그대로 방치, 결국 모든 악기는 내 차지가 되었다.

서울대학교 작곡과 교수이자 음악 이론 전공자, 《난처한 클래식 수업 1~8》 《음악과 페미니즘》 외에도 다수의 책을 쓰신, 한국의 1세대 음악학자.

피아니스트인 어머니에게 피아노를 배우기 시작한 게 다섯 살 때라고 한다.

모차르트로 시작되는 이 시리즈는 베토벤, 바흐, 헨델에 이어 제8번 차이콥스키까지 독자의 질문에 저자가 대답하는 문체로 쓰여있고 글씨체가 크며 필기노트라는 부분에서 클래식 지식과 사진을 통한 정보를 접할 수 있는 매우 매우 알찬 구성이다. 클래식 이론에 관해 많은 교양서를 읽었지만, 딱 이거다 싶은 책은 없었는데 이번에 난처한 클래식 수업 시리즈를 통해 이론은 딱딱하고 재미가 없다는 고정관념에서 좀 벗어날 수 있었다.

차이콥스키 예술의 세계도 흥미롭지만, 그의 음악은 내가 좋아하는 러시아 문학에도 영감을 주었고 나아가 국민 음악가였던 그의 대표적인 사생활... 성소수자였던 차이콥스키가 당대 러시아 시대를 어떻게 살아냈을까 싶은 짠한 마음이 들었다. 차이콥스키 콩쿠르에서 1974년 정명훈 님을 시작으로 내가 사랑하는 아티스트들. 백혜선, 손열음, 조성진 님 등 한국의 여러 음악가들이 입상을 하신 감동의 콩쿠르다.

데카브리스트의 난은 내가 읽은 톨스토이 전쟁과 평화에도 언급되었지만, 그 역사적 배경과 전개 과정이 이 책에서 또 자세히 언급되어 있었다. 러시아 음악을 깊이 알려면 러시아 역사를 모르고서는 힘든 것 같다.

음악이란 무엇인가? 전에 누군가 물었을 때 나는 글쎄요라고 대답했다.

최근에 쉬면서 꼬꼬무 108화 캄보디아 위안부 훈 할머니 편을 시청했다. 일본군 전쟁 피해자, 열일곱 살 나이로 동남아 전쟁지역을 이곳저곳을 끌려다니다가 한국말도 다 잊은 채 지옥의 삶을 견딘 할머니가 50년 만에 다시 찾은 고향 대한민국. 비행기에서 내려 인터뷰를 할 때 한국말을 하나도 목하는 할머니 입에서 흘러나온 아리랑이...... 정말 놀랍고 슬픈 장면이었다.

나는 그때 아! 음악이란 이런 거구나.... 50년간 잊힌 기억의 문을 열어주는 언어 너머의 언어가 바로 음악이다!!

덧. 새해 결심 책 안 읽고 최대한 많이 놀기, 제대로 놀기랑

작년에 실천하지 못한 계획 중 하나!!

슈베르트 즉흥곡 Op.90 No. 2 작년에 연습하면서 나는 정말 끝도 없이 좌절했는데

신들린 손을 정말 미친 듯이 한 번 연주해 보고 싶은 곡!!

이것 하나 만은 꼭 완성하고 싶다...............................