6월 28일 화요일입니다. 오늘도 잘 지내고 계신가요.

오전엔 바람이 조금 불었는데, 오후 2시가 넘어가니까 오늘도 더워지기 시작하네요. 올여름 더위는 매일매일 이어지고 있어요. 오전10시에서 2시 사이에는 많이 더워서 외출할 때 주의하라는 이야기를 들었던 것 같은데, 실내에 있으면 오전은 조금 낫지만 오후 2시부터 더워지는 것 같아요.

점심을 먹기 전부터, 밥먹고 나면 얼음 가득 넣은 시원한 커피 마시고 싶었는데, 뭐하다 그랬는지 어영부영 하다보니 두 시간 가까이 지났네요.^^; 지나간 건 어쩔 수 없으니 지금부터 잘 하면 되지, 하면 될 텐데, 벌써 3시니 어쩌나 하는 생각이 먼저 듭니다. ^^;

즐거운 오후 보내세요.

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얼마전에 `번아웃`에 대해서 검색하다 찾았는데, 17분 정도 됩니다.


YouTube에서 `세바시 478회 일맘의 번아웃 솔루션, `연민` @ 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수` 보기
https://youtu.be/4fOJfhnBlko





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책한엄마 2016-06-28 16:17   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
좋은 강연 소개 감사해요.^^
즐거운 하루 보내세요!!

서니데이 2016-06-28 16:18   좋아요 0 | URL
네. 고맙습니다.
길지 않은 분량이니 시간 되실 때 한번 들어보셔도 좋을거예요.
꿀꿀이님 좋은하루되세요.^^

재는재로 2016-06-28 16:32   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
오늘도덥네요 요즘날씨비아니면무더위네여 기온변화에감기조심하세요

서니데이 2016-06-28 16:35   좋아요 0 | URL
네. 말씀대로 입니다. 비 아니면 폭염이예요.^^;
재는재로님도 일교차 조심하시고 좋은하루되세요.고맙습니다.^^

2016-06-29 10:56   URL
비밀 댓글입니다.

2016-06-29 14:24   URL
비밀 댓글입니다.

2016-06-29 12:54   URL
비밀 댓글입니다.

2016-06-29 14:25   URL
비밀 댓글입니다.
 

6월 27일 월요일입니다. 오늘도 어제와 같은 더운 날씨가 준비되어 있나봐요. 매일같이 더워서, 오늘은 덥지 않아요, 하는 날이 며칠에 하루라도 쉬어가는 날처럼 있었으면 좋겠네요.^^

5월에 더위가 찾아온 시기부터 거의 매일 냉장고에 얼음을 조금씩 얼리기 시작했어요. 작은 각얼음을 조금씩 넣어도 금방 없어지니까 얼음이 얼 시간이 되면, 냉장고를 한번씩 열어봅니다. 카페에서 아이스커피를 마실 때처럼 얼음을 많이 넣으려면 자주 얼려야 합니다.^^;

차가운 음료도, 얼음도 금방 녹아버리는 그런 날이라서 그런지, 어쩐지 시원한 것에만 시선이 머물고 마음을 빼앗깁니다. ^^;

더운 날이지만 좋은하루되세요.^^


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2016-06-27 15:46   URL
비밀 댓글입니다.

2016-06-27 18:52   URL
비밀 댓글입니다.

sojung 2016-06-27 16:29   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
서니데이님도 잘 지내세요
광주는 비가 요새 자주와서 덥지는 않지만 눅눅하네요

서니데이 2016-06-27 19:03   좋아요 0 | URL
광주는 비가 자주 오나요?? 여긴 비가 많이 오진 않았는데도 습도는 높아진 것이 느껴지는데 그래서 더 더운 것 같아요.
아자아자님도 여름 건강하게 보내세요.^^고맙습니다.^^
 

6월 26일 일요일입니다. 오후 세시가 되고 보니 조금 전보다 조금 더 더운 것처럼 느껴지는데 창문을 열었지만 바람이 들어오지 않아요. 가끔 밖엔 바람이 불어오는 느낌이 없는데 실내에 들어오면 창문으로 바람이 잘 들어올 때도 있는데, 반대로 밖엔 바람이 불고 있지만 실내에는 바람이 들어오지 않는 날도 있습니다.

일요일 오후는 별 생각없이 있다보면 토요일 보다 더 빨리 지나가는 날이 많은 것 같습니다. 아마 휴일이 하루 더 있다면 그날은 더 빨리 지나가는 것처럼 느낄지도 모르겠어요.

거의 하지 않았던 것 같지만, 어쩌다 생각할 때가 있습니다. 하고 싶은 것에 대한 것인데요.^^ 하고 싶은 것이 있었을까, 그리고 지금 하고 싶은 것이 있을까, 소소한 것이라도 하고 싶은 것이 있긴 한데, 하지 않고 나중에 아쉬워하는 것은 없을까. 그런 것들입니다. 평소에 거의 생각하지 않고 살아서, 어쩌다 생각하면 `잘 모르겠는데, 그런 것 있을까` 하는 생각부터 먼저 들었던 것 같아요.

생각해보면, 어떤 것들은 그 순간이 지나면 그냥 잊어버리는 것도 있지만, 어떤 것들은 그 순간이 지나면서 부터 조금씩 마음 속에서 아쉬움이 시작되는 것들도 있어요. 시간이 지나면 다시 할 수 없어서 대신 아쉬움만 커져가는 것들도 있었던 것 같아요. 열심히 부지런지 살아도 아쉬움은 남을 수 있고, 원하는 것을 다 해보고 싶다고 마음먹어도 실은 다 할 수 없을지도 모르지만, 그래도 마음 한 편에는 `그래도 나는 그 때 그 순간을 잘 보냈어, 열심히 했었어` 같은 것이 남았으면 좋겠어요.

일요일 오후는 밖에서 아이들 즐거운 소리도 들리고 자동차 지나가는 소리도 크지 않게 들립니다.
즐거운 오후 되세요.^^




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책한엄마 2016-06-26 16:25   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
저는 방송대 시험 두 개 남겨놓고 있어요.
이 시간만 지나가면 졸업입니다.두 개 학위와 자격증-나름 뿌듯하죠.^^

서니데이 2016-06-26 16:27   좋아요 1 | URL
꿀꿀이님 시험공부에 바쁘시겠군요. 학위를 두 개, 자격증 소지자라니 저는 너무 부럽습니다. 시험 좋은 성적 받으셨으면 좋겠어요.^^

지금행복하자 2016-06-26 17:29   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
일요일은 늘어지기 딱 좋은 날이지요~ ㅎㅎ 더워서 늘어지기도 힘들까요?
늦은 오후 시원하게 보내세요~^^

서니데이 2016-06-26 17:33   좋아요 0 | URL
오늘 오후는 더울 거라고 하더니 정말 덥네요.^^
지금행복하자님 이미지는 시원한 파도 밀려오는 바다에 서 있는 것만 같아요.
고맙습니다. 지금행복하자님도 즐거운 오후 보내세요.^^

감은빛 2016-06-27 02:09   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
시간이 지나면 다시 할 수 있을 것 같은 일들이 점점 더 멀어진다는 느낌, 저도 자주 느껴요. 시간과 나, 논문이라도 하나 쓰고 싶네요

서니데이 2016-06-27 14:50   좋아요 0 | URL
감은빛님 잘 지내셨나요.^^
댓글을 읽으면서, 아쉽다는 마음이 드는 하나 둘 늘어가는 것들을 생각했어요. 이런 내용으로 글을 써도 좋을 것 같아요.
날이 많이 덥습니다. 좋은하루되세요.^^
 

6월 25일 토요일입니다. 주말 잘 보내고 계신가요.^^
오늘은 바깥은 덥지만 실내에 있으면 그렇게 덥지는 않은 것 같아요. 그래도 실내에는 바람이 잘 들어오지 않아서 선풍기를 꺼낼까 하는 생각이 들었어요.

아침 일찍 새 소리가 들려서, 나중에 다시 듣게 녹음해볼까, 하고 몇 분 녹음을 해보았는데, 다시 돌려보니 부시럭거리는 소음만 조금 들렸어요. 바깥에는 여전히 새 소리가 잘 들리는데도요. 가까이 들리는 소리가 아니라서 그럴 수도 있겠지만, 조금 아쉬웠어요.^^;

가끔은 해가 반짝반짝 빛나는 날에 들리는 바람소리 같은 건 다시 들어보고 싶다는 생각이 날 때가 있어요. 그렇지만 밖에 나서면 녹음같은 건 잘 생각나지 않더라구요. 가끔은 그냥 그 바람이 지나는 순간이 좋았던 것 같았다는 기억이 조금 남습니다.

주말 즐겁게 보내세요.
이제 곧 7월이 다가오네요.^^


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yureka01 2016-06-25 18:54   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
지금 낙동강 가에 석양이 점점 내리기 시작했습니다. 매일 장엄을 못보니 오늘은 재대로 봐야겟어요.ㄷㄷㄷ 바람도 참 상그럽게 불고 빛은 춤추듯 날리우네요.ㄷㄷㄷ

서니데이 2016-06-25 23:18   좋아요 0 | URL
요즘 해가 늦게지니까 오후가 길게 느껴집니다. 주말이라 사진 찍으러 가셨나봐요.
여긴 오늘 바람이 없어서 좀 더웠어요.^^;
유레카님 주말 즐겁게 보내세요.^^

2016-06-27 15:48   URL
비밀 댓글입니다.

2016-06-27 19:03   URL
비밀 댓글입니다.
 

6월 24일 금요일입니다. 오늘은 아침부터 비가 와서 기온이 높지 않네요. 습도 때문인지 조금은 서늘한 느낌도 듭니다. 오후가 되면 달라질 수도 있겠지만, 계속 더운 날들이어서 이런 날이 조금은 휴일 같습니다.

오늘은 6월 마지막 금요일입니다. 다음주 한주는 목요일까지 있어요. 이번주는 금방 지나간 것같은데, 실은 며칠만 지나도 관심에서 서서히 멀어집니다. 운이 좋다면 기억도 하고 메모도 남아있을 수 있지만, 어쩐지 그 때 그 순간의 느낌은 많이 남아있지 않은 것 같아요. 어제는 아주 더웠는데, 지금은 그 열기가 금방 느껴지지 않는 것처럼요.^^

오늘 금요일입니다. 즐거운 하루 되세요.^^


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서니데이 2016-06-24 14:29   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
오후는 역시 덥네요.^^;

2016-06-24 14:34   URL
비밀 댓글입니다.

2016-06-24 14:36   URL
비밀 댓글입니다.

자목련 2016-06-24 15:22   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
비가 그치고 다시 더워졌어요. 시원한 주말 보내세요^^*

서니데이 2016-06-24 15:25   좋아요 0 | URL
네. 비가 그치고 나니 정말 더워요. 자목련님도 좋은 주말 보내세요.^^ 고맙습니다.^^

재는재로 2016-06-24 15:46   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
비오고날씨덥고 더위가가셨으면 서니데이님즐거운 주말보내세요

서니데이 2016-06-24 15:49   좋아요 0 | URL
네, 저도요. 더위가 조금 덜했으면 좋겠어요.
고맙습니다.
재는재로님도 주말 즐겁게 보내세요.^^

cyrus 2016-06-24 17:13   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
생각보다 비가 많이 내리지 않네요. 이 정도면 활동하기가 좋습니다. 주말 잘 보내세요. ^^

서니데이 2016-06-24 17:15   좋아요 0 | URL
여긴 아침에 비가 왔는데 많이 오지 않았어요. 오후가 덥더라구요.
고맙습니다. cyrus님도 주말 좋은 시간 보내세요.^^