7월 31일 일요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 7월 31일 일요일입니다. 지금 시각 오후 3시 49분, 바깥 기온은 26도 입니다. 편안한 주말 보내고 계신가요.^^

 이상하네요. 바깥 날씨가 26.3도로 나오고 있어요. 비도 오는 걸로 하고요. 근데, 비가 그친지 한시간 넘었어요. 그리고 바깥이 그렇게 시원하지도 않은 것 같은데. 저녁에는 그렇게 될 수도 있을까요. 아직은 잘 모르겠어요. 한시간쯤 전 우리집은 실내기온 31도였고요, 지금은 29도 전후예요. 가끔 30도 가까이 갑니다.

 1. 태풍이 오고 있어요. 

어제는 무척 더웠고 오늘은 비가 많이 옵니다. 

 태풍이 어제 우리 나라로 가까이 오기 시작하면서, 서울이 많이 더웠다는 이야기 들었는데, 오늘 오전 뉴스 보니까 비공식 제일 더웠던 곳은 동두천이었어요. 38도가 넘었던 것 같았는데, 아침에 잠깐 본 거라서 잘 모르겠습니다. 여기도 엄청 더웠어요. 그리고 저녁에 비가 오기 시작했는데, 밤에는 비가 많이 오지 않았고, 대신 무척 더웠습니다.

 하지만 오늘은 비가 오면서 기온이 30도로 내려갈 거라고 했어요. 30도도 덥지만, 전날은 35.9도보다는 낫겠지, 싶었는데, 지금 기온이 26.3도로 나오는 걸 보니까, 그건 아닌 것 같은데, 잘 모르겠습니다. 한시간쯤 전에 아빠가 밖에 나갔다 왔는데, 밖에 무척 덥고 습도 높다고 하셨어요. 

 오전에는 비가 많이 왔다고 하는데, 그 때는 잘 모르겠고, 오후 1시쯤 되었을 때, 갑자기 비가 많이 와서 급하게 창문을 다 닫았어요. 그 때 부모님은 외출하고 돌아오는 길이었는데, 비가 너무 많이 와서 마트에서 산 물건들 일부만 들고오셨다고 하더라구요. 그런데, 비가 그렇게 긴 시간 온 건 아니어서, 잠깐 사이에 비가 그치고, 점심 먹을 때는 비가 오지 않았어요.

2. 폭염이 찾아오면 걱정되는 것

 비가 오면 창문을 좀 닫으면 되는데, 더워서인지, 창문 닫는 것을 좋아하지 않는 것 같아요. 그런데, 지금은 시원하지만, 나중에 습도가 올라가면 여름에 날씨가 더워서 곰팡이랑 습기가 걱정이 되는데, 그냥 에어컨만 쓰면 되지, 하고 간단하게 생각하는 것 같아서, 어떻게 될 지 모르겠어요. 

 어제는 너무 더워서인지, 에어컨 쓰는 가정이 많았을 거예요. 7시 조금 지나서 안내방송이 나왔습니다. 전력사용량이 너무 많아서 에어컨 사용을 자제해달라고요, 정전일 될 수 있다고 합니다. 그래서 낮은 온도로 설정한 것은 아니지만 아예 실외기가 돌아가지 않을 정도로 온도를 올려두었습니다. 29도 정도로 맞춰두었는데, 그래도 가끔씩 돌아가는 표시가 떴었어요. 

 전기요금은 올해 인상한다는 뉴스가 있었는데, 여름에 어떻게 될 지 모르겠습니다. 전에 폭염이 오면 전기요금 구간 조정을 통해서 할인감면되는 것이 있었는데, 요즘에는 그런 소식은 없고요, 그리고 전기요금이 얼마나 나오는지 그 전에, 많이 쓰면 정전이 더 앞에 있는 문제 같아서요. 어제 같으면 전국에서 쓰는 사용량이 다른 날보다 더 많았을 수도 있을 것 같았거든요. 

3. 여름의 한 가운데를 지날 때

 지난 금요일 오후 12시, 어느 나무앞을 더워서 급하게 지나는데, 귀를 먹먹하게 하는 매미소리를 듣고 잠깐 멈췄습니다. 여름의 한 가운데 있는 느낌이었어요. 무척 뜨거웠다는 것 말고도 저 소리가 주는 기억과 느낌이 그랬습니다. 멀리서 들으면 바람소리 같기도 한데, 가까이 있었는지, 다른 소리는 들리지 않고, 매미소리로 가득찬 느낌이었어요. 너무 더웠고, 소리도 컸지만, 그렇게 기분이 나쁘거나 하진 않았어요. 매미가 땅속에서 긴 시간을 보내고 올라와서 짧은 시간동안 내는 소리, 라는 것을 생각해서가 아니라, 그냥 여름의 일부분 같았습니다.

 태풍도 주로 여름에 오기 시작해서 가을까지 옵니다. 이번에 오는 제 5호 태풍 송다는 어제 뉴스에서 설명 들었을 때는 중국 상하이 근처로 갈 거라고 했었어요. 그러면 우리시는 덥겠네, 아이구. 비가 화요일까지 온다는 이야기를 들었을 때, 아무리 내일 비가 온다고 해도 내일 봐서 그러지 뭐 하고 외출할 생각을 했던 아빠는 결국 9시 뉴스에서 내일 비가 많이 온다는 120mm 예상을 보고 계획을 바꿨습니다. 그러기 몇 분 전, 8시 뉴스를 보고 내일 비가 120mm가 온대요, 하는건 그렇게 인정을 받지 못했지만, 9시 뉴스에서 내일 설명은 바로 효과가 있었어요.

4. 7월의 마지막 날, 다섯번째 일요일

 날씨가 너무 더우면 늘어지게 되나봐요. 열대야가 계속되면서 잠을 잘 못자고, 그러면 다음 날도 졸리고, 컨디션이 그렇게 좋지 않아요. 어제도 그랬지만, 오늘도 오전에 잠깐 잤어요. 그렇게라도 잠깐 잠을 보충하지 않으면 대충 걸어다니긴 하는데, 평소보다 생각해서 할 일들을 잘 못하는 것 같아요.

 더워도 시간은 그대로 갑니다. 그 생각을 하니까, 더운 걸 참고 살면 안될 것 같은 기분이 들어요. 더우면 평소에 하던 것들을 잘 하지 못하더라구요. 조건이 같으면 상관없는데, 같은 조건이 아니면 불리합니다. 냉방이 된 곳에서 평소처럼 일상적인 일을 하는 것과, 폭염 상태에서 그대로 일상적인 일을 하는 것이 같은 날이라고 해도 같을 수는 없어요. 하지만 그게 잘 하지 못한 이유가 되었을 때, 반영되어서 참작되는 것도 아닐거예요. 

 그 생각을 하다가, 그런 것들이 시간을 지나가게 하는 이유가 될 수는 있지만, 그래서 시간이 지나갔다고 말해서는 안되겠다, 하는 생각으로 이어졌습니다. 매일 아무것도 안하고 지나가는 것 같은데, 생각해보니까 실제로 그런 건 아니었어요. 그렇게 바쁘지 않고, 중요하지 않을 것들을 그 시간에 했을 것 같더라구요. 그건 다른 시간에 해도 되는데, 순서가 잘 맞지 않았다고 생각했어요.

 다음달에는 어떤 것을 할 것, 하지 말 것, 예상할 수 있는 것들을 미리 써 두는 건 좋은 일 같아요. 그 계획들을 모두 다 실행하지는 못합니다. 하지만 리스트 안에 있는 것들이라면 미리 생각해둔 것이 있어서 좋은 점이 있을 거예요. 어느 날에는 하나만 하는 것도 힘들었지만, 두 개를 할 수 있다면 리스트에 적은 것 중에서 하나 더 할 수 있을 것 같고요.

 주말에 날씨가 너무 덥거나 비가 와서 그렇게 좋은 편은 아니예요.

 그래도 7월이 지나가고 있습니다.

 주말 잘 보내고 계신가요.

 더운 날씨 건강 조심하시고, 즐거운 주말 보내세요.

 내일부터는 8월이고요, 8월에는 더 좋은 일들 가득하시기를 바라겠습니다.

 감사합니다.^^

7월 30일 토요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 7월 30일 토요일입니다. 지금 시각 오후 5시 01분, 바깥 기온은 33도 입니다. 더운 하루 시원하게 보내고 계신가요.^^

 이번주 진짜 더웠는데, 오늘이 그 중 제일 더운 날 같았어요. 오후에 너무 더워서 기온을 보니까 35.9도 였어요. 우리집 실내가 아니라 네이버 날씨에서 나오는 현재기온이 그런데, 조금 전에 확인하니까 33도로 달라졌네요. 그 때는 맑음이었는데, 지금은 흐림으로 구름이 생기면서 약간의 그늘 아래 효과 비슷한 건가봐요. 그래도 33도면 정말 더운 거지만 36도에 가까운 한시간쯤 전을 생각하면 그래도 조금 낫잖아요. 

 어제 밤에 정말 너무 더웠어요. 실내 기온이 29도 였는데, 밤새 에어컨 실외기 돌아가는 소리가 들렸습니다. 우리집도 에어컨을 생각하지 않은 건 아닌데, 그러다 좋아지겠지 했었어요. 생각해보면 어제 아침부터 덥기 시작했는데, 그 때도 29도 였지만, 지난밤의 느낌은 그보다 더 더웠어요. 

 너무 더워서 잘 수 없는, 열대야였습니다. 요즘 매일같이 쓰는 얼음팩이 더 빨리 녹았어요. 딱딱하게 얼었을 때도 조금 시원한 느낌 비슷했어요. 매일 기온을 보면 대부분 아침이 하루 중 최저기온일 때가 많은데, 그건 여름도 비슷할 거예요. 오늘도 이른 아침 시간이 되니까 25도로 기온이 내려와있었지만, 그래도 실내는 29도였습니다. 더워서 잠을 못 자서, 오전에는 아이스팩을 안고 조금 잤는데, 잠깐 잤지만 더운 느낌이 조금 줄어서 편해졌어요. 

 오후 1시, 점심을 먹고, 휴대전화로 바깥 날씨를 보니까 35도가 넘었습니다. 35.9도까지 본 것 가은데, 이게 맞는걸까 싶었어요. 평소에 체감기온은 더 높은 편인데, 너무 더워서인지 오늘은 체감기온도 비슷합니다. 오전부터 환해서 좋긴 했는데, 바깥을 보면 파란 하늘에 하얀 구름이 떠 있는... 이런 날이 여름엔 제일 덥다는 것이 생각나서, 밖에 나가고 싶지 않았어요. 큰 차이는 없지만 한시간쯤 전부터 조금 덜 밝은 느낌이었는데, 구름이 지나가면서 날씨 표시가 바뀌었어요. 흐린 날을 좋아하지 않아도, 기온이 거의 3도 가까이 내려가는 것을 보니, 오늘은 구름이 반가웠어요.

 오늘은 7월 30일입니다. 어쩐지 어제가 7월 말일 같은 기분이 있었어요. 하지만 한편으로는 오늘이 말일 같기도 해요. 그러나 내일이 말일입니다. 아마도 내일은 일요일과 말일이 같이 있는 날이라서, 다음 월요일에는 8월이 시작되었다는 느낌을 많이 받을 것 같긴 해요. 한 달이 너무 빨리 지나가는 것을 생각하면, 더운 건 더운 거지만, 정말 정신이 없습니다.

 날씨가 더워서인지, 이번주부터 다음주까지 여름 휴가 하시는 분들 많으실 것 같다는 생각이 들었어요. 밖에 나가면 아직 여름 휴가 공지가 붙어있는 가게는 별로 없어요. 하지만 며칠 전에 근처 병원에 전화를 했더니, 이번주 휴가로 휴무라는 안내가 나왔다고 합니다. 아, 그렇구나 하고 그 때는 별 생각없이 지나갔는데, 이번주는 이제 주말이 되었고, 다음주가 많이 덥다면 다음주에 휴가를 하는 곳이 많아질 것 같았어요. 

 우리집 근처의 병원들은 같은 날 휴가를 하지는 않아요. 하지만 병원 휴가도 선생님에 따라서 길면 일주일이나 조금 더 긴 휴무를 하시는 분들도 계셔서, 미리 알아두면 좋습니다. 정기적으로 가는 병원이라면 달력에 써 두는 것도 좋을 것 같아요. 미리미리 알면 좋지만, 늘 병원에 가는 건 아니니까, 가끔은 급하게 갔는데, 오늘 휴일, 하는 안내를 보고 돌아와야 하는 일이 생길 수 있거든요. 

 날씨가 많이 더운데, 주말에 비가 올 지 모르겠어요. 우리 나라 전국이 모두 덥긴 하지만, 동쪽보다 서쪽이 더 더울 것 같아요. 어제 뉴스에서 오늘 최고기온이 34도 된다고 할 때, 덥겠다 했지만 오늘 낮에는 그보다 더 더웠을 것 같습니다. 차이가 있긴 하지만, 덥지 않은 지역은 없을 거예요. 어제 폭염주의보가 된 걸 보니까, 오늘도 더울 것 같긴 했는데, 오늘이 더 덥긴 합니다. 

 주말 잘 보내고 계신가요.

 더운 날씨 조심하시고, 시원하고 좋은 하루 보내세요.

 감사합니다.^^

7월 29일 금요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 7월 29일 토요일입니다. 지금 시각 오후 6시 33분, 바깥 기온은 30도 입니다. 더운 날씨 시원하게 보내고 계신가요.^^

 어제는 페이퍼를 못 썼는데, 잘 지내셨나요. 

어제도 더웠는데, 오늘이 이번주 제일 더운 것 같아요. 아침에 실내 기온이 29도 였어요. 밤에도 덥긴했지만, 아침 기온이 그 정도일 줄이야. 그래서 더울 것 같긴 했어요. 날씨가 더워서 밤이 되어도 어제는 기온이 꽤 높았을거예요. 그리고 오늘 이만큼 더운데, 오후 뉴스 보니까 태풍이 오는 것 같아서, 내일은 남쪽은 비가 올 거라고 합니다. 날씨가 더워서 이 정도면 폭염이겠어, 했는데, 뉴스 옆에 우리 시는 폭염주의보였어요. 그걸 보고, 그걸 거 같았어, 하고 생각했는데, 다음에 나오는 전국 지도를 보니, 우리시는 폭염주의보지만, 그 옆에는 폭염경보가 되어서 더 진한 빨강색이었어요. 오늘은 폭염경보에 해당되는 지역이 우리 나라 전체에서 상당히 많았습니다.

 생각해보면 6월에 습도가 높아지고 비가 자주 오고 그리고 더웠는데, 오늘은 그런 건 아니예요. 습도가 현재 70% 정도 됩니다. 전에 습도가 97%인가? 되던 날이 생각나는데, 그 때는 비가 너무 많이 와서 우리집 방충망이 물로 씻은 것 같았던 날이었어요. 그런 것은 아니어도 85% 되는 날도 있어서, 그 때를 생각하면 습도가 그렇게 높은 건 아닌 것 같아요. 그래서 이렇게 더운 날에는 양산 챙겨서 가지고 다니는 것이 좋을 것 같더라구요. 양산을 두고 오면 잠깐 거리니까 하고 그냥 다니긴 하는데, 햇볕을 그대로 지나가고 나면 시원한 실내에 들어와서도 더운 느낌이 오래 가는 것 같아서요.

 날씨가 더워서 점심은 시원한 음식을 먹고 싶었는데, 냉면이 냉장고 안에 있어서 그걸 먹었어요. 잠깐 사이라도 차가운 육수가 좋을 것 같아서 냉장고 냉동실로 그 사이 옮겨두었더니, 잠깐 사이인데 살짝 슬러시처럼 얼었어요. 그런데 날씨가 더워서인지, 금방 차가운 느낌이 사라지더라구요. 점심을 먹고 나서는 엄마가 좋아하는 시원한 얼음 가득한 커피를 만들었습니다. 얼음을 많이 넣고 물을 조금 넣었는데, 조금 있으니까 얼음은 사라지고 투명한 층이 생기는 것처럼 되는데, 그리고 바닥을 보니까 물이 많이 고여서, 이제는 컵 아래 꼭 받침을 두거나 해야 할 것 같았어요. 

 요즘 날씨가 더워서 이번주 내내 잠을 편하게 못 자서 그런지, 엄마는 오후 내내 졸리다고 하시면서 한 십여분 자고 다시 잠이 깨고 조금 뒤 다시 졸리는 것이 반복되었는데, 오후엔 갑자기 너구 졸리기 시작했어요. 그래서 아이스팩을 안고 있었는데, 날씨가 더워서 그런지 아이스팩이 큰 건데도 금방 물렁해집니다. (아, 근데 그거 지금 어디있지? 찾아봐야겠네요.)

 오늘은 7월 29일인데, 금요일이고, 말일인 31일이 일요일입니다. 그래서인지 오늘은 금요일이고, 29일이지만, 한편으로는 7월이 거의 끝나가는 날 같은 기분도 오후엔 조금 들었어요. 하지만 더워서인지 별 생각이 없었고요, 그러다 6시 되는 걸 보고, 오늘은 더 늦기 전에 페이퍼를 써야 해, 하는 마음으로 다른 걸 두고 왔습니다. 어제는 이 시간을 놓치니까 그 다음에 시간이 잘 맞지 않았거든요. 빨리 페이퍼를 쓰고 나면 가서 식빵 사러 가야해요. 낮에 12시대에 식빵을 사러 갔더니, 조금 차이에 빵이 식지 않아서 커팅할 수 없으니, 그냥 가지고 가시거나, 아니면 한시간쯤 있다가 다시 오라는 말을 들었거든요. 집에서 자르면 예쁘게 되지 않으니까, 네, 하고 빨리 나왔는데, 오후에 덥다는 것만 생각하다가 그거 잊어버리고 있었어요.

 이번주 화요일이 중복이었고, 다음 말복은 광복절과 같은 날입니다. 초복이 16일, 그리고 중복이 27일, 그런데 말복은 다음달 15일인 걸 보면, 간격이 중복과 말복 사이가 긴 것 같고요, 우리 나라에서 여름 제일 더운 시기는 중복과 말복 시기에 있는 것 같아요. 

 오늘도 좋은하루 보내고 계신가요.

 날씨가 많이 덥습니다. 저녁이 되어가는 시간인데, 아직도 거의 30도 가까운 온도예요. 

 시원하고 맛있는 저녁 드시고, 기분 좋은 금요일과 주말 보내세요.

 감사합니다.^^

7월 27일 수요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 7월 27일 수요일입니다. 지금 시각 오후 5시 57분, 바깥 기온은 30도 입니다. 날씨가 많이 덥네요. 시원한 하루 보내고 계신가요.^^

 지금 밖에 진짜 더워요. 3시에서 4시 사이에 잠깐 외출하고 돌아왔는데, 햇볕이 무척 뜨거워서 양산 챙겨야 할 날씨였어요. 구름많음이라고 나오지만, 밖에 나가면 그렇게 흐리진 않고요, 실내는 조금 어두운 느낌이 조금 있어요. 그래도 구름 덕분에 오전에는 기온이 28도 정도 되었는데, 이제는 30도가 넘더니, 체감기온은 31도 보다 올라갔고요, 그리고 실내 기온이 조금 전에 32도로 나왔어요. 

1. 코로나19 신규 확진자 전일 10만명 돌파

 그냥 오후에 실내가 덥긴 하지만 그래도 바깥이 그렇게 더울거라고는 생각을 못했어요. 하지만 밖에 나가니까, 너무 더워서인지, 마스크 벗고서 흔들고 다니는 사람들을 많이 만났어요. 실외 마스크 제한이 없긴 하지만, 그래도 요즘 확진자가 늘어서 마스크를 벗기가 부담스러워요. 어제 밤 9시 기준으로 거의 10만명 가까이 되는 신규 확진자가 있었어요. 생각나서 지금 찾아봤는데, 어제 10만명 돌파했네요. 

 전일 코로나19 신규 확진자는 10만 285명으로 한달사이에서는 가장 많은 숫자입니다. 지난주 7만 되는 것도 많다고 했는데, 진짜 더블링인가, 계속 늘어나요. 25일 확진자도 거의 9만이지만 후반대입니다. 어제 뉴스 검색해보니, 걱정 많이 되었는데, 당일 집계도 9시 넘어서 발표되는 속보로 나오는 숫자를 보면, 다음날 확진자 추이를 대강 예상할 수 있어요. 적어도 그보다 적지는 않을테니까요.

2. 이번주 우리집 아이스 아메리카노

 이렇게 되고 보니, 사람이 많은 곳은 가기가 부담스러워서 조심하고 있어요. 더워도 자주 가서 아이스 아메리카노를 사왔는데, 며칠 째 커피전문점을 가지 않고, 대신 편의점에서 사온 액상커피를 조금씩 얼음에 타서 마시고 있어요. 너무 진해서 그냥 마실 수 없으니까, 조금씩 차가운 물과 얼음에 타긴 하는데, 그래도 주문하고 지금 바로 주는 그 커피에는 비할 수 없어요. 그렇게 맛있지는 않지만, 그래도 너무 더워서 얼음 가득 넣은 음료가 꼭 필요해요.

 생각해보니, 어제는 오후보다 밤이 되어서 더 더운 느낌이었어요. 그래서 아이스팩을 안고 있었는데, 차갑다는 생각이 별로 들지 않았고요, 중간에 한 번 물렁해져서 새걸로 들고 왔어요. 그러다보니, 차가운 물도 많이 마셨는데, 여름에 너무 차가운 물 많이 마시는 게 좋지 않다는 것도 생각났어요. 차가운 물은 위장에 좋지 않다고 하는데, 너무 더우니까 어쩔 수 없더라구요. 그래서 얼음이 있는지, 얼마나 남았는지 확인하는데, 작은 통에 넣어둔 얼음은 늘어나지 않네요.^^;

 커피도 하루에 많이 마시는 것이 좋지 않을 것 같아서, 차가운 음료를 마시기도 합니다. 물처럼 커피를 마시는 건 카페인이 걱정되거든요. 여름엔 옥수수수염차나 보리차 비슷한 차류도 시원하게 마시면 좋아요. 아이스 아메리카노와 이런 차들의 좋은 점은 칼로리가 적고 카페인이 없는 점이고 시원하게 마시기 좋아요. 우유가 많이 들어간 라떼류는 당분도 많이 넣게 되니까 칼로리 계산을 하면 생각보다 많을 것 같더라구요. 그리고 그것만 먹는 건 아닐 때도 있고요.^^;

3. 목적은 줄이는 것일까, 아닐걸?

 얼마 전에는 다이어트 레시피가 있는 책을 샀는데, 읽다보니, 제일 중요한 건 어떤 음식을 먹는지도 중요하지만, 적게 먹는 게 기본일 것 같다고 생각했어요. 하지만 적게 먹기 시작해도 그렇게 다이어트가 잘 되진 않던데?? 운동을 해도 그렇게 체중이 줄어들지 않았던 것 같기도 하고요. 밥을 반 공기만 먹는 것도 좋지만, 배고파서 간식을 더 먹으면 실제로는 칼로리가 더 많이 되겠지?? 그 생각이 들었더니, 조금 덜 달게 먹고, 간식 줄이고, 그런 것들이라도 해봐야겠다 싶었습니다. 하지만 지난번에 사온 글레이즈 도넛 있는데, 그건 다 먹고 해야 할 것 같아요. 

 생각해보면 다이어트와 시간관리가 비슷한 점이 있어요. 줄이는 게 잘 안되고, 바꾸는 게 잘 안됩니다. 목적도 조금은 다르고요. 사실 다른 거니까요. 하나는 눈에 보이는 것이 있고, 또 하나는 눈에 보이는 것으로 잘 연결하지 못할 수도 있어요. 잘 보이지 않는 것들을 생각할 때는 잘 안되면 잘 보이는 것으로 바꾸어서 생각합니다. 그러면, 추상적인 생각을 하는 것보다는 조금 더 구체적인 방식으로 생각하게 되더라구요. 

 그래서 시간관리 같은 것들을 고민하다가, 다이어트 책을 조금 찾아보고 참고하려고 샀는데, 그 책은 음식 사진이 너무 맛있어 보여서, 아무래도 다이어트는 못할 거 같아요. 건강을 위해서 덜 달게 먹는 것과 다이어트를 위해서 달지 않게 먹는 것, 어느쪽이 더 어려울 지는 모르지만, 둘 다 적응하기 전에는 맛있을 것 같지 않아요. 하지만 덜 달게 먹기 시작하니까, 단맛이 강하게 느껴지는 걸 보면, 적응하면 달라지는 건 있을 거예요.

 4. 요즘 필요했어요. 조금

 오늘 오후, 생활용품점에 갔을 때, 사람이 정말 많았어요. 너무 더워서 그런가, 여긴 여름에는 저녁에도 사람이 많거든요. 그래서 낮에는 조금 낫겠지, 하고 더운데도 갔던 건데, 낮에는 새로 정리할 상품들도 플라스틱 박스에 담겨있어서 공간을 채우고 있었고, 사람도 진짜 많아서 꼭 필요한 것만 사고 나와야 할 것 같았어요. 

 오늘 살 것들은 급한 건 없었는데, 엄마가 손뜨개 하는데 필요한 단수표시기랑 주방에서 쓰는 비닐팩 같은 것들이라서, 간단하게 생각했지만, 단수표시기는 원하는 게 아니라고 하셔서 그건 사지 않았지만 가서 돌아보니 지난번에 없었던 것들 보여서 몇 개 더 사니까 하나하나 올라가네요. 필요한 것만 사면 편한데, 구경하다 하나씩 사는 것들이 늘어나면 조금 더 많아져서 요즘엔 조금 줄이는 편이예요. 

 그래서 처음에 계산을 하고 잠깐 나와서 휴대전화 확인하고 다시 들어가서 스티커를 하나 샀어요. 이런 걸 내가 살 줄이야. 지난 번에는 있었고, 그 다음에는 없었는데, 다음에 또 있을 지 없을지 몰라서, 살까 말까 하다가, 아우, 그냥 사. 하는 마음으로 샀어요. 마스킹테이프도 디자인별로 사서 모으고, 스티커도 다이어리에 쓰면 좋은 건 아는데, 그래도 이건 조금...

 쓰다보니 너무 길어져서 스티커 이야기는 내일 계속.^^;

 오늘은 여기까지 써야겠어요. 

 바깥 날씨가 많이 더워서 그런지, 더운 밖에 있다가 실내로 들어오니까 선풍기 바람만 맞아도 시원한 것 같았어요. 나가기 전에는 더웠는데, 더운 곳에 있다와서 그런지 상대적으로 시원한 느낌이었지도요. 오늘은 습도가 63%로 그렇게 높은 편은 아니고 구름이 있어서 실내에서만 있으면 조금 참으면 될 것 같았는데, 그 때도 32도 였어요. 이렇게 더우면 오늘도 밤에는 열대야 될 것 같은데요. 

 어제가 중복이었다고 해요. 어제 페이퍼를 쓸 때만 해도 잘 몰랐는데, 그리고 달력을 보니, 벌써 7월은 조금 남고, 그리고 더운 날은 이제 시작인 것 같은 기분이 조금 들었어요.

 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요. 

 날씨가 많이 더워서 차가운 음식 많이 먹게 되는데, 그래도 많이 덥습니다.

 저녁엔 시원하고 맛있는 음식, 아니면 시원한 곳에서 따뜻한 건강식같은 맛있는 음식 드시고, 

 더운 여름 잘 보내세요.

 감사합니다. 

7월 26일 화요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 7월 26일 화요일입니다. 지금 시각 오후 5시 37분, 바깥 기온은 30도 입니다. 더운 하루 시원하게 보내고 계신가요.

 어제보다 더 많이 더워졌어요. 오늘은 폭염주의보입니다. 체감기온은 30도보다 조금 더 올라가서 실내 기온이 31도 되는 걸 오후에 봤습니다. 일요일에는 습도가 높아서 더웠고, 어제는 기온은 올라갔지만, 그래도 습도가 낮아서 참을 수 있었는데, 오늘은 밖에서 들어오는 공기 자체가 겨울철 히터같은 뜨거움을 안고서 들어오기 시작했어요.

1. 이렇게 더운 날에는

 이렇게 더운 날, 우리집에서는 주방에서 닭을 삶고 있어요. 그것도 두 마리나. 커다란 통에서 요리가 끝날 때까지 아직 얼마나 남았는지 잘 모르겠습니다. 엄마는 덥다고 에어컨과 시원한 선풍기 앞으로 가서 휴대전화로 게임하고 있어요. 에어컨 시작하고 몇 분 되지 않아서 시작한 이 요리로 인해서, 그쪽 창문을 열었는데도 실내에서는 냄새가 가득해서 무척 괴로워졌습니다. 이렇게 더운 날에는 그냥 냉장고 안의 반찬이나, 샌드위치나 안되면 라면 정도나 먹어야지, 가정집에서 이렇게 끓이는 걸... 하고 말하고 싶지만, 그게 마음대로 잘 안됐어요. 왜냐면 엄마가 산 게 아니거든요.

 아침에 우리집에 갑자기 닭이 생긴 건, 엄마와 친하게 지내는 이웃분께서 두 마리를 사오셨기 때문입니다. 그 소리 들었더니 먼저 생각나는 건, 저 닭 커서 많이 무거우셨을텐데, 였어요. 미안한 마음과 감사한 마음이 많이 들었어요. 이렇게 더운 날엔 점심 대신 먹을 가벼운 도너츠 상자 사러 가는 것도 더워서 가기 싫거든요. 그렇게 되어서 아마도 우리집의 오늘 저녁은 대충 삼계탕 비슷한 게 될 것 같은데, 그러면 어쩌나. 저는 라면이라도 먹어야 할 것 같아요. 페이퍼 다 쓰고 나면 컵라면 사러 편의점 가야겠어요.^^;

 2. 폭염주의보

 이번주가 지나면 7월도 마지막이야, 그 생각을 하니, 남은 7월이 더 조금 남은 것 같은 느낌이 드는 화요일. 더운 날이 찾아와서 밖의 기온이 30도가 넘었습니다. 폭염주의보가 되었다는 건 오늘만 그렇다는 게 아니라, 내일도 더울 거라고 생각해야 해요. 여긴 폭염주의보지만, 더 더운 곳은 폭염경보가 되는 걸까, 그런 일은 없었으면 좋겠는데, 어제 뉴스 보니까 서울은 여기보다 예상기온이 더 높았어요. 

 이렇게 더운 날이라서, 냉장고에는 자주 아이스트레이로 얼음 얼리지만, 계속 아이스 아메리카노나 차가운 얼음음료를 마셔서인지, 얼음이 여유있지는 않아요. 집 근처 편의점에는 컵얼음만 있고요, 그리고 얼마전에 갔더니 생활용품점에는 아이스트레이가 커다란 것만 있었어요. 그러니 조금 부지런해져야지 어쩔 수 없네, 하고 여유 시간엔 그러고 있습니다.

3. 더 빠르고 급한 것은?

 더워서 아이스팩을 안고 있었던 지난 밤, 갑자기 그 생각이 들었어요. 

 "시간이 없는 건 아닐 것 같다."

고요. 요즘 잠깐만 하고 돌아서면 하루씩 아니면 한주일씩 지나가는 속도에 정신이 없었거든요. 그런데 뭘 했는지 보면, 남은 것도 없어서, 그 생각을 하면 기운이 하나도 없었어요. 뭔가 하고 싶은 의욕이 잘 생기지 않는다, 그런 것도 아닌데도요. 지하철도 빠르다고 생각하는데, KTX를 타면 그렇게 되는 거 아닐까, 비슷합니다.

 그 생각이 나서 갑자기 머릿 속에는 환한 전구가 하나 켜진 것처럼 되었습니다.

 잠보다 급해져서 조금 생각을 해봤습니다.

 지금 할 수 있는 것, 다음에 할 것. 하루에 시간을 어떻게 쓸 것. 같은 지금 필요한 것들요.

 그리고 따져보니까 이건 뭐... 반성하거나 수정할 일 밖에 없는 거 같아요.

 어제 필요한 일이 오늘 필요하지 않을 수 있고,

 오늘 꼭 해야 할 일들을 내일도 그렇지는 않다는 것.

 알긴 하는데, 시간을 그렇게 쓰진 않고, 습관대로 쓰고 있었어요.

 안되겠다. 이건 바꿔야겠어. 

 일단 적어야겠어. 노트나 다이어리나 뭐든.

 전에는 대충 생각하면 잘 되던데, 요즘은 안 그래요.

 적어두고 계속 봐야 합니다. 

 남는 게 적으면 기억도 더 적거든요. 

4. 안되면 다른 거 하자.

 "뭐든 잘 할 수 없어, 이제는. 

 이제는 진짜 필요한 것과 중요한 것부터 해야 해."

 그런 중간 결론에 이르자, 마음이 조금 그랬습니다. 

 하지만 빨리 인정하는게 나중에 생각하면 더 낫지 않을까 하는 마음도 들었고요. 

 생각해보면, 그게 뭐? 어떻다고. 할 수도 있는 건데, 바뀌기 전에는 약간 어렵다고 느끼는 마음이 있긴 한 것 같아요.

 해야 하는데 진짜 안되는 것이 있기도 합니다. 그러면 그걸 계속 해서 성공할 수도 있지만, 다른 걸 하는 게 나을 수도 있어요. 그래도 하긴 해봐야 가능성을 알 수 있어서, 둘 다 시도하는 건 쉽지 않아요. 하지만 안되는데 계속 할 수 없으니까요. 

 그래서 요즘은 두 가지입니다.

 "꼭 해야 될 것 같으면 하는 거고,

 그래도 안 될 것 같으면 다른 거 하자."

 전에는 두번째의 안되면 다른 거 하자, 가 적었는데, 요즘엔 포기도 빨라진 것 같아요.

 5. 진짜 급한 것, 가짜 급한 것

 날씨가 너무 더워서 한시간쯤 전에 얼음 트레이에서 얼음 떼어내다가, 두 개쯤 식탁에 떨어졌는데, 그냥 싱크대로 직행하기 아까워서 키친타올로 싸서 들고 있었어요. 무척 시원했는데... 근데 그게 지금 어디있는지 모르겠네요. 갑자기 그 생각이 났더니, 심각한 내용같은 것보다 그게 더 급해졌어요. 매일 생각하는 많은 걱정들, 불안한 마음도 그런 거 아닐까요. 진짜 급한 것과 가짜 급한 것들이 있다고 하니까요.

 오늘 날씨가 많이 덥습니다. 

 더운 날씨와 다시 유행하는 코로나19도 조심하세요. 

 확인해보니 어제 더 늘어서 신규확진자가 9만 9327명입니다. 거의 10만명 직전이예요.

 다시 유행한다고 하니, 진짜 불안하긴 합니다.

 더운 날씨에 건강 조심하시고, 오늘 저녁엔 시원하고 맛있는 저녁 드세요.

 좋은 하루 보내세요. 

 감사합니다.^^