2월 9일 수요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 2월 9일 수요일입니다. 지금 시각 오후 11시 10분, 바깥 기온은 0도 입니다. 편안한 하루 보내고 계신가요.^^ 

 오늘 날씨 좋았나요. 따뜻하다고 하는 말을 들었는데, 오후에 밖에 나오니 공기가 차갑게 느껴지던데요. 며칠 전까지 조금 차가웠지만, 이번주 일기 예보를 보니까 많이 춥지 않다고 하고, 오전에는 그렇게 춥지 않았는지 모르지만, 오후 4시 정도 되었을 때인데, 바람이 없을 때도 차가운 느낌이었어요.

 하지만 지금 기온이 0도 인 걸 보면, 기분이 그런 걸까요. 잘 모르겠습니다. 체감하는 온도가 있고, 추운느낌도 사람마다 조금씩 다르니까요. 장갑을 챙겨가기 잘 했어, 마스크를 써서 조금 좋아, 이런 것도 있었는데, 그래도 빨리 안으로 돌아가고 싶은 느낌이 없진 않았어요. 잠깐 들어갔다가 다시 나와야지, 하고는 그냥 실내생활로 돌아갔습니다.

 요즘 오미크론 확진자가 상당히 많습니다. 오늘도 적지 않은 숫자예요. 전국 일일 확진자 3천명 이던 날도 놀랐는데, 이제는 우리 시에서 확진자가 그 정도로 나옵니다. 구별로 보면 늘 순위에서 앞서는 우리 구는 오늘도 적지 않은 편인데, 가끔씩 오늘은 우리 구 보다 수백 명이 더 많은 지역이 있어서, 그것도 좋진 않았어요. 같은 시 안에 있으면 어디든 좋지 않은 것 같았거든요.

 이제 2월이고, 밖에 나가서 조금 걸어야겠어, 하는 마음이 드는 오후인데, 잠깐 밖으로 나가니 나도 모르게 눈에 들어오는 건 편의점과 커피전문점이었어요. 아직 추운 시기지만, 벌써 봄 느낌 많이 드는 딸기 음료 입간판이 보였어요. 가까이 가서 사진찍고 싶은 기분이었습니다만, 그런 사진을 찍는 사람이 별로 없어서 실행하지는 않았습니다. 대신 편의점에 가서 과자를 봉지 가득 샀어요. 어제 아빠가 좋아하는 과자를 사러 가셨다가 그냥 돌아오신 생각이 나서요. 그리고 떠먹는 요구르트를 살 생각이었는데, 다른 과자 구경하다가 그건 잊어버렸습니다. 대신 오는 길에 야쿠르트를 샀으니까, 아주 잊어버린 건 아닌 걸로 하기로 합니다.

 내일부터는 코로나19 확진자의 재택치료가 시작됩니다. 60세 이상 등 고위험군에 해당되지 않는 일반관리군의 경우, 증상에 따라 의료기관에서 대면 또는 비대면 진료 받는 경우를 제외하면 집에서 건강상태를 확인하는 방식입니다. 확진 판정후 1주간 격리시 외출이 어렵기 때문에 미리 해열제를 준비하고, 발열 체크 위한 체온계를 준비하는 것을 권고한다고 합니다.

 의료기관의 비대면 진료를 통해 먹는 치료제의 처방이 가능하며, 담당약국에 송부된 다음 약국 조제후 보호자나 공동격리자의 대리인이 수령할 수 있습니다. 확진자 동거가족은 마스크 착용하고 방역수칙 준수하면서 병의원의 방문, 의약품과 식료품 구매 등 필수목적의 외출이 가능하다고 합니다.

 동거가족도 격리될 거라고 생각했는데, 의약품의 수령이 동거가족이나 대리인 수령이 원칙이라고 하니, 앞의 내용 읽었지만 잘 모르는 부분이 적지 않습니다. 내일부터 시행된다고 하고, 확진자가 일일 다수 늘어나는 현재라서 중요한 내용인데, 잘 알아두어야 할 것 같긴 해요. 그리고 비접촉 체온계 가격을 어제 엄마가 약국에 갔을 때 물어보셨는데 거의 10만원 넘는다는 것 같아서, 사야하는지 잘 모르겠습니다. 셀프 재택치료가 되면 집에 해열제 등 있어야 하는데, 타이레놀이 전에 약국마다 구하기 힘든 경우가 있어서, 집에 얼마나 남아 있는지 잘 모르겠어요. 며칠 전에는 지정된 병원이 있다는 것 같았는데, 앞으로 그런 것도 달라지는지, 계속 달라지는 내용이 뉴스에 나오지만 너무 자주 나오고 많아서 모르는 내용이 많아 걱정입니다.

 코로나19 내용은 여기까지 하고, 요즘 계속되는 올림픽 이야기 해볼게요.

 오늘은 오후에 잠깐 스노보드 경기가 진행되는 것은 지나가면서 봤는데, 그 때는 다른 일이 있어서 많이 보진 못했어요. 저녁이 되어서 검색을 해보니, 쇼트트랙 경기가 있었어요. 여자 1000m예선, 3000m 계주 준결승, 그리고 남자 1500m 준준결승, 준결승과 결승 경기가 있었고, 조금 전에 경기를 보고 왔어요. 

 여자 1000m는 최민정 이유빈 두 선수가 예선을 통과했고, 남자 1500m에서는 세 선수가 준준결승, 준결승을 거쳐 결승까지 진출했는데, 결승인 A파이널 경기에서 출전한 선수가 10명이나 되었습니다. 준결승에서 어드밴스를 받은 선수가 적지 않았거든요. 결승에서는 우리 나라 황대헌 선수가 1위, 캐나다 선수가 2위, 러시아선수가 3위, 그리고 이준서 선수가 5위, 박장혁 선수가 7위로 경기가 끝났습니다. 우리 나라 이번 올림픽의 첫번째 금메달 소식이었어요.

  오늘 경기에서는 여자 1000m 예선에서는 올림픽 기록이 나오고 그 다음 순위를 보니 계속 갱신되는 일이 있었어요. 김아랑 선수가 탈락해서 조금 아쉬웠는데 조금 뒤 있었던 여자 계주 준결승에서 거의 끝나가는 마지막에 2위로 우리 선수가 들어와서 결승 진출이 확정되는 좋은 소식도 있었어요. 어제 스피드 스케이팅 남자1500m 에서 김민석 선수가 동메달로 우리 나라 첫 메달 소식을 전했는데, 오늘 경기 도중 잠깐 시상식 하는 모습도 조금 화면에 나왔습니다. 

 조금 전에는 루지 2인승 경기를 조금 봤는데, 더 보고 싶었지만, 페이퍼를 써야 해서, 아쉽지만 텔레비전 끄고 모니터를 켰습니다. 우리 나라 선수가 출전하는 것에 상관없이 좋은 선수들의 멋진 경기 볼 수 있어서 좋은데, 하루 종일 볼 수는 없어서 주로 저녁에 있는 경기를 보는 편입니다.

 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요.

 저녁뉴스에서는 이번주 그렇게 추운 날은 없을 것 같았지만, 생각보다 오후에 날씨가 차갑다고 느꼈어요. 그러니 마스크 잘 쓰시고, 따뜻하게 입으세요. 감기도 걸리는 시기이고, 오미크론 변이 확진자가 일일 너무 많아졌습니다.

 건강하고 좋은 하루 보내세요.

 감사합니다.^^

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2월 8일 화요일입니다. 좋은하루되세요.^^

 2월 8일 화요일입니다. 지금 시각 오후 9시 24분, 바깥 기온은 0도 입니다. 따뜻한 하루 보내고 계신가요.^^

 오늘은 어제보다 조금 덜 추운 것 같았어요. 낮에 잠깐 나갔는데, 공기가 차갑지 않았거든요. 아마 낮에는 영상이었을 수도 있겠어요. 어제도 전일보다는 조금 덜 추웠던 것 같은데, 어쩌면 이번주는 조금 덜 추운 낮이 있을 수도 있겠네요. 

 춥다가 따뜻해지는 날이면 겨울에는 미세먼지가 걱정입니다. 어제도 그랬지만, 오늘도 공기가 좋은 편이라서 좋아요. 미세먼지는 14 좋음, 초미세먼지는 11 좋음이고요, 매일 낮음이었던 자외선이 요즘가끔 보통이 나오는 날이 있는데, 오늘은 보통입니다. 어제 같은 시간대 보다는 1도 높은 온도지만, 체감기온은 지금도 영하 3도로 나오니까, 지금 밖에 나가면 조금 추울지도 모르겠어요.^^

 오후에는 잊고 있었는데, 저녁 먹기 전에 찾아보니까, 오늘은 스피드 스케이팅 경기가 있네요. 낮에는 남자 피겨 스케이팅 쇼트 경기가 있었으니, 오늘은 쇼트트랙 경기는 없었을 것 같았거든요. 오후에 잠깐 봤는데, 우리 나라 차준환 선수가 피겨 쇼트 프로그램에서 4위를 하는 좋은 성적을 받는 경기 장면을 잠깐 볼 수 있었어요. 낮에는 시간이 많지 않아서 우리나라 차준환, 이시형 선수 경기장면만 조금 봤고요, 저녁을 먹고 나서는 스피드 스케이팅 경기를 보려고, 밥만 빨리 먹고 대충 치우지도 않은 채로 식구들이 모여서 경기를 봤습니다. 

 스피드스케이팅 남자 1500m 경기에는 우리 나라 박성현, 김민석 선수가 출전해요. 기록이 좋은 선수의 순서가 뒤에 있기 때문에, 계속 기록이 좋아지면서 순위가 달라집니다. 빠른 속도로 직선구간과 곡선구간을 지나오면서 기록이 나오는데, 이전 선수들과 동시에 경기를 하는 건 아니지만, 랩타임 기록이 나오기 때문에 앞의 기록과 비교해가면서 보게 되더라구요. 중간에 네덜란드 선수가 올림픽 기록을 세웠는데, 20년 만에 새 기록이라고 했었어요. 그런데, 그 다음 11조가 우리 나라 김민석 선수 차례였어요. 그리고 그 다음조는 다시 올림픽 기록을 새로 쓰면서 기록을 세웠습니다. 이 경기의 결과 네덜란드 선수가 금, 은 메달이 되고, 우리 나라 김민석 선수가 동메달이 되었습니다. 김민석 선수는 지난 평창 올림픽에서도 이 종목에서 동메달리스트였는데, 이번에도 좋은 성적을 얻어 경기를 보면서 기뻤습니다.

 내일은 쇼트트랙 경기가 있을 거예요. 시차가 크지 않아서 낮 시간부터 저녁 시간까지 경기를 볼 수 있어서 올림픽 경기를 보는 즐거움이 있는데, 내일은 우리 나라 선수들이 경기를 잘 할 수 있었으면 좋겠어요.^^

 오늘은 아침부터 텔레비전 화면 아래 자막으로 코로나19 관련 뉴스가 나오는 것을 봤습니다. 한줄 자막으로 나가는 영문 안내 보니까, 2월 후반이 되면 오미크론 변이로 추정되는 코로나19 확진자가 17만명 정도 될 것 같다는 예상이 있는 것 같아요. 요즘 거의 매일 3만명 넘는 신규 확진자가 생기는 것도 실감나지 않는데,  재택치료 등 달라지는 것이 많은데, 모르는 게 많아서 걱정입니다. 매일 확진자가 많이 나오는 것은 불안하고요.

 오후에 은행에 갈 일이 있었는데, 3시였어요. 3시 반 정도까지 하는 줄 알고 급하게 갔는데, 다행히 4시까지는 영업시간이 되는 것 같았어요. 작년까지는 종이 서류에 기입하던 것들이 이번에는 창구 앞의 태블릿에 펜으로 쓰는 것으로 되어서 달라지는 것을 경험했습니다. 그 때는 대기하는 사람 등 은행 안에 사람이 별로 없었는데, 창구에서 할 일을 끝내고 ATM기기 앞에 서 있을 때는 사람이 조금 더 늘었어요. 아마도 4시가 가까워져서 그런 것 같기도 했는데, 마스크 벗은 어린이가 있어서 깜짝 놀랐어요. 별일은 없겠지, 하면서 오후에 조금 불안했습니다. 

 어제는 이 시간에 쇼트트랙 경기를 보았는데, 스피드 스케이팅 경기가 생각보다 빨리 끝나서 오늘은 페이퍼를 일찍 쓸 수 있어서 좋네요. 새로운 것들을 좋아하는 편인데, 요즘엔 익숙하지 않은 것들은 모두 낯설고 생소해서 잘 하지 못하는 것만 같은 기분이 들어서, 그런 마음이 들면 잘 되지 않을 때가 있어요. 매일 쓰는 페이퍼, 매일 하는 일들도 그런 낯선 기분이 들면 잘 되지 않아요. 아는 것과 익숙한 것만 하는 것이 좋을 때도 있지만, 그렇지 않을 때도 있으니까, 잘 되지 않는 것들도 하는 게 좋을 것 같은 기분은 조금 듭니다만, 쉽진 않네요. 별일 아니어도 그렇습니다.^^;

 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요.

 어제보다 조금 덜 추워서 좋긴 하지만, 밤이라서 그런지 공기 차갑습니다.

 감기 조심하시고, 건강한 하루 보내세요.

 감사합니다.^^

2월 7일 월요일, 그리고

 이전엔 잘 모르겠지만, 지금부터는

 오지 않을 날들은 기다리지 않고

 올 수도 있을 날들이라면 조금 생각해보겠음.

 많이는 아니고.

2월 7일 월요일입니다. 좋은하루되세요.^^

2월 7일 월요일입니다. 지금 시각 오후 10시 35분, 바깥 기온은 영하 1도 입니다. 따뜻한 하루 보내고 계신가요.^^

 오늘은 날씨가 흐려서 더 추울 것 같지만, 실제 기온은 어제보다 조금 더 올라갔습니다. 현재 기온은 같은 시간 어제보다 4도 정도 높고, 체감기온도 영하 2도니까, 조금 덜 추운 날 같긴 합니다. 창문으로 바깥을 보았을 때, 하늘에 구름 한 점 없고, 파란색인데 살짝 회색 느낌이 드는 날은 겨울엔 많이 춥고, 그리고 여름엔 무척 더운 날도 있어요. 흐린 날이 더 그럴 것 같은데, 조금 덜 덥고, 덜 추운 날이 있어서, 겨울의 흐린 날이 되면, 미세먼지만 좋다면, 나쁘지 않은 것 같아요.

 요즘 날씨가 추워서인지, 공기는 좋은 편입니다. 오늘은 미세먼지 8 좋음, 초미세먼지 6 좋음 인데, 어제도 공기가 좋은 편이었어요. 하지만, 너무 추워서 창문을 오래 여는 건, 가족의 반대가 있기 때문에 잘 되지 않습니다. 언젠가 친척집에 갔는데, 겨울이 되어가는 시기인데도 아침에 창문을 열어서 춥기도 하고, 조금 낯설었어요. 여기보다 기온이 더 차가운 곳은 아니었지만, 바람은 많이 불었거든요. 저녁이 될 때 잠깐 창문을 열고 환기하고 싶었는데, 엄마가 너무 춥다고 하셔서, 잠깐만 열자고 하고 돌아왔더니 그 사이에 벌써 닫았더라구요. 우리집은 그렇습니다.^^;

 저녁을 먹으면서 뉴스를 보았는데, 앞부분을 보지 못해서 오늘 중요한 내용을 놓친 것 같아요. 요즘 재택치료 기준이 달라진다는 내용이 인터넷 뉴스로 검색이 되는데, 낯설어서 그런지 잘 모르는 내용이 많습니다. 성인 연령별 기준이 달라지고, 고위험군도 달라지는 것, 그리고 격리기간이나 재택치료의 방식 등 달라지는 것이 많은데, 대부분의 사람들이 이 내용을 금방 이해하고 잘 할 수 있을지 모르겠어요. 뉴스를 보지 않으면 어떤 부분이 달라졌는지도 잘 알지 못할 수 있거든요. 그리고 달라지는 것을 잘 이해하는 건 또 다른 문제더라구요. 가끔씩 뉴스를 검색해보는데, 이제는 자가격리를 하면서 재택치료 하는 인원도 많아졌고, 앞으로 어떻게 될 지 모르겠습니다. 그러니, 오미크론이 이전의 변이 바이러스보다 증상이 경미하다는 뉴스가 있어도 안심하기는 어려운 것 같아요. 확진자별 증상도 개인차가 큰 것 같고요.

 뉴스를 보고 나서는 올림픽 경기를 10시 정도까지 보았습니다. 우리 나라 쇼트트랙 경기가 있어서 생중계를 보았는데, 여자 500m와 남자 1000m의 준준결승부터 시작해서 오늘 메달이 있는 결승전까지 진행됩니다. 우리 나라 선수는 조금 전에 경기가 다 끝나서, 이 경기에서는 메달 시상식에는 올라가지 못할 것 같아요. 경기 레이스 도중 넘어지거나 부상을 당하는 일이 생기고, 실격을 당하는 선수가 있어서, 결과는 기대보다 좋지는 않았습니다. 

 여자 500m 경기에 출전한 최민정 선수는 준준결승 경기에서 처음에는 2위로 좋은 스타트를 보여주었지만, 경기 도중 넘어지면서 4위가 되어서 준결승 진출하지는 못했습니다. 남자 1000m 경기에 출전한 선수는 세명인데, 준준결승에서 박장혁 선수가 손을 크게 다치면서 의료진에 의해 응급조치를 받으면서 들것에 실려나가는 일이 생겼습니다. 준결승 진출권이 생겼지만, 봉합을 위해서 병원으로 후송되어 경기에 나오지 못했습니다. 준결승에서 이준서 선수는 2위로 결승선을 통과했지만, 심판이 레인 변경 규정 위반으로 실격하였고, 황대헌 선수도 1위로 결승선을 통과했지만, 역시 판정에 의해 실격되었습니다.  

 조금전 끝난 경기 소식을 찾아보니, 여자 500m 에서는 이탈리아의 아리아나 폰타나, 네덜란드의 수잔 슐팅, 캐나다의 킴부탱의 순서로 메달의 색이 정해졌습니다. 

 오늘은 우리 나라 선수들에게 운이 좋지 못한 날이었어요. 경기에서 좋은 성적을 얻는 것도 좋지만, 다치지 않고 무사히 끝내고 돌아올 수 있었으면 합니다.

 오늘은 확진자를 찾아보지 않았지만, 적지 않은 숫자라고 속보로 나온 내용을 읽었습니다. 앞으로 재택치료 방식도 달라진다고 하는데, 잘 적응할 수 있을지 모르겠어요. 실내에 있는 시간이 길어지는 것이 건강에 좋을 것 같지 않은데, 집 밖으로 나가는 건 조심스러운 시기가 된 것 같습니다. 재택근무를 하는 회사들도 많다고 해요. 백신접종했지만, 개인의 면역력이 중요하다고도 하니, 건강 조심하시고, 스트레스 받지 않게 일상적인 일들 잘 하시면 좋겠습니다.

 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요.

 편안하고 좋은 밤 되세요.

 감사합니다.^^